No more Diet # 10

มาซ๊าดึกเลย ไม่รู้เป็นไร ช่วงสายถึงบ่าย เน็ตมันไม่ค่อยดีเท่าไหร่ กะจะเขียนตอนบ่าย อดเล้ยย

เช้า....... ไข่ดาวไร้น้ำมัน 2 โฮลวีททาเนยบางๆๆ 2 แก้วมังกร 1

ว่าง......... ปลาตัวเล็กๆ ทอด 2 ทัพพี ฝรั่ง 1/2 ลูก

เทียง... เกี้ยวแห้ง 1 ส้ม 2 ข้าวโพด 1 ลูกเกด 2 ชต. เม็ดมะม่วง 3 ชต.

เย็น..... ข้าวกล้อง 2 ช้อน น้ำพริกปลาร้า ผักถั่วแขกกุ้ง แตงกวา 2 ลูก แอปเปิ้ล 1


กิจกรรม โยคะ เล่นแบด


อุปสรรคของวัน

ตอนส่ายๆ ทำขนม(อีกแล้ว) ชิมไปคำสองคำ ท้างๆ ที่อยากนอน อยากพักแต่ก็ดันเข้าครัวทำขนมซะง้าน แล้ววันนี้ขนมออกมาไม่ดีเลย ขัดดดดจัยยยย

Create Date : 08 กันยายน 2553 Last Update : 8 กันยายน 2553 0:32:28 น. Counter : 320 Pageviews.		2 comments
Share Tweet