Low13
9.00 กาแฟดำ น้ำตาล 1 ช้อน
น้ำเปล่า 2 โฮลวีทปิ้ง 2 แผ่น ไข่ต้ม 2
ปลาชิงชังกรอบ 2 ช้อน
นมพร่องผสมโยเกริต์ มะนาว น้ำผิ้ง 1 แก้ว
13.00 สลัดผัก น้ำใส มะเขือเทศ 1
น้ำเปล่า 2 เค้กสัปปะรด 1 ชิ้น วุ้นมะพร้าว 1 คำ
15.00 โยเกริต์ 1 น้ำเปล่า 2
17.30 สลัดเนื้ออบ น้ำเปล่า
19.00 โยคะ 1
20.30-22.30 ตีแบด
น้ำเปล่า 1 ขวด
วันที่: 12 กันยายน 2552 เวลา:11:29:25 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
