เมื่อคิดจะเป็นผู้ให้ ก็จงอย่าคาดหวังว่าจะได้อะไรตอบแทนกลับมา แค่ตัวเรามีความสุขที่ได้เป็นผู้ให้ก็เพียงพอแล้ว.....มิใช่หรือ ???
Group Blog
 
<<
มีนาคม 2554
 
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031 
 
14 มีนาคม 2554
 
All Blogs
 

BEFORE ( 79.8 Kgs.) & AFTER ( 58.2 Kgs.)




สวัสดีค่ะ สาวๆ^^

พี่หมีเพิ่งหายป่วยจาก 2-3 โรค ที่รุมสกรัมอยู่ เลยโผล่มารายงานตัวกะน้องๆว่ายังอยู่ดีค่ะ
ก็นะ เล่นมาทีเดียว ทั้งไมเกรน โมโนพอส และเลือดออกในกระเพาะอาหาร ตั้งหลักรับไม่ทันค่ะ ล้มตึง
หมอบอกให้กินเยอะๆหน่อยช่วงกินยา น้ำหนักเด้งขึ้นมาจาก 56.7 มาที่ 58 กว่าๆเฉยเลย
ฮือ ฮือ เรื่องมันเศร้า


วานนี้น้องสาวพี่หมีไปเจอรูปเก่าๆของพี่หมีเมื่อ 3-4 ปีก่อนเลยส่งมาให้ จริงๆลืมไปแล้วค่ะว่าเคยถ่ายไว้
เง้อออออออ เห็นแล้วต๊กใจ โหยย เราเคยบานขนาดนี้เชียวรึ //อับบบอายยย
คิดอยู่นานว่าจะเอามาให้น้องๆดูดีไหม แต่มาคิดอีกทีเอามาลงให้น้องๆดูดีกว่า เผื่อน้องๆจะได้แรงบันดาลใจบ้าง



ใครที่ท้อ อย่าเพิ่งถอย ขอให้กัดฟันสู้ต่อไปค่ะ

ความผอม และสุขภาพที่ดีขึ้นรอเราอยู่ที่ปลายทางค่ะ สู้ สู้ นะค๊า^^



บีฟอร์เข้าคอร์สที่เลิดสิน







อาฟเตอร์(ช๊อค) เข้าคอร์สที่เลิดสิน






 

Create Date : 14 มีนาคม 2554
43 comments
Last Update : 14 มีนาคม 2554 8:41:54 น.
Counter : 1388 Pageviews.

 

เจิมมมมมมมมมมมมมมมมม ^^

 

โดย: Iaun_Tor 14 มีนาคม 2554 8:50:36 น.  

 

โอ้วววว.. พี่หมี แตกต่างมากมายเลยค่ะ
คิดถึงพี่หมีมากเลยค่ะ รักษาสุขภาพนะคะพี่หมี

 

โดย: Iaun_Tor 14 มีนาคม 2554 8:51:51 น.  

 




ต้องเรียกว่าสวยวันสวยคืนนะคะพี่หมี
ยังไงก็ดูแล รักษาสุขภาพด้วยนะคะ
ขอให้หายป่วยอย่างเด็ดขาดเลยนะคะ





 

โดย: d__d (มัชชาร ) 14 มีนาคม 2554 8:55:01 น.  

 

สวัสดีค่ะพี่หมี

หายไปนาน คิดถึงค่ะ ดูรูปแล้วแตกต่างกันมาก พี่หมีเก่งจริงๆ ลดได้เยอะค่ะ

รักษาสุขภาพนะคะ เป็นห่วงค่ะ

 

โดย: ญ. 14 มีนาคม 2554 8:57:00 น.  

 

พี่หมีสุดยอดมากเลยค่ะ หุ่นดีขึ้นมากๆ เหมือนเป็นคนละคนเลย


รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอให้หายป่วยจากทุกโรคเร็วๆ นะคะ

 

โดย: ยุ้ย (แม่อัยยะจัง ) 14 มีนาคม 2554 9:08:16 น.  

 

โว้วววววววว หุ่นดีขึ้นผิดตาจริงๆ

แต่ตาพี่หมีหายไปไหนคะ 555

 

โดย: พจมารร้าย 14 มีนาคม 2554 9:10:44 น.  

 

สวัสดีตอนเช้าค่ะ

 

โดย: แขจ๊า (usakhae_177 ) 14 มีนาคม 2554 9:12:03 น.  

