F5 # D 28
5.30 น้ำเปล่า 2
กาแฟดำ 1
7.00 ข้าวกล้อง 2 ทัพพี ไส้อั่ว แตงกว่า ไข่ขาว 2
7.30 โยคะ 1
8.30 น้ำเปล่า 1
นมพร่องผสมกาแฟ น้ำตาลเทียม 1
9.00 โยคะ
11.00 แครกเกอร์ 7-8 ชิ้น
นมถั่วเหลืองหวานน้อย 1
13.00 กาแฟดำ 1
น้ำเปล่า 2
14.00 โยคะ
น้ำเปล่า 3
17.00 โยคะ
น้ำเปล่า 1 ขวด 20.00 ตีแบด
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
