ไม่สบาย # 12 - 13
ไม่สบายจนได้ค่ะ เมื่อวานก็นอน ท้างวันทานยาแล้วก็นอน ตอนเย็นค่อยยังชั่วก็ไปทำงานนิดนึง แล้วก็เล่นแบดค่ะ

น้ำหนักเมื่อวาน 68.6
วันนี้ 69.1

กินเมื่อวาน

7.00 โจ๊กเพิ่มไข่ 1

13.00 สลัดเต้าหู้ โรยหมูแผ่น
แอปเปิ้ล 1

18.00 เกาเหลาต้มยำ 1
เกี้ยวแห้ง 3 คำ
ขนม 5 คำ

กิจกรรม โยคะ 1 รอบ เล่นแบด 3 ชม

กินวันนี้

7.00

ข้าวกล้อง 2 ทัพพี + ผัดผักกาดดอง + ไข่ต้ม 1
โฮลวีทจิ้มดิบ 2 คู่

12.00

เกาเหลาลูกชิ้น 1
แอปเปิ้ล 1

16.00

นมผสมข้าวโอ๊ต 2 ช้อนชา อุ่นร้อน 1 แก้ว

กิจกรรม โยคะ 2รอบ เล่นแบด 2 ชม.

ขอบ่น ........ เมื่อวานก็กินน้อยนะ แต่ทำไมน้ำหนักขึ้นได้ สงสัยเพราะเกาเหลาาตอนเย็นแน่ๆ เลย กลางวันทานไม่ลงทานแต่สลัดให้มีอะไรในท้องจะได้กินยา พอตอนเย็นมันก็ หิวมาก พลาดอีกแล้วเรา เฮ้อ



Create Date : 26 เมษายน 2553
Last Update : 26 เมษายน 2553 11:12:15 น.
Counter : 469 Pageviews.

18 comments
  
อึดจิงๆ เลยค่ะคุงพี่แอน ไม่สบายยังไปออกกำลังกายไหวอีก
แล้วหายดียั้งคะ พักผ่อนเยอะๆ นะ
ตอนนี้เป้นำไปแล้ว 1 ชีด อิอิ สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:11:23:49 น.
  
โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:11:33:16 น.
  
เอาหน่าพี่แอน.. เมว่าพี่แอบทานยาพักผ่อนให้ร่างกายแข็งแรงก่อนเน๊อะ แล้วค่อยมาลดๆๆ กันใหม่ สู้ๆ นะค่ะ
โดย: maesnake วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:11:45:16 น.
  
สู้ๆนะพี่แอน พักผ่อนเยอะๆนะ หายไวๆ จะได้กลับมาเข้มๆกันใหม่ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ
โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:12:27:00 น.
  
อ่ะนะคุงแอน น้ำหนักมันจะเหวี่ยงอย่างนี้หล่ะค่ะ วันนี้เพิ่ม พรุ่งนี้อาจลดลงเยอะได้ค่ะ

ไม่สบายพักผ่อนเยอะ ๆ นะคะ

หายเร็ว ๆ ทั้งไข้และน้ำหนักนะคะ สู้ ๆ
โดย: เหมียวสีส้ม วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:12:28:01 น.
  
โดย: thanitsita วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:16:45:26 น.
  
ถ้าลุกไปตีแบตได้ เด๋วก้อหายปร๋อแร้วแหละพี่แอน
ปล พี่ปลาเคยบอกว่าทานรสจัด ความเค็มเปรี้ยวจะอุ้มน้ำ
ทำให้ นน ไม่ลงเจ้าคร่า
take care น๊าพี่แอน
โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:18:18:28 น.
  
พักผ่อนเยอะๆนะค่ะ..จะได้หายไข้
โดย: sweety_pub วันที่: 26 เมษายน 2553 เวลา:18:42:24 น.
  
ทอยก็พึ่งหายเองค่ะพี่แอน พี่แอนหายไวไวนะคะ ทานยา นอนพักผ่อนเดี๋ยวก็ดีขึ้นแล้วค่ะ เอาใจช่วยเสมอนะคะพี่แอนคนสวย สู้ๆ ค่ะ
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 27 เมษายน 2553 เวลา:21:04:23 น.
  
ก๊อกๆ คุงพี่แอน หายดียังคะ
แวะมาส่งกำลังใจจ้า
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 28 เมษายน 2553 เวลา:14:23:46 น.
  
มาเยี่ยมไข้ค่ะพี่แอน หายไวไวนะคะ แล้วมาฟิทๆ กันต่อค่ะ
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 28 เมษายน 2553 เวลา:22:12:51 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจให้พี่แอนค่ะ
ปานนี้แล้ว พี่แอนคงหายป่วยแล้วนะคะ
กลับมาอัพบล๊อกไว ๆ น๊า ^_^
โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) วันที่: 3 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:31:46 น.
  
ก๊อกๆ เจ้าของบ้านนี้ หายยยยยยย
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 4 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:06:13 น.
  
แวะมาส่งกำลังใจจ้า หายป่วยไวๆนะคะ คุงพี่แอน
แล้วมาขึ้นสังเวียนต่อ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 7 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:15:40 น.
  
พี่แอนหายไปเลย มาอัพเดทบ้างนะคะ คิดถึงๆ ค่ะ
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 13 พฤษภาคม 2553 เวลา:1:18:58 น.
  
หายดียั้ง หรือว่าไม่ว่างไม่เห็นมาอัฟบลีอคเลย

รีบมาไวๆ นะคะ คิดถุง
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 14 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:24:27 น.
  
กีอกๆๆๆๆๆๆๆ เจ้าของห้องมายั้งคะ
โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:13:00:10 น.
  
พี่แอนหายไปเลยนะคะ
นานมากแล้วด้วย
คิดถึงพี่แอนค่ะ เลยแวะมาหา
โดย: จ๊ะโอ๋ IP: 125.27.53.71 วันที่: 6 มิถุนายน 2553 เวลา:14:42:01 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
ยืนยันรหัสความปลอดภัย :
(กรอกตัวเลขที่ปรากฎในภาพ)

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
เมษายน 2553

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
20
23
25
27
28
29
30
 
 
26 เมษายน 2553
MY VIP Friends