Bloggang.com : kaikamja - ก้มหน้า ต่อไป

ก้มหน้า ต่อไป

.. ขึ้นน่ากัว หลายๆ ครั้ง เริ่มไม่มียางอายแล้ว พี่น้อง เมื่อก่อนอายเหมือนกันนะ น้ำหนักขึ้นทีไม่อยากเขียนไดฯ เลย แต่ถ้าไม่เขียนไม่ชั่ง สงสัย เตลิด ๆ

.. เรารู้ ว่า ทุกคนให้อภัย และให้กำลังใจเสมอ แต่คงไม่ใช่ ไดอารี่ที่ดี สำหรับใครจะเอาอย่าง ขอแค่รู้ว่ายังมี ความพยายามที่ห่วยๆ อีกเล่มที่ blog นี้

10.00 นมพร่องผสมกาแฟ 1
ไข่ขาว 2
คอนเฟก ผสมนมพร่อง 1
เนื้อหมู ในผัดพริก 5-6 ชิ้น
แตงโมง 5 ชิ้น
น้ำเปล่า 2 แก้ว

12.00 ออกกำลังกาย 1 ชม
น้ำเปล่า 2 แก้ว

15.00 กาแฟลาเต้ร้อน 1 แก้ว น้ำตาลเทียม
โฮลวีท 3 แผ่น เปล่าๆ
น้ำเปล่า 2 แก้ว

18.00 แก้วมังกร 1 ผสมโยเกริต์ 1 น้ำส้ม เล็กน้อย
น้ำเปล่า 2 แก้ว

เอาว่ะ .. สู้ๆๆ