Group Blog
 
All blogs
 
ภารกิจเร่งด่วน 20 วัน..วันที่ 3









ภารกิจฟิชโช่ไฟท์บังคับ+ไฟลนก้นลดอ้วนให้ได้มากที่สุดภายใน 20 วัน วันที่ 3..
เมื่อเช้าขึ้นตาชั่งเรียกคะแนนนิยมกลับมาที่ 67 ปริ่มๆ 68 ได้อีกครั้ง หลังจากช่วงกินเจที่ผ่านมาน้ำหนักขึ้นไปที่ 69 เกือบ 70!! ถ้ากลับไปยืนที่เลข 7 อีกครั้ง..วิกฤตแน่ ตอนนี้ต้องรักษาน้ำหนักปัจจุบันไว้เพื่อลงไปที่ตัวเลขน้อยกว่านี้ให้ได้..เพราะไฟมันลนก้นร้อนขึ้นมาเรื่อยๆ แหล่วววววว


เมนูวันนี้ พฤหัสฯ ที่ 29 /10/52



ตื่นนอน : -
เช้า : ผัดผักกาดดองใส่ไข่ครึ่งถุง+ไข่ขาวต้ม 1 ใบ
สาย : แฟดำสนิท 1 แก้ว
เที่ยง : โฮลวีททาทูน่ามายองเนส 1 แผ่น + ผัดผักกาดดองใส่ไข่ครึ่งถุง
บ่าย : เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว อีกแหล่ววววว..เอื๊อกกก
เย็น : ....







Create Date : 29 ตุลาคม 2552
Last Update : 29 ตุลาคม 2552 15:22:08 น. 15 comments
Counter : 400 Pageviews.

 
มาลดด้วยคนนะ


โดย: Sea Water วันที่: 29 ตุลาคม 2552 เวลา:15:16:16 น.  

 
สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 29 ตุลาคม 2552 เวลา:19:52:47 น.  

 
จ้ะพี่ปลาก็คิดถึงจ้ะ ไม่เป็นไรนะ พยายามเข้าจ้ะ ขออนุญาตแนะนำค่ะดูจากเมนูแล้ว ถ้าจะลดด่วน เมนูนี้ไม่น่าจะลดได้ดีนะคะ


โดย: peepa2009 วันที่: 29 ตุลาคม 2552 เวลา:22:30:42 น.  

 
ออยเล่นเกมส์มากไปหน่อยค่ะพี่แมว เลยได้อาการปวดชามือเป็นของรางวัล


โดย: ออย (jrom ) วันที่: 30 ตุลาคม 2552 เวลา:4:35:18 น.  

 
แมวออกกำลังเพิ่มนะคะ น้ำหนักจะได้ลงถาวรไง สู้ๆค่ะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 30 ตุลาคม 2552 เวลา:16:13:31 น.  

 
สู้ สู้นะค่ะ แมว
เพิ่มได้ ลดได้สิน่า


โดย: moomamviolet วันที่: 30 ตุลาคม 2552 เวลา:17:40:13 น.  

 
ยุ่งหรือจ้ะคิดถึงน้าา


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 11 พฤศจิกายน 2552 เวลา:2:47:01 น.  

 
หายแซ๊บตามๆ กันไป อิอิ มาต่อภาระกิจด่วนด้วยกันจ้า คิดถึงน๊า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 13 พฤศจิกายน 2552 เวลา:6:22:46 น.  

 
สวัสดีค่ะ
ขออนุญาติ เอารูปไอค่อนน่ารักๆ
ไปแต่งบล๊อกนะคะ
^_____^ Thx u ka


โดย: Princess Lily วันที่: 29 พฤศจิกายน 2552 เวลา:12:00:52 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

ขอให้เจ้าของบล็อคมีความสุขมากๆนะค่ะ


โดย: ยายกุ๊กไ่ก่ วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:23:12:28 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

มีความสุขสมหวัง สุขภาพแข็งแรงในปีใหม่นะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:15:59:07 น.  

 
สวัสดีปีใหม่เหมือนกันค่า งิงิ

ขอให้มีความสุขมากๆ ให้ผอมให้สวยนะคะ งิงิ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 6 มกราคม 2553 เวลา:9:29:16 น.  

 
สู้ๆ เหมือนกันค่ะ แนนต้องกลับมาลดใหม่น้ำหนักมันกลับมา 5.5กก.


โดย: nannani-321 วันที่: 11 มกราคม 2553 เวลา:18:24:37 น.  

 
กำลังกระชากอยู่เหมือนกัน..

ย่องๆ เงียบๆ อยู่


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 26 มกราคม 2553 เวลา:18:01:54 น.  

 
ตะเอง
เค้ามาทำพิธีส่งมอบ TAG เด้อ
รับไปด่วน อย่าช้านะยะ..


โดย: พะยูนศรี วันที่: 3 เมษายน 2553 เวลา:10:07:10 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

DolphinRoll
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add DolphinRoll's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.