" ดีที่สุด " ของแต่ละคนไม่เท่ากัน ใช้ชีวิตของเราให้ดีและมีความสุขก็พอ....

ข้าวผัดกระเพราคลุก หมูสับ+หมูยอ+หน่อไม้ และไข่ดาว

 
โจทย์เดือนนี้จากเพื่อนสมาชิกหมายเลข 5658761  

คาว - หวาน จานสะดวก



118  สะดวกมากค่ะ 
คนเดียว จานเดียว   118









"ข้าวผัดกระเพราคลุก หมูสับ+หมูยอ + หน่อไม้  แถมไข่ดาวค่ะ " 















นี่เลยค่ะง่ายๆกันเลย 
ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ทำอะไรค่ะ 
เพราะอยู่ไม่ติดบ้านเลยค่ะ








ตื่นมา ออกไปใส่บาตรมาค่ะเช้านี้
แล้วก็ไปตลาดหน้า ธ อ ส  แวะซื้อ ห่อหมกย่างมาให้พ่อกับแม่
ส่วนตัวเองมาคิดเอาที่บ้านเลยค่ะ
ดูตู้เย็นในบ้านเหลืออะไรมั่ง ก็จับมาจัดการค่ะ
ตอนแรกไม่ได้คิดว่าจะได้ร่วมกิจกรรมหรอกค่ะ
แต่ถ้าวันนี้ไม่ทำก็ไม่รู้เมื่อไหร่ เลยจัดมาการซะให้เรียบร้อยไปดีกว่า







วัตถุดิบ 
ข้าว
หน่อไม้
หมูสับ
หมูยอ
ใบกระเพรา
พริกอ่อน
พริกจินดากับกระเทียมสับ
















































เครื่องปรุง
น้ำมัน(น้าซุป)
ซอสฝาเขียว
น้ำมันหอย
น้ำตาลทรายแดง















วิธีทำ 
ตั้งน้ำมันให้ร้อน ใส่พริกกับกระเทียมสับๆ ผัดให้หอม
ใส่หมูสับ หมูยอ ลงไปผัดให้สุก แล้วตามด้วยหน่อไม้ 
ปรุงด้วยเคื่องปรุงตามความชอบ เสร็จแล้วใส่ข้าวลงไปผัดคลุกเคล้าให้ทั่ว
พอสุกดีก็ใส่พริกอ่อน ใส่ใบกระเพรา เป็นอันเรียบร้อยค่ะ 
อ่อ...เราทอดไข่ดาวก่อนเลยค่ะ
อยากบอกว่า จานนี้อร่อยค่ะ 
119




























แถมต้นกระเพราในกะละมังให้ด้วยค่ะ  งามดี แต่ใบเหี่ยวๆค่ะเช้านี้ 
















ได้ร่วมกิจกรรมสนุกๆแล้ว ดีใจค่ะ เย่ๆๆๆ 



ขอบคุณเพื่อนทุกคนที่แวะมาทักทายและส่งกำลังใจให้นะคะ
ขอบคุณไลน์ ไอคอนสวยๆจาก คุณญามี่ค่ะ








ขอให้เพื่อนๆทุกคนมีความสุขในทุกๆเวลานะคะ







Create Date : 08 กรกฎาคม 2565
Last Update : 8 กรกฎาคม 2565 15:23:31 น. 32 comments
Counter : 1604 Pageviews.
Share to Facebook

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณSertPhoto, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณnonnoiGiwGiw, คุณปัญญา Dh, คุณกะว่าก๋า, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณหอมกร, คุณtoor36, คุณเนินน้ำ, คุณเริงฤดีนะ, คุณสองแผ่นดิน, คุณnewyorknurse, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณJohnV, คุณRananrin, คุณทนายอ้วน, คุณSweet_pills, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณkatoy, คุณจันทราน็อคเทิร์น


 
น่ารับประทานมากครับ


โดย: SertPhoto วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:15:32:54 น.  

 
เมนูนี้อร่อยได้ทุกเมื่อ เพราะมีกะเพราเป็นของตัวเองนะคะ
อร่อยครบเครื่อง มีไข่ดาวด้วย ชอบ ๆ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:15:46:25 น.  

