ฉวาทดีกั้บ ปี้หมีฯ

หวัดดียามเช้าๆค่ะพี่หมี
ตามก็จะกินปกติสัก 2 วันอ่ะ แบบว่า กินแบบจำกัดมานานแระ
อยากกินด้วยแหล่ะ อิอิ
เดี๋ยวพาแม่ไปวัดก่อนนะคะ สายๆจะเข้ามาเมาท์ด้วยใหม่คุ่ ^^

น.น ขึ้นมานิดนึงก็ดีนะ เพราะกะคุมแค่ 59 ไง..
ป่ะ งั้นเราไปกินร้านนาเงินกันเถอะ 555
ปูผัดผงหรี่ ไม่กิน ก็เอากุ้งเผา.. เดี๋ยวสั่งให้กิน อิ..อิ

พี่หมีขา ได้ 1 จะเอา 2 เป็นเรื่องธรรมดาค่ะ แต่ทุกสิ่งทุกอย่างที่ทำแล้วเรามีความสุข และไม่มีใครเดือดร้อนนั่นหล่ะค่ะหัวใจเลยหล่ะ

พี่หมีรู้มั้ยคะ ว่าทำไมนิชาถึงทำได้เรื่อยๆ มีความสุขเพราะไม่มีความกดดันอะไรค่ะ กินเรื่อยๆ ที่ชอบ และกินแหลกหนึ่งวัน ออกกำลังเพราะชอบที่จะทำ

ที่มีวันนี้ได้ต้องขอบคุณ คลอเรสตอเรล ค่ะที่ทำให้มีวันนี้วันที่เปลี่ยนแปลงตัวเองมารักตัวเองมากขึ้น ดูแลสุขภาพตัวเองมากขึ้น มีความสุขจากข้างในจากสุขภาพที่ดีขึ้นจริงๆค่ะ

จัดไปเลยค่ะ พี่หมี จัดหนักไปวันสลับวันแต่อย่าทุกวันนะคะ

จุฟ จุฟ

แวะมาทักทายพี่หมีก่อนเริ่มทำงานจ้า

คิดถึงพี่หมีที่สุด/กอดๆ

มีความสุขกับทุกๆ วันนะคะ

หวัดดีค่ะพี่หมี
อืมมม...น่าอร่อยมากเลยนะค่ะ (ซีสเค้กกะเค้กอัพไชด์ดาวน์)

มาแล้วค่ะพี่หมี
มาส่งกำลังใจให้เหมือนเคยแล้วค่ะ

คุณพี่คร้า

เค็กอัพไซด์ดาวเนี่ย กินแล้วมันอัพไซด์ได้ป่ะค่ะแบบว่าแอบสนใจนะค่ะ ก๊ากกกก(วันไหนไม่ก๊ากก มันแปลกๆ)

ขึ้น 2 ขีด จิ๊บๆ หนูขึ้นที ครึ่งโลงี้ ยังชิลๆ(วี๊ดวิ้ว คุยได้อีก)

ไปดีก่าเด๋วว่าเราตกอ่านเอาเรื่องอีก แต่ชนะเวลามีเรื่องนา ปากเสียแต่เช้า ฮ่าฮ่าฮ่า

พี่หมีสู้ๆจ้า อิอิ อ่านบล็อกพี่หมีทีไร อึ้งในความขยันออกกำลังกายจริงๆเลย อิอิ

ขอบคุณล่วงหน้านะคะพี่หมี เดี๋ยวใกล้ ๆ วันจะแจ้งอีกทีนะคะ

เมื่อเช้าไม่มีไรกินแอบกินมาม่าด้วยแหล่ะพี่หมี หุหุ

แวะมาทักทายวันพฤหัสบดีคะ

จิ้ม ค.ห.บนเบาๆโทษฐานยั่วกิเลสมากมาย

พี่หมีขึ้นนิดหน่อยไม่เป็นไร เพราะพี่หมีแค่คุมไม่ใช่ลด แต่เห็นลดตลอด

คุณซะมีไม่บ่นแย่เหรอว่ากระดูกทิ่ม อิอิ แซวๆๆๆ

แวะมาทานเบเกอรี่บ้านพี่หมี อิอิ...
คิดถึงพี่หมีที่ซู้ด เป็นกำลังใจให้นะค่ะ

:)

