|
โปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 3-4-5
เสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมา อดใจไม่ไหวจริงๆ ใช้สิทธิ์ในการหลุดอีกแล้วครับทั่น!! มีหลายสิ่งอย่างอยู่ ประเดิมด้วยข้าวหมูอบ <--- อันนี้เป็นเจ้าประจำก่อนเข้าโหมดโปรตีน เดินผ่านมาหลายหนแระ..เลยขอสักหน่อยไม่มากไม่มาย 1 ห่อ เมื่อได้อาหารคาวมาแล้วก้อต้องมีอาหารหวานตามมาเป็นขนมต้ม 8 ลูก!! กล้วยบวดชี และเครื่องดื่มของชอบเนสกาแฟเย็น 1 ถุงปิดท้ายรายการหลุดลุ่ย..
โปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 3 25/7/52
ตื่นนอน : น้ำ+มะนาว 1 แก้ว เช้า : ปลานิลครึ่งตัว สาย : กาแฟเย็นนมสด 0 % + สลิมม่า 1 แก้ว เที่ยง : สันในไก่แดง 5 ชิ้น + ลูกพรุน 3 เม็ด เย็น : สันในไก่แดง 6 ชิ้น 1 ทุ่ม : กาแฟเย็นนมสด 0 % + สลิมม่า 1 แก้ว
โปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 4 26/7/52
ตื่นนอน : น้ำ+มะนาว 1 แก้ว เที่ยง : ข้าวหมูอบ 1 ห่อ บ่าย : ขนมต้ม 4 ลูก + เนสกาแฟเย็นหวานน้อยครึ่งถุง 4 โมง : กล้วยบวดชี 1 ถุง 6 โมงเย็น : เกาเหลาลูกชิ้น 1 ชาม + ขนมต้ม 4 ลูก 2 ทุ่ม : เนสกาแฟเย็นหวานน้อยที่เหลืออีกครึ่งถุง
โปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 5 27/7/52
ตื่นนอน : น้ำ+มะนาว 1 แก้ว เช้า : ปลาดุก 1 ตัว กึ๋นไก่ 1 ไม้ 9 โมง : กาแฟดำสนิท 1 แก้ว เที่ยง : เกาเหลาราดหน้าไก่ 1 ชาม บ่าย : ชาเขียวร้อน 1 แก้ว เย็น : XXX
Create Date : 27 กรกฎาคม 2552 |
Last Update : 27 กรกฎาคม 2552 15:02:39 น. |
|
12 comments
|
Counter : 379 Pageviews. |
|
|
|
โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 27 กรกฎาคม 2552 เวลา:15:15:13 น. |
|
|
|
โดย: maydaysayHi วันที่: 27 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:38:17 น. |
|
|
|
โดย: sansa วันที่: 27 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:07:31 น. |
|
|
|
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 27 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:13:42 น. |
|
|
|
โดย: jrom วันที่: 28 กรกฎาคม 2552 เวลา:4:43:44 น. |
|
|
|
โดย: หมูดำ (kpap ) วันที่: 28 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:47:38 น. |
|
|
|
โดย: ToY (tiny ) วันที่: 28 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:35:38 น. |
|
|
|
| |
|
|
อิอิ