 
โหยยยย น่ากินมากค่ะพี่ จะบอกว่า
น้องก็ชอบกินข้าวผัดกะเพราคลุกข้าวมากค่ะ
มันโอเคมากถ้าเป็นข้าวกล้อง น้องว่ามันกรึบๆดี
แต่ยังไม่เคยลองใส่หน่อไม้เลยค่ะ ต้องลองบ้างแล้ว

จากบล็อกตะพาบ
อ่านแล้วมาเม้นไม่ทัน เม้นบล็อกนี้เลยแล้วกัน
อ่านตะพาบพี่แล้วนึกถึงแม่เลยค่ะ
แม่ก็ไม่ทนเหมือนกัน 55+
แต่พ่อก็ไม่ได้มีปัญหาอะไรเยอะมากนะคะ
แค่เค้าแต่งงานกันตอนอายุยังน้อย
ยังติดเพื่อนอยู่ไม่ค่อยมีความรับผิดชอบเท่าไร
ส่วนแม่เค้ามีแนวคิดว่าถ้ามีแล้วไม่มีก็ไม่ต้องมีมันเลยดีกว่า
อะไรแบบนั้น เราก็เลยอยู่กันสองแม่ลูกมา
ตั้งแต่น้องห้าขวบเลย แม่น้องก็ดีมาก
เลี้ยงลูกดีมากกก เหมือนกัน อวยแม่ตัวเอง
555+ คนมีปัญหาสุดในบ้านก็คือน้องนี่แหละ
เพราะมีกันสองคน แต่ก็รักกันมากค่ะ
มีกันแค่นี้ ถ้าอยู่ด้วยกันก็ตัวติดกันตลอด
อยู่ในโหมดแม่ลูกมุ้งมิ้ง และดูแล้วก็น่าจะเป็น
แบบนี้ไปจนแก่เลยค่ะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:15:57:52 น.  

 
สวัสดีครับ
มาทักทายนะครับ

วันนี้ผมได้มาช่วยคุณแม่ทำน้ำผักผลไม้ปั่น ปกติจะทำประมาณอาทิตย์ละครั้ง ทานกันทั้งครอบครัวทุกวันเพื่อสุขภาพครับ พี่ชายอยู่บ้านอีกหลังก็รับไปทานครับ แต่ทำค่อนข้างยาก ใช้ผักและผลไม้หลายอย่าง ใช้เวลาทำนานเลยครับ


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:16:54:56 น.  

 
เป็นเมนูที่ดูน่ากินมากๆครับพี่ธัญ
ผมก็ชอบกระเพรา
มื้อเย็นก็เพิ่งกินกระเพราเนื้อครับ

วันนี้ลุยขนของต่อครับพี่
ขนงาน 6 คน ช่วยกันขนอย่างขยันขันแข็ง
ขนย้ายไป 6 รอบครับ
แข็งแรงกันมากๆ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:18:49:12 น.  

 
"ส่วนพี่เหมือนเดิม ไม่กินกระเจี๊ยบ อีกล่ะ 555"

ไม่กินเหมือนกันค่ะ 555
ทำให้คนอื่นกินอย่างเดียว อิอิ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:18:49:37 น.  

 
อยากกินเลยครับ สัสวยมากๆครับ

จากนายแว่นขยันเที่ยว


โดย: นายแว่นขยันเที่ยว วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:20:24:10 น.  

 
น่ากินจังเลนค่ะคุณธัญ
นี่ถ้าบ้านอยู่ใกล้กันจะไปขอชิมค่ะ
ความเกรงใจเป็นคุณสมบัติของคนดี
เราเกรงใจกันไปมาแสดงว่าเราเป็นคนดี
ชมตัวเองดีกว่าด่าคนอื่นค่ะ
มีความสุขเหมือนทุกวันนะคะ



โดย: หอมกร วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:20:27:39 น.  

 
น่ากินครับ มีไข่ดาวด้วย^^


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:21:12:56 น.  

 
กะเพราหน่อไม้รสจะยิ่งแซ่บขึ้นไปอีกนิดนึงครับ เห็นแล้วต้องรีบเอาน้ำมาวางไว้ใกล้ๆเลยคราบ


โดย: ทนายอ้วน วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:21:25:03 น.  

 
น่าอร่อยและของโปรดด้วยค่ะน้องธัญ
แอบมายกไปทานรอบดึกนะคะ


โดย: เนินน้ำ วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:21:36:36 น.  