เมนูอาหารตัวแดง ๆ นี่คืออะไรคะพี่หมี

ตัวอย่างอาหารที่ควรกินใช่มั๊ยคะ...555

ขนมไหว้พระจันทร์ 1/8 ชิ้นมันต้องบางมาก ๆ เลยค่ะ
ถ้าบรรลุเป้าหมายแล้วพี่ต้องเป็นแชมป์การแบ่งของกินเป็นเศษส่วนแน่นอนค่ะ
555555

สวัสดีคะพี่หมี งานยุ่งคะ เขารับเด็กมาช่วยงานแล้ว อยู่ในระหว่างเทนร ยังยุ่งอยู่เลย แวะมาทักทายก่อน เดียวหายอีกหลายวัน

เมนูพี่หมีวันนี้น่าทานทุกอย่างเลยค่ะ แต่ขอเว้นนมขาดมันเนยนะคะ เพราะทานไม่เป็น อิอิ
....
ไม่ได้แวะมา ไม่ได้ลืมเลือนนะคะ
ยังให้กำลังพี่หมีค่ะ
ว่าแต่ว่าตัวเลขเก้ามันมาจากไหนน๊อ???

พี่หมีขา ขอถาม ทำไมเมื่อวาน ฉี่น้อยทั้งวัน เเต่ดื่มน้ำเท่าเดิมนะ อาหารก็ไม่ได้มากเกินไป พอเช้า นน. มันเด้ง บวก โลกว่าเลยอะพี่ หรือเป็นเพราะ ไม่ได้ออกกำลังกาย เพราะ มะวาน ปุ๊ก พักขา คะ ออกหนักมา 2 วัน เเล้ว
เย็น นี้ กะพรุ่งนี้ ก็จะออกหนักอีก ไม่รุเเบบนี้เค้าเรียกว่าบวมน้ำหรือเปล่า
มะเช้าปุ๊กเครียดมากเลยอะ ชั่งนน เข่าอ่อนเร้ยยคะพี่

ของหนูวันนี้ยิ่งกว่าลัลล้าอีกค่ะพี่หมี

เป้าหมายไม่เกิน 60kg กำลังทำอยู่เลยค่ะพี่หมี
จะพยายามไม่ให้เกิน เพราะว่าถ้าเกินนั่นก็คือ
จะต้องพยายามลดให้ได้ค่ะ เพราะว่าถ้าเกินจากนี้ไป
คาดว่าจะปวดเข่าแน่นอนเลยค่ะเพราะว่าปีก่อนโน้น
นน .พุ่งขึ้นมาก เข่ากับข้อมีปัญหา ตอนนี้เลยคิดว่า
ไม่อยากเครียดเลยกำหนดว่าไม่เกิน 60 น่าจะดี
เพราะคิดว่ามันคงเป็น นน. เหมาะสมกับตัวเองแล้วอ่ะค่ะ ...

เอ๊า สู้ๆ กันต่อไปค่ะ

เมื่อวานนี้พี่หมีหม่ำเบเกอร์รี่เยอะจัง
แต่ขึ้นมาแค่ 2 ขีดเองอ่ะ
จิ๊บ ๆ เน๊อะพี่หมี

อยากจะตะโกนประโยคนี้บางจังค่ะพี่หมี "คุณอ้วนจ๋า เดี๊ยนนนลาก่อน...บ๊ายบายค่ะ" แต่ว่าเย็นนี้ก็ต้องไปหม่ำหมากะทุ เอ้ย หมูกะทะอีกค่ะ(เหมือนจะจำใจ) เอิ้ก ๆ

ขนมไหว้พระจันทร์ 1/8 ชิ้น


^^^^^ข้างบนอ่ะ เอิ่มม ซอยรึตำให้ละเอียดก่อนทานค้า หนูงง ก๊ากกกก(กวนตอนเย็นอ่ะ)

ขณะเม้นท์ไปก็หัวเราะน้ำตาไหลไป คิดได้ไงว่ะ(ค่ะ) มุขเนี้ยะอ่ะ

อยู่คนเดียวด้วย ตรูบ้าป่ะว่ะ

เป็นกำลังใจให้พี่หมีนะคะ สู้ๆคะ

หวัดดีจ้าพี่หมีคนสวย กลับมาพร้อมกับไข้หวัด 2009

พี่หมีมีขนมทานทุกมื้อเลยนะค่ะ

ลูกๆตามก็เพิ่งหลับค่ะพี่หมี ^^
มาตะใภ้พี่หมีเล่นเหมือนกัน 5555

สวัสดี...เจ้า

คำถามมีอยู่ว่า ในดึกคืนหนึ่ง...


