เมนูนี้มาดามชอบมากครับพี่ธัญ
เพราะเธอชอบกินผัก
แต่ผมกับหมิงไม่ค่อยกินครับ 555
ผู้ชายยังไงก็ชอบของทอดนะครับ
ถึงจะรู้ว่าไม่ค่อยดีตอ่สุขภาพก็ตาม 555

ปล. พระเซนในเมืองจีนและญี่ปุ่น
สามารถตะโกน ตะคอก จนศิษย์บรรลุธรรมได้ครับ

น่ากินจ้า

มาตรวจการบ้านค่า อิอิ
เมนูสุขภาพแบบง่าย ๆ ทานดีมีประโยชน์ด้วยค่ะ

ขอบคุณพี่ธัญที่ร่วมสนุก 3F ด้วยนะคะ

ชอบกินถั่วลันเตา สด ผัดกรอบแบบนี้เลยครับ

ผัดถั่วลันเตามีประโยชน์ดีครับ

ถั่วแบบนี้ที่บ้านบอลเรียยกถั่วหวานครับ รู้สึกว่าชื่อฝรั่งเค้าจะเรียก sweet pea


ถ้าถั่วลันเตา / Snow pea จะเป็นฝักบางๆ แบนๆ แต่เดี๋ยวนี้หายากแล้วครับ


ที่บ้านคุณนายแม่จะกินแต่ถั่วลันเตาครับ มีบอลกินถั่วหวานคนเดียว คุณนายแม่เค้าบอกว่ามันเหนียวเกินไป เคี้ยวไม่ขาดครับ


บอลชอบเอามาลวกใส่สลัดครับ กรอบๆ หวานๆ ดี

แวะมาชมเมนูน่าทานค่ะ^^

ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยมและให้กำลังใจที่บล็อกนะคะ^^

ถ่ายรูปอาหารได้แบบยอดฝีมือค่ะคุณธัญ

ชอบผัดถั่วลันเตาเหมือนกันค่ะ
ทำง่ายอร่อยด้วยตามโจทย์เลยค่ะ

น่ากินครับ เป็นเมนูทำง่ายจริงๆ ตามมาชิมด้วยคน

กินด้วยคนครับ ชอบส่วนประกอบมีสามเห็ดครับ
ที่บ้านใช้น้ำตาลหญ้าหวานครับ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ธัญ

อุ๊ยๆ อุ๊ย อาหารสุขภาพ เหมือนกันเลยนะครับ
แต่ของอาจารย์เต๊ะ กินถั่วไม่ไหว เดี๋ยวฟันปลอมจะหลุด 555

แค่ใส่ซอสฝาเขียวกับน้ำมันหอยนี่ก็อร่อยเลิศแล้วนะครับ แต่ช่วงนี้ใกล้วันหมดนัด
อาจารย์เต๊ะ เลยกินข้าวได้แค่ ถ้วยน้ำพริก
กินมากเดี๋ยวพุงป่อง น้ำหนักขึ้น
หมออารมณ์เสียอี้กกก 555

แต่ของคุณพี่ธัญผอมอยู่แล้วกินมากนิดนึงไม่เป็นไรหรอกนะครับ
แอบเห็นหนังสือนิยายรัก กองโตวางอยู่ถ้าบ้านอยู่ใกล้ จะไปขอยืมอ่านบ้างนะครับ แฮร่ 555

สวัสดีครับคุณธัญ

เชียงใหม่ก็อากาศร้อนมากครับ
ขอบคุณครับ มีความสุขเช่นกันนะครับ

ผมกินผักเพราะมาดามเลยครับพี่ธัญ
ก่อนจะเจอเธอผมกินผักน้อยมาก
แล้วก็ชอบกินไปเรื่อย
กินตามใจอยาก ตามความชอบล้วนๆ
ซึ่งก็คือของแปรรูป กับขอบทอดนี่ล่ะครับ
บวกกับชอบขนมหวาน ไอติม
ตัวอ้วนทั้งนั้นเลยครับ 5555

พอเจอมาดาม
เธอก็เริ่มเปลี่ยน เริ่มปรับอาหาร
พอเจอหมอสั่งยิ่งต้องระวังเรื่องการกิน
และการออกกำลังกายก็ต้องทำครับ
ไม่งั้นค่าตัวเลขต่างๆของผม
ต้องแย่แน่ๆครับ

เมนูนี้ทำง่ายจริงๆ เดี๋ยวนี้เห็นมีแต่เห็ดแบบนี้ขาย พวกเห็ดที่เป็นลูกๆ หลายไปไหนหมดก็ไม่รู้ มีก็ราคาแพงขึ้นเยอะเลย

ทางนี้ ฝนตกปรอยๆครับ แต่ตัวอำเภอตกหนัก(อยู่หนองฉาง)