 
ผมก็ชอบทานกระเพราครับ
แต่ไม่เคยนำมาผัดกับข้าวครับ น่าจะอร่อยเหมือนกัน


โดย: ปัญญา Dh วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:21:48:41 น.  

 
กระเพราหน่อไม้ ข้าวกล้อง
มีไข่ดาวกรอบไปด้วย..
อาหย่อยเลย
กระเพราใบเล็กไปก็ฉุนแรงนะคะ
ชอบๆๆ



โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:21:54:10 น.  

 
รับประทานด้วยคนครับ


โดย: สองแผ่นดิน วันที่: 8 กรกฎาคม 2565 เวลา:23:47:09 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่ธัญ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 กรกฎาคม 2565 เวลา:6:21:41 น.  

 
เข้ามาบ้านนี้ก็ใกล้มื้อเที่ยงละ ว่าแล้วก็ออกไปหาข้าวกระเพราคลุกอร่อยๆซะหน่อย


โดย: JohnV วันที่: 9 กรกฎาคม 2565 เวลา:11:23:13 น.  

 
ใช่เลยครับพี๋ธัญ
การรู้ความหมายในบทสวด
นับว่าให้ประโยชน์มากมายกวง่าการท่องจำเฉยๆ
ผมเองก็อ่านบทแปลครับ
บางบทอ่านแล้วก็จำ
บางบทอ่านแล้วก็ลืมครับ 555

หลังฉีดวัคซีนมา
ผมรู้สึกว่าร่างกายไม่เหมือนเดิมเลย
ง่วงนอนมาก
เหนื่อยงาน
และเจ็บเข่า
อันนี้เป็นมาพักใหญ่แล้วครับพี่
ยังไม่หาย แต่ก็ไม่ได้เจ็บอะไรมาก
แค่เมื่อยๆ ปวดๆครับ

เนื้อผมกินน้อยลงมทากคตรับ
เพราะกินแล้วย่อยยาก
แต่ผมก็ไม่กินปลา ไม่กินอาหารทะเล
เลยเน้นที่หมูกับไก่มากเป็นพิเศษครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 กรกฎาคม 2565 เวลา:20:09:02 น.  

 
โอ้ อิ่มอกอิ่มใจแล้วค่ะ
ไมครีจิตนี่มันดีอย่างนี้เองนะคะ
มีความสุขกว่าเมื่อวานค่ะคุณธัญ



โดย: หอมกร วันที่: 9 กรกฎาคม 2565 เวลา:20:52:03 น.  

 
อยากยกกลับบ้านหนึ่งจานค่ะคุณธัญ อิอิ
ข้าวผัดกะเพราคลุกน่าอร่อยมากค่ะ

คุณธัญนอนหลับฝันดีคืนนี้นะคะ
ขอบคุณมากค่ะสำหรับกำลังใจที่บล็อกต๋า



โดย: Sweet_pills วันที่: 9 กรกฎาคม 2565 เวลา:23:07:23 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่ธัญ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 กรกฎาคม 2565 เวลา:6:14:28 น.  

 
น่ากินครับเพราะ ผมถือว่าเป็นอาหารหลัก 555


โดย: ไวน์กับสายน้ำ วันที่: 10 กรกฎาคม 2565 เวลา:6:26:32 น.  

 
สวัสดี จ้ะ น้องธัญ

มาชิมอาหารจานอร่อยของธัญ จ้ะ
"ข้าวผัดกระเพราคลุก หมูสับ+หมูยอ + หน่อไม้ แถมไข่ดาวค่ะ " ครบเครื่อง ครบสารอาหารเลยจ๊ะ
ทำเสร็จตักใส่จาน น่ากินมาก ๆ จ้ะ ครูเป็นคนชอบ
กินหน่อไม้ จ้ะ ปรกติเวลาไปซื้อกิน ไม่มีการใส่หน่อ
ไม้เลย จ้ะ ของธัญจึงดูน่ากินกว่า อิอิ
โหวดหมวด อาหารการกิน

รักษาสุขภาพเช่นกันนะจ๊ะ


โดย: อาจารย์สุวิมล วันที่: 10 กรกฎาคม 2565 เวลา:9:25:22 น.  

 


แลกกันๆ


โดย: katoy วันที่: 10 กรกฎาคม 2565 เวลา:15:52:11 น.  

