ลดพุง+น้ำหนัก # 2 วันที่ 22 (29/4/52)
วันนี้ตอนเช้า+กลางวันเมนูดูเหมือนจะดี..แตู่ี้มาตบะแตกตอนเย็นอีกแระ..เพราะเดินผ่านร้านขายกับข้าว..วันนี้จะเปลี่ยนทางเดินเข้าบ้านไมให้ผ่านร้านกับข้าว..จะทำไ้ด้ป่าวน๊าาา..
9 โมง : กาแฟเย็น 1 แก้ว เที่ยง : น่องไก่ย่าง+ข้าวเหนียวนิดหน่อย 5 โมงเย็น : ลาบไก่ + ข้าวเหนียวที่เหลือจากตอนเที่ยง 1 ทุ่ม : ผัดขิง (วิญญาณ) ไก่ 1 ถ้วย + ข้าวเหนียวหน้าสังขยาครึ่งห่อ..
Create Date : 30 เมษายน 2552 |
Last Update : 30 เมษายน 2552 13:41:06 น. |
|
5 comments
|
Counter : 425 Pageviews. |
|
|
|
ชอบกิน ไก่ย่าง+ข้าวเหนียว แต่ว่าทานที่ไรไม่เคยทานได้นิดหน่อยเลยค่ะ มันยั้งไม่อยู่จริงๆ