เมนูง่าย ๆ ไม่ปรุงแต่งมาก ดีต่อสุขภาพนะคะ

สวัสดียามบ่ายค่ะ พี่ธัญ

วันนี้ไปหาหมอมาครึ่งวันค่ะ
กลับมากินข้าวพอดีค่ะ แต่กินไม่ลงกินได้นิดเดียว
นี่เข้ามาเห็นผัดผักบุ้งพี่ หนูหิวเลย 5555

อดแฟมาจะครบเดือนแล้วค่ะ
ตั้งแต่อดแฟมา นอนกลางวันทุกวันเลยพี่
กินข้าวเสร็จก็งีบเลย

บอลเปิดฤดูกาลแล้วค่ะ เมื่อคืนเตะนัดที่2เตะ4ทุ่มครึ่ง เลิกเที่ยงคืนนิดๆ
พอบอลจบน้องก็นอนเลย เพราะเช้ามีหาหมอ
ส่วนทีมของน้องพี่ นัดแรกเค้าชนะแบบเฉียดฉิว
นัดที่2นี่ก็แพ้แบบเฉียดฉิวเช่นกันค่ะ 5555

น้องง่วงมากตอนนี้ กะวันนี้จะไม่เดินค่ะ กลับบ้านนอนเลย
คิดถึงทุกวันนะคะ

น่ากินครับพี่ ร้านข้าวแกงที่ไหนถ้ามีผัดผักผมต้องสั่งตลอดครับ

เป็นเมนูง่ายๆ จริงๆ ครับ ผักบุ้งผมก็ชอบกิน มันกินง่ายดี อร่อยด้วย

ผัดผักบุ้งไฟแดง แต่ก่อนชอบทำมาก หลังๆ
ขนคิ้ว ขนแขน ไหม้หงิกหมด เลยไม่ค่อยได้ทำแล้วคร้าบ555

อาจารย์เต๊ะ มีกล้วยหอมอยู่หวีนึง
เดี๋ยวต้องรีบกินแล้ว มันชอบสุกพร้อมๆกัน
กินไม่ทันประจำเลยครับ แฮร่

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ธัญ

เป็นเมนูที่ที่บ้านผมก็ชอบกินกันมากครับ
วันก่อนสั่งมากินที่ร้านข้าวต้ม
กลับมา มาดามบอกยังกินไม่สะใจ
เลยซื้อมาผัดกินเองอีกกำใหญ่ๆเลยครับ 555

พี่ธัญผัดออกมาได้น่ากินเลยครับ

สวัสดีค่า คุณธัญ

น่าทานทั้งกับข้าวและขนมเลยนะคะ

ขอบคุณมากเลยค่ะที่ไปเยี่ยมชมบ้านแมว

การเลี้ยงแมวเป็นงานที่เหนื่อยแต่มีความสุขนะคะ

การทำอาหารก็เช่นกัน เมื่อได้ทานของอร่อย ยิ่งเป็นฝีมือเราเอง ก็หายเหนื่อยเลยค่ะ

ผัดผักบุ้งบ้านนี้หมูเยอะไปค่ะ
มีความสุขมากมายค่ะคุณธัญ

เรื่องน้ำตาลนี่ ประมาทไม่ได้เลยครับ
เผลอกินของอร่อยแป๊บเดียว ก็พุ่งปรี๊ดดแล้ว
ต้องหักห้ามใจน่าดูเลยละครับ แฮร่

เรื่องน้ำท่วมนี่ ชัยนาท ก้กลุ่มเสี่ยงนะครับนี่
เพราะต้องรับน้ำจาก เขื่อนเจ้าพระยา
อาจารย์เต๊ะ อยู่ กทม ก็รอรับน้ำมาเป็นทอดๆ
แต่อาจารย์เต๊ะ ยังมีของเล่น รับมือน้ำอยู่ครบ
มีทั้งเรือ มีเครื่องสูบน้ำ ทั้งเครื่องยนต์ ทั้งไฟฟ้า
ฝากคุณพี่ธัญ บอกพี่น้ำว่ามาได้เลย รออยู่ครับ เย้ย 555

คู่ชีวิตที่อยู่กันไปนานๆ
ผมว่าก็เปลี่ยนจากความรักมาเป็นเพื่อนซะเป็นส่วนใหญ่ครับ

ผมชอบกินผัดผักกับข้าวต้มครับ
ข้ามต้มร้อนๆ อากาศเย็นๆ
เข้ากันมากๆ

สวัสดียามสายค่ะ พี่ธัญ

เมื่อวานไมได้ไปเดินตามที่ตั้งใจค่ะ กลับไปซักผ้า
แต่น้องมีอาการเหมือนป่วยๆหน่อย เสียงเปลี่ยน
เลยบอกเด็กๆว่าวันนี้ยายไม่สบาย กลับบ้านเลย
เด็กๆมีบ่นกินนิดหน่อย แต่ก้โอเค เพราะเค้าบอก ยายเสียงป่วยจริงๆ 555

แล้วเมื่อวานอยากกินยำขนมจีน โทรไปบอกให้แม่ทำให้
กลับไปถึงบ้าน เอาผ้าลงเครื่องแล้วก็รอกินยำขนมจีน
กินไปแบบหนำใจค่ะ 2ชามใหญ่ๆ 555555

เช้านี้มาแดดดีเลยค่ะ เย็นนี้น่าจะไปเดินปกติ
เมื่อเช้าพาหลานๆแวะใส่บาตรกันหน้าวัดหลวงพ่อค่ะ

