D44 4.30
โยเกริต์ธรรมชาติ 1
นมพร่องผสมกาแฟ 1
ลูกชิ้นเนื้อนึ่ง 7 ลูก
แครกเกอร์มะพร้าว 7-8 ชิ้น
7.30 โยคะ
8.15 น้ำเปล่า 1
8.30 ข้าวกล้อง 1 จาน
ลาบหมู 1 ถุง ไข่ต้ม 2
แอปเปิ้ล 2 ลูก
10.30 น้ำเต้าหู้ 3 แก้ว
12.30 ผักสด น้ำพริก ต้มถั่วดำ 1 ถ้วยกลาง
14.00 โยคะ 1
น้ำเปล่า 3
17.00 โยคะ
19.30 โยคะ 1
21.00 ตีแบด
น้ำเปล่า
|
|
|
|
|
|
|
MY VIP Friends   |
วันที่: 20 สิงหาคม 2552 เวลา:9:08:03 น.
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [
