No more Diet # 23
ว่าจะไม่เขียนสักวัน ก็อะนะ เอาสักหน่อย เพราะตารางการกินวุ่นกระจายไปหมดเลย จำแทบไม่ได้ เบื่อจิงๆ ธุระมากมายแบบนี้ เสียแผนหมด
วันนี้บ่ายไปตลาดบางกะปิ เดินซื้อของเตรียมงาน เมื่อย มากมาย ของกินมากมาย
เช้า... ไข่ดาว 2 โฮลวีทปิ้ง 3 กล้วยหอม+ ชีส 1 ใบ
ว่าง.. เผือกต้มกะทิ หวานน้อยมั๊กๆๆ ทำเอง 5 คำ
เที่ยง... ข้าว 1/2 ทัพพี เกาเหลาเนื้อ 1 เนื้อสะเต๊ะ 4 ไม้ ขนม 2 คำ
ว่าง... นม 1 กาแฟร้อน 1 ขนมปัง 2 แผ่น
เย็น... ถั่วตัด 5 ชิ้น
ค่ำ... ต้มจืด 1/2 ถ้วย แคปหมู 2 ชิ้น ข้่าวผัด 2 ช้อน เงาะ 1 ลูก ปลาร้าทรงเครื่อง 1 ทัพพี พายแฮมชีส 2 คำ เนื้อไก่ ในแกง 1 คำ
กิจกรรม โยคะ เดินตลาด 3 ชม.
อุปสรรคของวัน
ตอนเย็นไม่ได้กินข้าวเย็น ตกค่ำมีปาร์ตี้เล็กๆ ก็เมนูหลายหลาย จำได้แค่เนี่ย
) วันที่: 21 กันยายน 2553 เวลา:9:04:58 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