 

กรี๊ดดดดดดดดดรีบเข้ามากรี๊ดดดดดดดดดดดดดดก่อน



แหมพอกลับมา มีเซอร์ไพรส์ให้น้องๆชมกัน 55555555



ไปอัพฯก่อน ป้ายังช้าเหมือนเดิม555555

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 14 มีนาคม 2554 9:12:29 น.  

 

กรี๊ดดดดดดดดดรีบเข้ามากรี๊ดดดดดดดดดดดดดดก่อน



แหมพอกลับมา มีเซอร์ไพรส์ให้น้องๆชมกัน 55555555



ไปอัพฯก่อน ป้ายังช้าเหมือนเดิม555555

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 14 มีนาคม 2554 9:12:29 น.  

 

ว๊าวววววว~~~~
ลงไปไม่น้อยนะคะนั่น เห็น ๆเลยค่ะว่าลดลง!!!! เดี๋ยววันนี้นุชขอศึกษาบ้างนะคะ สูตรของ รพ.เลิดสินน่ะคะ

ลดลงแบบเห็น ๆ เลยค่ะ ^^ ดีใจด้วยนะคะพี่หมี อยากทำได้แบบพี่หมีบ้างจังค่ะ แต่จะพยายามนะค๊ะ

 

โดย: ครัวคุณยาย 14 มีนาคม 2554 9:14:48 น.  

 

พี่หมีเก่งสุดยอด
ลดได้เยอะจริงๆๆ
รักษาสุขภาพด้วยน่ะค่ะ

 

โดย: pa_jeab 14 มีนาคม 2554 9:17:30 น.  

 

เห็นรูปพี่หมีแล้วรู้สึกมีกำลังใจขึ้นมามากๆเลยคร้าาาาาาาาา คิดถึงพี่ๆทุกคนมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

 

โดย: แมวน้ำจ๊วบๆ 14 มีนาคม 2554 9:26:39 น.  

 

มาแว้ววววววววว



บีฟอร์อ่ะอ้วน อาฟเตอร์ไม่อ้วนนี่นา


58.2 ก็ไม่เท่าไหร่ ต้องรักษาสุขภาพด้วยจ้า


เมื่อวานคุณพี่ไปหม่ำไหนไม่เห็นบอก



 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 14 มีนาคม 2554 9:39:39 น.  

 

w0w0 ผอมเห็นได้ชัด ไม่ปรากฎหน้านะพี่หมี

 

โดย: พลูด่างในอ่างดิน 14 มีนาคม 2554 10:06:33 น.  

 

ดูแลสุขภาพด้วยนะคะ

 

โดย: Nilz 14 มีนาคม 2554 10:17:58 น.  

 

คิดถึงพี่หมีเสมอคะ

รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

เห็นรูปแล้วโอ้ คนละคนเลย

พี่หมีเก่งมากๆ คะ

 

โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 14 มีนาคม 2554 11:13:23 น.  

 

พี่หมีเก่งที่สุด หนอนกำลังจะเริ่มท้อแระ..

บิ๊วว อารมณ์ ตัวเองให้ฮีดอยู่ค่ะ อิอิ

 

โดย: nonnoiGiwGiw 14 มีนาคม 2554 12:01:04 น.  

 

คิดถึงพี่หมีสุดๆ แวะมาดูอยู่บ่อยๆเรยค่ะ..ว่าแต่โมโนพอสเนี่ย มันโรคไรเหรอคะ..ส่วนไมเกรน เห็นพี่ที่บอษัทเค๊าซื้อโสมเกาหลีมาทานแล้วดีขึ้นนะคะ..พี่หมีรักษาสุขภาพนะคะ น้ำหนักขึ้นติ๊ดเดียวเองไม่เป็นไรหรอกค่ะ ..ดีใจจังพี่หมีกลับมาละ

 

โดย: เจน (blessedboom ) 14 มีนาคม 2554 12:30:29 น.  

 

กลางวันทานไรค่ะคุณพี่


หร่อยป่าวววววว

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 14 มีนาคม 2554 13:32:56 น.  

 

Hello ! คุณหมีสีชมพู
อยากรู้จักนะฮะ
Chon Kun

 LUV & Peace รัก และ สันติภาพ นะฮะ Chon Kun
สร้างกริตเตอร์
| .postjung.com">ฟังเพลง | ดารา | เกมส์

 

โดย: chon Kun (kon-gang ) 14 มีนาคม 2554 14:17:24 น.  

 

ิbefore นมหญ่ายยยยยยย
after นมหด..


อิอิ..วอนซะแระ..