มี บริษัทหนึ่งประกาศรับสมัครพนักงานใหม่หนึ่งคน
และมีคนมาสมัครมากมายหลายร้อย
บริษัทนั้นให้ผู้สมัครทุกคนทำตอบคำถามหนึ่งข้อ ซึ่งคำถามมีอยู่ว่า
ในดึกคืนหนึ่งที่ฝนตกฟ้าคะนองขนาดหนักมากและคุณกำลังขับรถกลับบ้าน
ขณะที่ขับผ่านป้ายรถเมล์ป้ายหนึ่ง
คุณพบคนสามคนกำลังรอให้ฝนหยุดเพราะดึกเกินกว่าจะมีรถเมล์วิ่งแล้ว
คนสามคนนั้นคือ
1. หญิงชราที่กำลังป่วยและต้องการการรักษาด่วน
มิฉะนั้นเธออาจจะตายได้
2. หมอซึ่งครั้งหนึ่งเคยช่วยชีวิตคุณไว้
3. ผู้หญิงคนหนึ่งซึ่งเป็นแฟนของคุณและคุณรักเขามากขนาดจะแต่งงานกับเขาให้ได้
คำถามมีอยู่ว่า รถคุณเป็นแบบนั่งได้แค่สองคน
ดังนั้นคุณจะรับคนไปด้วยได้อีกแค่คนเดียว
คุณจะรับใครไปด้วย และให้เหตุผลที่ตัดสินใจอย่างนั้น
พวกเราก็ลองคิดดูสิว่าถ้าเราเป็นคนตอบคำถามข้อนี้
เราจะตอบว่ายังไง แล้วเทียบกับเหตุผลข้างล่าง
เอาล่ะ
ลองดูเหตุผลของคำตอบแต่ละแบบแล้วเทียบกับเหตุผลของคุณ

เนื่องจากแต่ละข้อก็มีเหตุผลที่เหมาะสมในตัวของมันเอง
เหตุผลข้างล่างนี้
เป็นเหตุผลของคนเกือบทุกคน
1. ถ้าคุณตอบว่ารับคนแก่ เหตุผลก็เพราะเขากำลังจะตาย ถ้าคุณรับไปก็เท่ากับช่วยชีวิตคนได้
2. ถ้าคุณตอบว่ารับหมอ เหตุผลก็เพราะเขามีบุณคุณกับคุณ และนี่คือเวลาที่จะตอบแทนได้บางส่วน
3. ถ้าคุณตอบว่ารับแฟนคุณ เหตุผลก็เพราะ
เขาเป็นคนที่คุณรัก
คิดว่าตรงแค่ไหนล่ะ แต่ผู้ที่บริษัทนั้นรับเข้าทำงาน
เป็นผู้เดียวที่ตอบอีกแบบนึง...ให้คิดอีกที

เขาตอบว่า 'เขาจะให้กุญแจรถกับหมอ
ให้หมอพาคนแก่ไปโรงพยาบาล
และเขาก็จะอยู่ที่ป้ายรถเมล์นั้น กับคนที่เขารัก'
เป็นไง ประหลาดใจกับคำตอบใช่ไหม
และคิดว่ามันเป็นคำตอบที่ดีมากใช่ไหม
ข้อคิดของเรื่องนี้คือ
คน เรามักจะยึดติดและไม่ยอมปล่อยผลประโยชน์ตรงหน้า
(กุญแจรถ และการกลับบ้าน) ทำให้เรามองอะไร
ด้วยมุมมองที่แคบลง จะเห็นว่าการมอบกุญแจรถให้หมอ
นอกจากจะได้ตอบแทนบุญคุณ
(หมอก็คงไม่ยึดรถไปเป็นของตัวเองหรอก ภายหลังก็เอามาคืน)
เรายังได้ช่วยชีวิตหญิงชรา แถมได้อยู่กับคนที่เรารัก
แบบสองต่อสอง เรียกได้ว่าเสียไปแค่ไม่ได้กลับบ้านในตอนนั้น!
แต่เราบรรลุวัตถุประสงค์ใหญ่อีกหลายอย่างได้ คุณล่ะ
คิดว่าคุณมีมุมมองที่กว้างหรือแคบและยึดติดกับผลประโยชน์ต่าง ๆ แค่ไหน.....

อรุณสวัสดิ์ครับพี่หมี

น็อค น็อค ตื่นยางนา...มอนิ้งค้า มอนิ้ง ไทยแลนค์ ค้า