พี่ได้แฟไปแล้ว1แก้วแน่นอน
น้ำมาถึงหลังบ้านพี่หรือยังคะ

คิดถึงทุกวันนะคะ

ตามมาชิมค่ะน้องธัญ
จะบอกว่าใจตรงกันเลย เมื่อเช้าก็ผัดผักบุ้งเหมือนกันค่ะ

สุขสันต์วันเกิดครับพี่ธัญ

ขอให้พี่มีสุขภาพแข็งแรง มีความสุขมากๆนะครับ

อุ๊ยๆอุ๊ย คุณพี่ธัญเกิดวันนี้เหรอครับ
สุขสันต์วันเกิดด้วยนะครับ ขอให้มีความสุขมากๆ
พบเจอแต่เรื่องดีๆ ไม่มีเรื่องจุกจิกกวนใจ
แมวม่อนก็รักก็หลง ถูกหวยถูกล๊อตเตอรี่รางวัลใหญ่ๆ
สุขภาพแข็งแรงแบบ wonder women เลยนะคร้าบ 555

งูอะไรคุณธัญ
มีความสุขวันนี้นะคะ

หูย งูเข้าบ้าน แถมเข้าห้องเก็บเสื้อผ้า ขุดนางเอก1000กว่าตัวนี่
หายากมากเลยนะครับ 555

ของอาจารย์เต๊ะ นี่แค่เข้ามาเลื้อยเล่น โรงรถ ก็กรี๊ดลั่นหมู่บ้านแล้ว แมวจรที่ให้ข้าว นั่งดูอยู่ คงสงสัยว่า
เจ๊เต๊ะ เป็นอะไรมากมั้ย 555

เมื่อวานอาจารย์เต๊ะ ก็พึ่งจะเอาจักรยานอีกคันไปซ่อม
คันนี้ ตั้งแต่ซื้อมาไม่เคยเปลี่ยนโซ่ เอามาขี่เฟืองรูดเลยพัง ต้องเปลี่ยนเฟืองเกียร์ใหม่
พอจะเอาไปลอง ฝนเทลงมา อดไปอีกครับ
แต่วันนี้แดดดี ต้องไปซะหน่อยครับ แฮร่ 555

สัวสดีครับพี่ธัญ

ไม่ได้แวะมานานเลยครับ เพิ่งกลับมาจากต่างประเทศสดๆ ร้อนๆ แต่นี่ก็มาทำงานเลยครับ

ผัดผักบุงนี่ถ้าได้ผักบุ้งสดๆ กรอบๆ ผัดกำลังดี นี่อร่อยเลยครับ กินกับข้าวสวย ข้าวต้มดีเลยครับ

แล้วคนทำอาหารที่ดีต้องรู้จักปรับเอาของที่มีอยู่มาทำเป็นอาหารเป็นขนมให้อร่อยได้ พี่ธัญนี่เข้าเกณฑ์เลยครับ เอากล้วยมาทำขนมทานอร่อยได้

อาหารเช้าผมไม่ค่อยได้ทานครับ ทานไม่ทัน กว่าจะตื่นก็ไปทำงานพอดี

อยากมีเวลานั่งทานข้าวเหมือนกันครับ จะมีเวลาก็เวลาไปไซต์สายๆ


จากบล๊อก
5555b เลี้ยงเด็กเหนื่อยมากครับ ใครบอกว่าเลย 3. ขวบแล้วาสบายนี่ไม่จริง เพราะโตขึ้นก็เรื่องเยอะขึ้น เล่นมากขึ้น วุ่นมากขึ้น พลังมากขึ้น เล่นเอาเหนื่อยเหมือนกัน

วัคซีนใหม่ๆ ยังแพงอยู่ครับ ถ้าไม่ใช่วัคซีนบังคับจากรัฐนี่ยิ่งแพงครับวัคซีนเด็กคลอร์สเป็นหมื่นครับ ตกใจมาก

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ

งูเข้าบ้านนี่เรื่องใหญ่เลยนะครับพี่ธัญ
โดยเฉพาะคนที่กลัวงูอย่างผม
ตัวเล็กแค่ไหนก็กลัวครับ 555
แล้วบ้านผมเป็นบ้านสวนติดป่า ติดน้ำ
งูค่อนข้างเยอะเลยครับ

ตามมากินด้วยคนครับ

ผัดผักบุ้งอร่อย ทำไม่ยากด้วย เขาว่าผักบุ้งบำรุงสายตาด้วย

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ธัญ

สวัสดียามสายค่ะ พี่ธัญ

เช้านี้ได้แฟดำไปแล้วใช่ไหมคะ
เช้านี้จันทร์กินข้าวกับหมูปิ้งไก่ปิ้งค่ะ

ตอนนี้กำลังเริ่มลดน้ำหนัก(จะจริงจัง)แล้วค่ะ
พุ่งไปเยอะเกินห้ามใจมากค่ะ 55555

พยายามกินให้น้อยลงค่ะ
สักพักก็จะลดพวกข้าว ขนมปัง
กินผักกับโปรตีนเพิ่มขึ้นแทนค่ะ

วันนี้เลิกงานรับหลานกลับบ้านเลยค่ะ
ต้องไปเฝ้าบ้านค่ะ บ้านไม่มีคนอยู่

แปดริ้วฝนตกกลางคืนมา3คืนแล้วค่ะ
แต่เมื่อวานช่วงบ่ายมีตกลงมาหน่อยนึงค่ะ

รักษาสุขภาะนะคะ
คิดถึงทุกวันค่ะ

ที่บ้านทั้งสองหลังของผม
มีงูพอสมควรเลยครับพี่
อีกหลังไม่มีใครอยู่ พอหน้าน้ำ
งูมาเป็นฝูงเลยครับ
เห็นแล้วสยองมากๆ 555

เดินทางโดยสวัสดิภาพนะครับพี่

ผัดผักบุ้งใส่หมู่น่าอร่อยและได้ประโยชน์ค่ะพี่ธัญ