 
วันหยุดไปจ่ายตลาดค่ะ ซื้อของเข้าบ้าน ไปเดินดูต้นไม้ด้วยค่ะ
ไม่ทานกระเจี๊ยบเขียว แต่กระเจี๊ยบแดงที่ทำเป็นน้ำกระเจี๊ยบ ทานได้นะคะ อิอิ
จริง ๆ ก็ไม่ได้ขยันอะไรมากมาย แต่ทำอาหารยังไงก็ต้องทำอยู่แล้วค่ะ
ตราบใดที่ยังต้องกินนะคะ 555

มีเมนูใหม่ส่งการบ้านวันนี้ด้วยค่ะ อิอิ



โดย: ฟ้าใสวันใหม่ วันที่: 10 กรกฎาคม 2565 เวลา:15:57:55 น.  

 
ราตรีสวัสดิ์ครับพี๋ธัญ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 10 กรกฎาคม 2565 เวลา:22:14:12 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่ธัญ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 กรกฎาคม 2565 เวลา:6:03:49 น.  

 
หวัดดีค่ะคุณธัญ
อากาศเมืองไทยร้อนค่ะ
เลยไม่ขอบเดินทาง แต่ชอบ
นั่งแช่อยู่แอร์ในโรงหนังเป็นชั่วโมงๆ แทน
มีความสุขกว่าเมื่อวานนะคะ




โดย: หอมกร วันที่: 11 กรกฎาคม 2565 เวลา:10:17:03 น.  

 
สวัสดีครับพี่ธัญ
แวะมาชิมเมนูกระเพราะคลุกข้าว แถมมีไข่ดาวครบสูตร ทำงานทานไม่เบื่อ ยิ่งมีกระเพราในกะละมังแบบนี้ สดใหม่ หอมๆแน่นอน กระเพรากับหน่อไม้อันนี้เข้ากันดีมากครับ บางทีร้านก็ใส่อะไรแปลก ๆ มาให้เช่น พริกหวาน หอมใหญ่ ร้ายๆ ก็แตงกวา.....จะสั่งต้องเขียนไว้ว่าให้ใส่อะไรบ้าง 555

จากบล๊อก
ขอบคุณมากครับพี่ธัญ งวดนี้ผมแย่เลยครับ นี่นั่งทำงานเงียบ ๆ พูดเยอะไม่ค่อยได้ พูดแล้วเหนื่อย ได้กลิ่นอะไรแรงๆก็ไอหนัก นี่อัดยาไปเต็มที่ก็ใจสั่น เพลียๆ คราวนี้ไม่ไหว


โดย: จันทราน็อคเทิร์น วันที่: 11 กรกฎาคม 2565 เวลา:11:20:18 น.  

 
น่ากินมาก ๆ เลยค่ะพี่ธัญ


โดย: sawkitty วันที่: 11 กรกฎาคม 2565 เวลา:15:16:29 น.  

 
โคยวิดตอนนี้กลับมาระบาดอีกรอบครับพี่ธัญ
ในโรงเรียนเป็นกันเยอะมากครับ
แต่ยังไม่คอ่ยเจอแบบเป็นซ้ำครับ
ส่วนใหญ่จะเป็นคนที่ยังไม่เคยเป็น
เด็กๆติดกันเยอะ แล้วก็เอาไปติดพ่อแม่ที่บ้านด้วยครับ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 11 กรกฎาคม 2565 เวลา:16:31:34 น.  

 
ขอบคุณคุณธัญมากค่ะ
คุณธัญฝันดีคืนนี้นะคะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 11 กรกฎาคม 2565 เวลา:22:17:03 น.  

 

สวัสดียามเช้าครับพี่ธัญ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 12 กรกฎาคม 2565 เวลา:6:03:25 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

tanjira
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 18 คน [?]




ชีวิตมีหลายเรื่องราว...
มีสติให้...มากขึ้น
อธิบายให้...น้อยลง
รู้เท่าที่...สบายใจ
เงียบเพื่อ...ปล่อยผ่าน
อย่าเหนื่อยเพราะ...คนอื่น
อย่าใส่ใจทุกเรื่อง...ที่ได้ยิน




Group Blog
 
<<
กรกฏาคม 2565
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
8 กรกฏาคม 2565
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add tanjira's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.