D41
8.00 น้ำเปล่า 2
ไข่ขาว 3 ไข่แดง 1
คอนเฟรก นมพร่อง 1 ถ้วย
โยเกริต์ธรรมชาติ 1
นมพร่องผสมกาแฟ 1 แก้ว


10.00 - 12.00 ตีแบด
น้ำเปล่า มากมาย

12.30 ข้าวกล้อง 2 ทัพพี กุนเชียง 2 ท่อน


16.30 โยคะ 1
น้ำเปล่า 1

18.30 ข้าวต้มข้าวกล้อง 2ถ้วย
ผัดผัก เต้าหู้
กล้วยแขก 4 ชิ้น

23.00 ทาโร่ 1 ซอง ขนม 1 ซอง



17.30 เดาไม่ถูก แต่จะพยายามไม่ให้หลุดเหมือนเมื่อวาน







Create Date : 16 สิงหาคม 2552
Last Update : 16 สิงหาคม 2552 23:12:53 น.
Counter : 354 Pageviews.

5 comments
  
แวะมาเยี่ยมคะ สู้สู้นะคะ
โดย: Try to be Top form วันที่: 16 สิงหาคม 2552 เวลา:13:44:50 น.
  
มาส่งกำลังใจค่ะ
โดย: refreshy วันที่: 16 สิงหาคม 2552 เวลา:17:52:28 น.
  
พี่แอนมันช้ำอย่างแรง มันมีคำบรรยายคะ เศร้า แล้วพี่แอนตอนนี้เป็นยังไงบ้างเอ่ย น้ำหนักมิมีรายงานมานานแล้วนะ น้องๆ รอดูเช่นเดิม
โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 16 สิงหาคม 2552 เวลา:20:04:48 น.
  
บันทึกเงียบๆ เลยนะคะพี่แอน อิอิ คงจะลดไปหลายแล้วสิ แล้วค่อยมาเซอร์ไพรส์เพื่อนๆ ใช่ป่าวเอ่ย สู้ๆ นะคะ
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 16 สิงหาคม 2552 เวลา:20:26:05 น.
  
พี่แอนหายไปเลย ไม่แวะมาเม้าท์เลย คิดถึงนะคร๊า รอเซอร์ไพรส์ค่ะ
โดย: jrom วันที่: 17 สิงหาคม 2552 เวลา:5:53:15 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

kaikamja
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]



New Comments
สิงหาคม 2552

 
 
 
 
 
 
2
3
6
21
23
28
29
30
 
 
16 สิงหาคม 2552
All Blog
MY VIP Friends