No more Diet # 26

ฮ่าๆๆ เพิ่งเขียนไปก่อนนอน เกือบตี 2 เจ็ดโมง มาเขียนอีกแล้ว คืนนี้อาจไม่เข้าแล้วจะรีบๆ นอน นอนน้อยหลายวันหล่ะ หน้าเหี่ยวๆ ตอนนี้ "ยั๊บ" แล้ว


เช้า... ไข่ดาว 2 ปาท่องโก๋ 1 โฮลวีท 1 กล้วยหอม + ชีส 1 ใบ

เที่ยง... น่องไก่ย่างไร้หนัง 2 ส้ม 1

ว่าง... ขนมจีบ 4 ลูก แอปเปิ้ล 1

เย็น... โยเกริต์ 1 ซาลาเปาไม่กินแป้ง 1 ฝรั่ง 1/2 ลูก

ค่ำ.... นม 1 ฝรั่งที่เหลือ

กิจกรรม โยคะ เล่นแบด

อุปสรรคของวัน

คาดว่าน่าจะเป็นช่วงบ่าย ช่วงของว่าง เพราะวันนี้ต้องไปทำงานที่นั้น ซึ่งตรงกะเวลาทานข้าว ต้องชวนเรากินแน่นอน วันนี้ต้องเผ่นให้ได้ ไม่ง้านมันก็จุบจิบไม่เลิก แถมมีแต่ของอร่อยๆๆ ซะด้วยสิ

Create Date : 23 กันยายน 2553 Last Update : 23 กันยายน 2553 7:23:30 น. Counter : 424 Pageviews.		2 comments
Share Tweet