ไม่แจ่มใสเหรอคะป้าหมี
อย่างนี้ดีมั้ย วันนี้ก็หม่ำของชอบซะหน่อย แล้วเช้า สาย กลางวัน เต็มที่เลยค่ะ แต่ว่าบ่าย กะ เย็น เบา ๆ อาจจะช่วย
ให้ความสดชื่นกลับคืนมา เราไม่รีบนี่ค่ะ
นะคะ...

^
^
^
ป้านา เค้าว่าถ้าได้เค้กชานม สักถ้วย น่าจะแจ่มขึ้นอ่ะ 555

เข้ามาแล้วสะดุ้งเฮือกกกก
เมื่อเห็นแม่นางในชุดแดง

สวัสดีตอนเช้าค่ะคุณหมี
เค้าพักไดเอ็ทไว้ชั่วคราวอะค่ะ
แต่แปลก ทำไมพอพัก น้ำหนัก(ยัง)ไม่ขึ้นแหะ
ทีตอนตั้งใจลด เผลอไม่ได้ ขึ้นเอา ขึ้นเอา

ต๊กใจกับรูปเลย..(มันใกล้เคียงเรา)
มิ้นก็อารมณ์เบื่อๆ เซ็งๆ เหมือนกันคะ
เป็นกำลังใจให้เหมือนเดิมนะคะสู้ๆ

กลัวนางแบบหายใจไม่ออกจังค่ะพี่หมี

เลข 61 ก็สวยเหมือนกันน่ะค่ะ
อยู่ที่ 62 นานๆๆๆแล้วน่าเบื่อออก
สู้ๆๆน่ะค่ะ

พี่หมีขาอย่าเซ็ง เศร้าจิตนะค่ะ เดี๋ยวน้องๆในบล๊อกหดหู่ตามน่ะค่ะ เป็นกำลังให้พี่หมีเสมอค่ะ

ไม่แจ่มใสซะงั้น
ออกไปลั้ลลาสิ..อิอิ..

ทำไมไม่ ลัลล้า เลยล่ะคะ พี่หมี เซรงอาไร บอกน้องเป้ มา อิอิ

ช่วงนี้ เป้กินกระจาย ความอยากอาหาร มันมาอีกแล้ววววววว งัยก็ไม่ท้อค่ะ สู้ๆ ให้ถึงเส้นชัย เนาะๆ

อูเหู้ คุณหมีสีชมพูเก่งจังเรยยย ไม่ทานของทอดด้วย ยังก็ขอบคุณที่แวะมาที่บล็อกนะคะ ^^

เมนูเบาสบายท้องจริง ๆ เลยนะคะพี่หมีที่น่ารัก

แวะเอากำลังใจมาส่งค่ะ

เห็นรูปแล้วตกใจเลยอ่ะพี่หมี 555

เป็นอะไรเอ่ย ถึง เบื่อ ๆ เซ็ง ๆ

เหนื่อยนักก็พักผ่อนบ้างเน้อ

ดูแลสุขภาพด้วย

เป็นกำลังใจให้นะจ๊ะ

ว้าเสียดายจังเลยค่ะพี่หมี 25 เดียร์เดินทางแล้วอ่ะค่ะ (ไปเที่ยวภูเก็ต) เสียดายจังเลยค่ะ มีโอกาสดีเข้ามาแต่ว่าก็ปล่อยไปอีกแล้ว ขอบคุณพี่หมีมากนะค่ะที่แนะนำ อยากไปมากมาย

ปล.ความรู้สึกที่พี่หมีเป็นเมื่อวานเดียร์เป็นหนักเลยค่ะ หลุดกระจายเลย เหมือนกับนี่ฉันเป็นอะไรเนี่ย ทำไมกินอะไรนิด ๆ หน่อย ๆ (เมื่อเทียบกะเพื่อนที่ผอมกิน) ก็อ้วน จะกินอะไรก็ไม่ได้ เบื่อ เซ็ง จิตตกสุด ๆ ค่ะ โมโหตัวเอง แต่วันนี้ก็ดีขึ้นแล้วค่ะ หลังจากที่หลุดกระจาย

เป็นกำลังใจให้พี่หมีนะค่ะ

ผมว่า
หลังจากทานเค้กชานมแล้วก็กลับมาเศร้าต่อ

เพราะว่า นน.ขึ้น

มาสะดุ้งกับชุดแดงรอบสอง

คือที่ว่าพักไดเอ็ท
ก็หยุดคิดว่าลดอ้วนเฉย ๆ ค่ะ
อัพบล็อกก็จะอัพทุกวัน
ขาดไปได้ยังไง เนอะ

บล็อกคือชีวิตของเราเชียวนะ (อิอิ เว่อร์ไปละป้า)

สู้ ๆ ค่ะ

สู้ ๆ นะค่ะ เป็นกำลังใจให้จ้า ^^

เป็นเพราะอากาศเปลี่ยนแปลง อารมณ์เลยแปรปรวนหรือเปล่าค่ะ

เอ่อ...ป้าหมีคะ ทำไมน้ำหนักหลังลดมันมากกว่าน้ำหนักก่อนลดละคะ...
ถ้าไม่แจ่มใสก็ทานอย่างมีความสุขดีกว่าค่ะ เนอะ.... สู้ๆค่ะ

ลดได้ตั้งเกือบ 20 โลดีใจด้วยคะ

อยากเข้าร่วมด้วยค่ะ.... ขอบคุณพี่หมีค้า

พี่หมีจ๋า ที่ รพ. อ่ะค่ะ เค้ามีแบบว่าแจกเอกสาร หรือ ซีดี ไหมค่ะ แบบว่าอยากไปใจจะขาด แต่่ว่าจำใจต้องอดไป คือว่าถ้ามีเดียร์ขอบ้างจะได้ไหมค่ะ จะได้สวยเหมือนพีหมีค่ะ

เป็นอะไรไปคะพี่หมี ทำไมวันนี้ไม่ลัลล้าล่ะคะ
วันนี้นู๋กินเตี๋ยวเรือเผื่อพี่หมีด้วยน๊า
ฟาดเข้าไปได้ไงก็มะรู้ 4 ชามอ่ะ
2 ชาม = 1 ชามของเตี๋ยวปกติแล้ว
หรือว่าวันนี้ทานน้อยไปเอ่ย
สู้ ๆ ค่ะ อย่าเพิ่งท้อนะคะ

แวะมา ให้ กำลังใจ ค้าๆๆๆๆๆๆๆๆ

เก่งมากเลยๆๆๆ