No more Diet # 12
นั่งง่วงอยู่เนี่ย ต้องเขียนนอกสถานที่ เพราะรอทำงาน น่าเบื่อที่สุดเลย ว่าจะถึงเวลาก็มาอัพไดอารี่ สักนิดละกัน
เช้า...ไข่ดาว 2 โฮลวีท 3 แผ่นเนยบางๆ ฝรั่ง 1/2 ลูก
ว่าง...ตับไก่ 2 ไม้ ข้าวโพด 2 แตงโม 1 ชิ้น
เที่ยง.. โยเกริต 1
บ่าย..... หมูปิ้ง 3 ไม้ แอปเปิ้ล 1/2 ลูก
เย็น.. ข้าว 2 ช้อน ไข่เจียวแหนม 1 ทัพพี กระดูกหมู 4ชิ้น น้ำพริกมะขามแตงกวา 1 ลูก กุ้งในกระเพรา 6 คำ แอปเปิ้ล 3/4 ลูก มะเขือราชินีอบแห้ง 5 ถั่ววาซาบิ 2 ชต. นม 1 แก้ว
ค่ำ... โยเกิรต 1
กิจกรรม โยคะ เล่นแบด
อุปสรรค ของวัน
ก็เรื่องเวลางานเนี่ยแหล่ะ มันจะอยู่ระหว่างๆๆ ไม้ลงตัวสักที แล้วก็มาร้านอาหารของรุ่นพี่ ก็มีเมนูมากมายแบบนี้แหล่ะค่ะ
) วันที่: 10 กันยายน 2553 เวลา:9:22:06 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
