มาแล้วคร้า เน็ตใหม่ ไฉไลก่าเดิม ซะใจป้าอย่างเราจิงๆ แหมทีน้ำหนักทำไมมันไม่ลดเร็วๆ แบบเน็ตฟร่ะ
ไม่เสียเวลาคร้า วันนี้ ดูดีเชียว
เช้า .......... ไข่ดาว 2 โฮลวีทปิ้ง 2 เนยบางๆ ส้มโอ 4 กลีบ
เที่ยง ......... ข้าว1/2 ถ้วย ราดรวมมิตรพริกไทยดำ ไข่เจียว 1 ส้ม 1 ลูก
ว่างบ่าย........ คอตเตสชีส 1 ถ้วย กล้วยหอม 1
เย็น ......... ข้าวกล้อง 2 ช้อน กุ้งขาดกลางลวก 8 ตัว แตงกวา น้ำพริกปลาร้า แก้วมังกรแดง 1 ลูก
ว่างค่ำ .......... โยเกริต์ 1
กิจกรรม โยคะ 1 เล่นแบด 1
อุปสรรคของวัน
ตอนนี้มันยังไม่มีไรอะ แต่ตอนเย็นถ้าอาจไม่ได้เล่นแบดแต่ไปดูหนังแทนหวังว่าจะจบแค่ โยเกริต์ เท่านั้นนะคร้า สู้อยู่แล้ว
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
แวะเป็นกำลังใจให้ค่ะ