สวัสดีเช้าวันแรกของการทำงานจ้ะ..หมีน้อยสีชมพู...:)

ป้านา เข้ามาตรวจการบ้าน อย่าหัวเราะขำเค้าเด้ออ^^
เค้าอายยยยย

สวัสดียามเช้าครับพี่หมี

อายทำไม...ซัดเข้าไปขนาดนั้น
ดีแค่ไหน แล้วที่เพิ่มมา 3 ขีด
เอาไม้เรียวมา...หันหลังมาด้วย...
สามขีด ก็โดนฟาดสามทีก็แล้วกัน
ปล...วันนี้จะเอาอะไรใส่ปากก็คิดถึงหน้าเค้านะ ตัวเอง
555....

โหยยยยยยย พี่หนูนาใจร้าย(ว่ะ)ค่ะ ตีตั้ง 3 ทีเนี่ยนะ ฮือ ฮือ

สวัสดียามเช้าค่ะพี่หมี

รูปที่เอามาลง
น่าหม่ำซ๊าาาาาาาา


ทำงานอย่างมีความสุขนะคะพี่

เป็นกำลังใจให้พี่หมี จะมาอ่านตารางทุกวันค่ะ

ส้มดำน่ากิน
แต่ถ้าหนูกินจานนี้แล้ว หนูคงอิ่ม..
แต่ไม่น่ากินผัดน้ำมันหอย.....มันไปนิดนึึง
ถ้าเปลี่ยนเป็นอะไรที่นึ่ง ลวกต้ม น่าจะดีเนอะ หนูว่าน่าจะกินฝักทองนึ่งนะ วิตามินเอ สูง..(ไม่ต้องราดน้ำตาลนะคะ

เริ่มเก่งแล้ว ขอให้สำเร็จค่ะป้าหมีลด

แต่แหม ป้าหมีลด ปาท่องโก๋ เหลือคู่เดียวได้ไหมคะ อิ๊ อิ๊

มาขอแบ่งส้มตำทะเลค่ะพี่หมี

ขออนุญาติเรียกพี่หมีน่ะค่ะ(อยากเปนน้อง อิอิ) เรื่องแป้งในมะละกอ ไม่เท่าไหร่อะค่ะ ถ้าเทียบกับอาหารอื่นๆ ที่ทาน ไงก้อได้วิตามินและเกลือแร่ดีกว่าอยู่แล้วน่ะคร้า

สวัสดีคะ พี่หมีสีชมพู เริ่มต้นอาทิตย์

ขอให้เจอแต่สิ่งดีๆ นะคะ

แป๊ปเดียวผ่านไป 9 วันแล้วค่ะพี่หมี
อดทนต่อไปนะคะ สู้ ๆ ๆ ๆ

อาหารลดน้ำหนักแต่ละอย่างชวนกินจังค่ะ ^ ^

อยากกินส้มตำทะเลอ่ะจ้ะแม่หมี

สู้ ๆ นะคะ

เมนูน่าหม่ำมากมายค่ะ วันนี้พี่หมีมาแต่เช้าเลยตามมาอรุณสวัสดิ์ค่ะ ทันป่าวหว่า..งุงิงุงิ

โอ้ววว..พระเจ้าช่วยปลาทอด 555 น่าทานมากๆอ่ะค่ะพี่หมี อิอิ
วันหยุดมักหลุดกันกระจายย.. ตามก็หลุด กินขาหมูเยอรมันไป
เพื่อเป็นการฉลองที่เยอรมันชนะ 555 เกี่ยวกันมั้ยเนี่ยยย.. อิอิ

พี่หมีสู้ๆนะคะ ตามเป็นกำลังใจให้ค่ะ ^^

มาส่งกำลังใจให้พี่หมีค่ะ
น่ากินจังเลย
น้ำหนักเป้ ขึ้นมา 2 โล เดียวต้องรีบ รีดออกแล้ว

สู้ๆค่ะ พี่หมี


วี่บอกตัวเองด้วย
เพราะว่าวันนี้เป็นวันแรกที่วี่ลดน้ำหนักที่เกินมาเยอะแล้ว แฮ่ะๆ

เอาใจช่วยวี่ด้วยนะคะ

ดูจากเมนูแล้ว ใครจะอดใจไหวคะ อย่างนี้เต็มใจให้หลุดเลยค่ะ เป็นรางวัลสักวันคงไม่เป็นไร สู้ๆ ค่ะพี่หมี

Diet อย่างมีความสุขนะคะ

เอาน่าพี่หมี ไม่เป็นไรนะจ้ะ ขอมันพลาดกันได้ พอรู้ตัวเราก็ปรับเปลี่ยนก็ยังไม่สายจ้ะ มาสู้กันใหม่จ้ะ

พี่หมีอย่ากังวลไปค่ะ ไม่เห็นจะกินอะไรหลุดมากมายเลย สู้ๆนะคะ

น่ากินจังเลยพี่หมี
ยังไงแก๊งค์กล้วยก็รอรับสมาชิกเพิ่มอยู่นะคะ
เก็บเอาไปพิจารณาได้

ขอบคุณที่แวะมาทักทายนะคะ

แวะมาส่งกำลังใจให้พี่หมีค่ะ ^^
อาหารน่าทานทั้งนั้นเลยค่ะ

มาแล้วค่าพี่หมี ขอไปเรียบเรียงก่อน หลายวัน อิอิ จดไว้ ไม่ได้อัพ

นี่อ้อก็เพิ่งรู้ว่ามะละกอแป้งเยอะจากพี่หมีเนี่ย เวรกรรม ต่อไปคงต้องกินส้มตำแครอทแทนรึเปล่าอ่ะคะเนี่ย

สวัสดีค่ะพี่หมี ...

ขอเป็นกำลังใจให้สำหรับมิชชั่นไดเอทนะค่ะ
ตอนนี้ทำเหมือนกันค่ะ พยายามว่าหนนี้น่าจะลงได้บ้าง
เพราะว่าไปว่ายน้ำด้วย ออกกำลังกายฟิตเนสด้วย
แบบว่าไม่ได้กะสวยอย่างเดียวนะค่ะ เพราะว่า
อยากได้ความมั่นใจคืนมาและยืนยันว่าถ้าเราตั้งใจจะ
ทำอะไรแล้วเราก็สามารถทำได้ เพราะฉะนั้นแวะมา
ส่งกำลังใจให้พี่หมีด้วยคนค่ะ ..

สู้ๆ ค่ะพี่