เมนูนี้ทั้งอร่อยและมีประโยชน์นะคะ
น่ากินมากค่ะพี่ธัญ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ธัญ

หวัดดีค่ะคุณธัญ วันนี้วันหยุดอีกวัน
มีความสุขมากมายนะคะ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ธัญ

หวัดดีค่ะคุณธัญ
ไปอัพเดทเรื่องราวที่บล็อกคุณก๋ามาแล้ว
มีความสุขมากมายวันนี้นะคะ

แวะมาเยี่ยมและส่งกำลังใจครับ

การจัดการและรับมือกับความทุกข์
จึงเป็นเรื่องยากจริงๆครับพี่

คนใกล้ตัวนี่ล่ะครับพี่
ที่สร้างความทุกข์ให้เราได้เร็วและง่ายมาก
เพราะอยู่ใกล้ชิดกัน 555

ผมสังเกตดู
เวลาเราอยู่กับคนนอกบ้าน
เราจะไม่ค่อยมีปัญหาอะไรกับใคร
แต่กับคนในบ้าน
บางทีทำอะไรจะไม่ค่อยเกรงใจกัน
นึกอะไรก็พูดขึ้นมาทันทีเลย
ซึ่งมันก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียเลยนะครับ

วันหยุดยาวนี่หลายคนไม่ได้เล่นโซเชี่ยล
เพราะใช้เวลาอยู่กับครอบครัว
ผมก็ตามรับตามส่งหมิงหลายที่เลยครับ
กิจกรรมเยอะมาก 555

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ธัญ

วันนี้มีคนไปหาหมอมั๊ยคะ
มีความสุขมากมายวันนี้ค่ะคุณธัญ

สวัสดียามสายค่ะ พี่ธัญ


ผัดถั่วลันเตาน่ากินมากค่ะ น้องชอบกินแต่ขอน้ำขลุกขลิกด้วยค่ะ
น้องชอบกินลันเตาหวานแบบนี้ค่ะ มันกรอบดี

เช้านี้พี่ได้แฟดำแล้วใช่ป่าวคะ น้องยังอดแฟอยู่
ช่วงนี้ฝนเริ่มห่างๆไปค่ะ อากาศกลับมาร้อนดังเดิม
แสบตัว แสบผิว ไปหมดค่ะ หาความพอดียากจริงๆ 555

วันหยุดที่ผ่านมา พาเด็กๆไปทำบุญที่วัดค่ะ
2คนนี้เค้าชอบทำบุญมากเลย ให้จันทร์พามาทำบุญที่วัดตลอดถ้าตรงกับวันอาทิตย์
ถ้าตรงวันธรรมดา จะแวะใส่บาตรหน้าวัดหลวงพ่อตอนพาไปส่งรร.ค่ะ

ตอนนี้งานที่อู่น้อยมากค่ะ เจ้าของเริ่มบ่นว่าไม่ไหว
รอดูสถานการณ์กันไปค่ะ ลุ้นให้ไปต่อได้ หรืออย่างน้อยถึงสิ้นปีนี้ค่ะ

คิดถึงทุกวันนะคะ

เดินทางโดยสวัสดิภาพนะครับพี่ธัญ

วันนี้ผมก็ไปธุระกับมาดาม 4 ที่
กว่าจะถึงร้านก็ 10 โมงเลยครับ 555

ถือเป็นเมนูสุขภาพได้เลยนะคะ^^ อกไก่คลีนๆ

ปล.พอกลับไทย พักการเดินระยะนึง
เข่าก็หายดีเป็นปกติแล้วค่ะ
ขอบคุณมากนะคะ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ธัญ

ว้าวววว น่ากินมาก ถั่วลันเตาของโปรดน้องค่ะพี่ อิอิ
มื้อนี้ของพี่ธัญได้คุณประโยชน์ครบเลยค่ะ
ช่วงนี้น้องก็กลับมากินอาโวคาโดเหมือนกันเลยค่ะ
หลังจากที่เว้นไปนานเลย แหะๆ

ดาริญกับแม่
หายป่วยเร็วๆนะครับพี่ธัญ

อรุณสวัสดิ์ครับพี่ธัญ

ชอบถั่วลันเตาหวานค่ะ

เงียบไปเพราะไปสัมมนาต่างจังหวัดค่ะ
มีความสุขสุดสัปดาห์ค่ะคุณธัญ

สวัสดียามสายค่ะ พี่ธัญ

ได้กลับบ้านหรือยังคะ
สาวน้อยดาริญหายดีหรือยังคะพี่

น้องได้เริ่มเดินแล้วนะคะ
ยังงดแฟต่อเนื่องอยู่ค่ะ

ตอนนี้ที่อุ่งานน้อยมากค่ะ
น้องเลยสมัครเนทฟลิก นั่งดูซีรีย์ไปพลางๆ

คิดถึงทุกวันนะคะ