ฟิ้วววววววววววว

 

โดย: patapril IP: 101.108.4.144 14 มีนาคม 2554 14:50:00 น.  

 

พี่หมี.. คิดถึงจังค้า..

เหมี่ยวไม่ได้ลดความอ้วนอีกเลยพี่.. โรคถามหาเหมือนกัน เดี๋ยวจะขอฮึดอีกซักรอบน๊ะคะ

 

โดย: มะเหมี่ยว IP: 110.164.202.24 14 มีนาคม 2554 14:51:48 น.  

 

เมื่อวันอังคารที่ผ่านมาคิดถึงพี่หมีจับใจค่ะ
เพราะว่างมหาทางไปวัดสำโรงใต้ไม่ถูก
เปลี่ยนมือถือใหม่
เบอร์พี่หมีเลยไม่มีในเครื่อง
อุ้มงมหาทางไปฟังสวดพระอภิธรรม
หมดค่ารถไป 300 บาท
ถึงจะเจอวัดสำโรงใต้ สมุทรปราการ
พอถึงวันเผาศพรุ่นน้องวันพุธ
คราวนี้ไปถูก....งมทางได้
เสียค่ารถแค่ 130 บาท
อิอิอิ

 

โดย: อุ้มสี 14 มีนาคม 2554 14:52:08 น.  

 

ไอ้รูปอาฟเตอร์อ่ะ ใช้วิธีการดึงรูปให้ยาวขึ้นหรือเปล่าคะป้า 55555555555


















วิ่งโดยเร็ว น้องล้อเล่นน้า

 

โดย: คนสวย IP: 119.46.55.29 14 มีนาคม 2554 14:57:28 น.  

 


มากอดแน่นๆ ให้หายคิดถึงซะดีๆ
รักษาสุขภาพนะค่ะ
หายไวๆ จะได้มาเป็นกำลังใจให้น้องๆเหมือนเดิม
(รูปก่อน หลัง แตกต่างกันมากเลยค่ะ)

 

โดย: ฟ้า (kuvasu ) 14 มีนาคม 2554 15:01:53 น.  

 

2 คน ผอมลง ทั้งคู่เรยคะ คนที่ยืนข้างๆพี่ ก็ดูผอมลงคะ สงสัย ลดตามพี่เเน่เรย

 

โดย: Sea Water 14 มีนาคม 2554 15:18:36 น.  

 

ว้าว ๆ อิจฉา ๆ พี่หมีจัง ^^

 

โดย: minajaja 14 มีนาคม 2554 15:23:30 น.  

 

โมโนพอส...โอ๊ววว..ว๊าว..ความรู้ใหม่นะคะพี่หมี อย่างนี้ต้องกินถั่วเหลืองเยอะๆอะจิค่ะ

 

โดย: เจน (blessedboom ) 14 มีนาคม 2554 15:27:50 น.  

 

กรี๊ดดดดดดดดดดดดๆๆพี่หมีหุ่นเพรียวแล้วอ่ะ

เรียกป้าๆในแชทมาดูยัง คงอิจฉากันน่าดูเลยเนอะ อิอิ

 

โดย: กุ๊กคี่ IP: 58.9.66.57 14 มีนาคม 2554 16:17:23 น.  

 

ขำหนูปัทอ่ะ ว่ากิ๊กเค้าได้ไง
น้ำหนักเค้าขึ้นเหมือนกัน นี่ก็หม่ำขนมอยู่ เดี๋ยวกินยา ซักพักก็จะนอน
แล้วพรุ่งนี้ค่อยสู้กับมันใหม่ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาอะไร

 

โดย: น้องนา IP: 118.172.179.0 14 มีนาคม 2554 17:56:06 น.  

 

เมื่อก่อนพี่หมีอ้วนจริงๆค่ะ..
ดูไขมันที่ท้องจิ..อิ..อิ เป็นก้อนเชียว
แต่ตอนนี้สเลนเดอร์ขึ้นมาก
ต้องปรบมือให้ที่มีความมานะ พยายาม จนสำเร็จ
ยังไงก็ต้องใจแข็งไว้ อย่ากลับไปกินแบบเดิมอีก
เสียดายหุ่น เพราะตอนนี้กำลังดีแล้วค่ะ

เป็นกำลังใจให้หายป่วยจากทุกโรคค่ะ

 

โดย: น้องชิ้นนนนนนน IP: 101.108.0.43 14 มีนาคม 2554 20:19:10 น.  

