Group Blog
 
All blogs
 
โหมดโปรตีน ซีซั่น 2 วันที่ 5 14/7/52 ..ปิดจ๊อบ..








วันนี้ปิดจ๊อบโหมดโปรตีนล้วน ซีซั่น 2 ตอนเช้าออกมาก็ยังคงไม่เสบียงมาเหมือนเมื่อวาน



เช้า : เกาเหลาไก่ตุ๋น 1 ชาม ไม่กินหนังและผัก (เสียดายผักอ่ะ..แต่เดี๋ยวมันจะไม่เข้าสูตร)
สาย : กาแฟดำสนิท 1 แก้ว
เที่ยง : ปลาดุกย่างถลกหนัง 1 ตัว..




หลายวันมานี้ประชากรปลาดุกหายไปหลายตัวแระ



เย็น : ต้มข่าไก่นมสด 1 ถ้วยใหญ่.. (แอบกินสาหร่ายไป 2 แผ่น..อยากกินอ่ะ)






ต้มข่าไก่นมสด..กินหมดเร๊ยยยย




สรุป : ซีซั่นนี้ลดไป 1.6 โล..น้อยกว่าคราวที่แล้ว..ก็ OK. เพราะก่อนเริ่มครั้งนี้กลับไปบ้านนอกมา..กินเยอะเหลือเกิ๊นนนน..ยังคงไม่ไปไหนไกล เพราะเด้งไปเด้งมา..โหมดโปรตีน+ผักหญ้าอีก 5 วัน..คงต้องคุมให้ดี ให้ขึ้นน้อยที่สุด แต่ถ้าลงได้ก้อดี (ฝันไปเรื่อย)






Create Date : 15 กรกฎาคม 2552
Last Update : 15 กรกฎาคม 2552 17:24:41 น. 15 comments
Counter : 556 Pageviews.

 
เฮ่ย เมนูไก่ต้มข่าเจ๋งเฟร้ย
ต้องลอก ต้องลอก
ลดได้เยอะแล้วนิ
ค่อย ๆ ทำไปเพื่อนใจเย็น ๆ
เค้าตามมาติด ๆ และ


โดย: พะยูนศรี วันที่: 15 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:30:57 น.  

 
ลดเยอะ แล้วจ้า ของหนอน ลงไป โลเดียวเอง

แถมพร้อมจะเด้งกลับอยู่ตลอดเวลาอะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 15 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:38:00 น.  

 
อุอุ คุณทอยเค้าง้าง ไม้เรียวรอตั้งแต่วันจันทร์ แล้วจ้า งิงิ


โดย: kityypiggybent (Kittypiggybent ) วันที่: 15 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:25:34 น.  

 
สู้ๆนะคะ
แวะมาส่งกำลังใจอีกคนค่ะ


โดย: ChOcKyMiLk วันที่: 15 กรกฎาคม 2552 เวลา:19:54:22 น.  

 
เก่งที่ซู๊ดเรยจ้า...เราว่าตะเองต้องลดได้ถึงเป้าเร็วๆ นี้แน่นอน ไก่ต้มข่าน่าหม่ำที่ซู๊ดดดดดดด สู้ๆ น๊า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 15 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:21:45 น.  

 
ลดไปเยอะเลยนะค่ะ
ต้มยำข่าไก่น่าทานจังเลยค่ะ
วันหลังขอลอกเมนูไข่หวานไปทำทานบ้างนะค่ะ


โดย: sansa วันที่: 15 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:57:25 น.  

 
หวัดดีจ้า
ผอมกันถ้วนหน้าเลยน๊า..
อิจฉาจัง
จะมาลดมั่งละ
พองเป่งเต็มที่แล้วอ่ะ อิอิ


โดย: emmycookie วันที่: 15 กรกฎาคม 2552 เวลา:23:34:10 น.  

 
เมนูต้มข่าน่าหม่ำจังเลยค่ะ ไว้ลองทำดูบ้าง สู้ ๆ นะคะ


โดย: jrom วันที่: 16 กรกฎาคม 2552 เวลา:1:50:52 น.  

 
fontน่ารักของตะเอง เค้าอ่านมฃะค่อยเห็นหว่ะ มันตัวเล็กเกิ๊นนนนนนน
นี่วันนี้กะมาตื๊บแกด้วยที่สุมหัวกะนังยูนนินทาช๊านนนน
หันน้องตรู๊ดมาให้ลูบซะดีดี หุหุ


โดย: ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน วันที่: 16 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:09:27 น.  

 
เหอะๆๆๆ ปลาดุก ดำได้น่ากลัวมักๆ อิอิ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 16 กรกฎาคม 2552 เวลา:7:09:59 น.  

 
สวัสดีจ้า


ต้มข่าไก่นมสด สุดยอดต้องลอกไปทำบ้างแล้ว


โดย: under-star วันที่: 16 กรกฎาคม 2552 เวลา:9:18:27 น.  

 
สูตรพี่ปลานี้ได้ใจจริงๆ


โดย: นักคอมฝึกหัด วันที่: 16 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:12:11 น.  

 
เมนูวันนี้เร๊วววว...


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 16 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:23:05 น.  

 
ลดได้เยอะค่ะ
เก่งสุดๆเลย
อีกอย่างนึง
ขอซดต้มข่าซักถ้วยนะคะ



โดย: กระเฉดน้ำ วันที่: 16 กรกฎาคม 2552 เวลา:12:59:06 น.  

 
มาดูอีกที มันก็ยังดำเหมือนเดิม อิอิอิ


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 16 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:48:34 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

DolphinRoll
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add DolphinRoll's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.