 

มาให้น้องจุ๊บแก้มต้อนรับซะดี ๆ ค่ะ

คิดถึงมั่กค่ะ ความไม่มีโรคคือลาภ เนี่ยน้องซึ้งงงงงงเลยค่ะ

ขอให้พี่หมีแข็งแรง ๆ สดใส เหมือนเดิมค่ะ

 

โดย: minute waltz 14 มีนาคม 2554 21:07:10 น.  

 

อรุณสวัสดิ์ครับพี่หมี





 

โดย: กะว่าก๋า 15 มีนาคม 2554 5:51:26 น.  

 

ดูจากรูป
พี่หมีผอมลงเยอะมากจริงๆครับ


 

โดย: กะว่าก๋า 15 มีนาคม 2554 6:40:56 น.  

 

กอดดดดดดด
คิดถึงพี่หมีเช่นกันค่ะ

 

โดย: ดอกฝิ่นในสายลมหนาว 15 มีนาคม 2554 7:27:23 น.  

 

ฉวาทดีกั้บปี้หมี
หลังจากเข้าคอร์ทที่เลิดสินแล้น
ปี้หมีกล้ามใหญ่ขึ้นเลย สงสัยหมัดหนักนะเนี่ย อิอิ
เอ..รึว่าคนทางซ้ายว่ะ ฮ่าๆ

 

โดย: smack 15 มีนาคม 2554 8:30:31 น.  

 

มอร์นิ่งค่าคุณพี่


ดื่มกาแฟยังคร้า





หนูก็กินกาแฟกับหนมปังอยู่ เหมียนเดิม มิเปลี่ยนแปลง 55555

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 15 มีนาคม 2554 9:24:34 น.  

 

มอนิ่งด้วยค่ะ

 

โดย: nonnoiGiwGiw 15 มีนาคม 2554 10:08:43 น.  

 

ชอบแย่งๆๆๆ มีไรม่ะห๊าาาาาาา

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 15 มีนาคม 2554 10:33:58 น.  

 

คิดถึงพี่หมีเสมอคะ/กอดดดดด

 

โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 15 มีนาคม 2554 10:58:19 น.  

 

คิดถึงมากกว่าค่ะ พี่หมี

 

โดย: MeMoM 15 มีนาคม 2554 12:45:15 น.  

 

มาเป็นกำลังจัยให้ค่ะ
พี่หมีเก่งอยู่แล้ว ลดได้

 

โดย: Dare for more 16 มีนาคม 2554 3:59:15 น.  

 

สุดยอดเลยค่ะพี่ แตกต่าง พุงยุบไปเยอะเลย

 

โดย: ดินสอสีม่วง 16 มีนาคม 2554 17:08:51 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


หมีสีชมพู
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 9 คน [?]




สวัสดีค่ะ พี่หมีนะคะ...

สาว(วัยเหลือ)น้อย ที่เพิ่งลดน้ำหนักได้สำเร็จ เมื่อ 2551 หลังจากอ้วนมาตั้งแต่จำความได้

ฮึดสู้กะคุณความอ้วนตอนอายุ 49 ปี หนัก 79.8 กิโลกรัม จนลงมาเหลือเท่าในปัจจุบันนี้ 58-59 กิโลกรัม
และมุ่งมั่นที่จะรักษาน้ำหนักไว้แค่นี้


โดยมี โครงการ ลดอ้วนลดโรคของโรงพยาบาลเลิดสิน เป็นผู้สนับสนุนรายใหญ่

อยากแชร์และแบ่งปันประสบการณ์ในการลดน้ำหนักกับเพื่อนๆ น้องๆ

อยากบอกว่าวิธีการลดและคุมน้ำหนักได้อย่างยั่งยืน อยู่ที่ใจและสติ ของตัวเองค่ะ อย่างอื่นน่ะแค่ส่วนประกอบ

การลดน้ำหนักที่ดี ต้องไม่อดอาหาร ต้องทานให้ครบมิ้อ แต่ลดปริมาณจากที่เคยทาน
ทานแป้ง น้ำตาล ของมัน ของทอด ให้น้อยลง
ออกกำลังกายให้มากขึ้น
และอย่าลืมชั่งน้ำหนักทุกวันด้วยนะคะ


ตั้งใจไว้ว่า จะไม่กลับไปอ้วนอีกแล้วค่ะ



" คุณอ้วนจ๋า เดี๊ยนนนลาก่อน...บ๊ายบายค่ะ^^ "



จะพิชิตไขมัน ใจต้องมุ่งมั่น อดทนและมีวินัย สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องลงมือทำเอง สู้ และก็ สู้
Friends' blogs
[Add หมีสีชมพู's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.