Group Blog
 
All blogs
 
เข้ม 3-4-5 (หลุดวันหยุด)








วันหยุดสุดหฤหรรษ์กับความอยากที่ประดังเข้ามา.. ของที่ไม่ควรกินอย่างแรงคือ หนมต้ม หนมฟักทองนึ่ง อันอื่นๆ ก้อมีบ้างที่ไม่ควร แต่คิดว่าไม่น่าจะหนักหนามากเท่ากับหนม 2 อย่างที่ว่ามา ส่วนเนสเย็นขอยกไว้ก่อนนะ เพราะไม่สามารถจริงๆ


เมนูวันเสาร์ที่ 3/10/52


ตื่นนอน : น้ำ 1 แก้ว
เช้า : โฮลวีททา (ซีเล็ค) ทูน่ามายองเนส 2 แผ่น
เที่ยง : ผัดหมี่มังสวิรัติ 1 กล่อง + หนมต้ม 8 ลูก!!
เย็น : ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน 1 กล่อง + หนมฟักทอง 2 ชิ้น

เมนูวันอาทิตย์ที่ 4/10/52


ตื่นนอน : น้ำ 1 แก้ว
เช้า : โฮลวีททา (ซีเล็ค) ทูน่ามายองเนส 2 แผ่น กล้วยหักมุกฉาบ 5 ชิ้น
เที่ยง :ข้าวหน้าไพคุ 1 ชาม+ทาโกยากิ 4 ลูก
+แฟเย็น 1 แก้ว
เย็น : เกาเหลาเย็นตาโฟ 1 ชาม + มะขามป้อมแช่อิ่ม 4 เม็ด + แฟเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว





หยุดเสาร์-อาทิตย์ ตัวเลขขยับขึ้นอีกแระ.. ไม่เป็นไรเอาใหม่



เมนูวันจันทร์ที่ 5/10/52

ตื่นนอน : น้ำ
เช้า : ข้าวกล้อง 1 ½ ทัพพี +ปลาป๋อง ซุปหมูโวโน่ 1 ซอง
สาย : แฟดำสนิท 1 แก้ว
เที่ยง : เส้นหมี่ราดหน้า 1 ชาม
ค่ำ : มาบอกอีกที.. 1 ทุ่ม 45 แระ ยังไมได้กินเลย งานเยอะอ่ะ





Create Date : 05 ตุลาคม 2552
Last Update : 5 ตุลาคม 2552 18:46:35 น. 8 comments
Counter : 210 Pageviews.

 
จะน่ากัวก็อิตรงเมนูที่จะมาบอกอีกทีนี่แหละ
มันเป็นอะไรที่ นะ...อยู่เหนือการคาดเดาและควบคุม

ว่าแต่สีฟอนท์วันนี้
ถูกสรรสร้างมาเพื่อปุถุชนอายุต่ำกว่า 30 ลงไปชิมิ

ต้องเพ่งหน้าดูกว่าจะอ่านได้นะยะหร่อน..ขอบอก


โดย: พะยูนศรี วันที่: 5 ตุลาคม 2552 เวลา:14:48:26 น.  

 
ก๊อก ก๊อก ก๊อก
คนอ้วนมาหาคนจะผอมค่ะ
สู้ๆนะคะ
อย่าท้อถอย


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 5 ตุลาคม 2552 เวลา:15:04:19 น.  

 
สู้ๆนะค่ะ หลุดเหมือนกัน แนนหลุดเยอะกว่าด้วย อิอิ


โดย: nannani-321 วันที่: 5 ตุลาคม 2552 เวลา:18:08:55 น.  

 
เป็นธรรมดานะ..เรื่องหลุดเนี่ย ใครๆๆก็หลุด..

สู้ๆต่อไปนะจ้า เป็นกำลังใจให้เสมอ.. เราก็หลุดบ่อยๆ..อุุอ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 5 ตุลาคม 2552 เวลา:19:45:18 น.  

 
เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 5 ตุลาคม 2552 เวลา:19:46:14 น.  

 
บล๊อคน่ารักอีกแล้วค่ะ แมวสู้ๆนะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 5 ตุลาคม 2552 เวลา:23:03:14 น.  

 
ตะเองเยี่ยมมากดื่มแฟดำด้วย ทอยเส้นเคยลองนะ อี๋สุดๆ ต้องเติมนมไร้ไขมันตลอด 555 ขนมงดไม่ได้ก็ทานแบบลดปริมาณนะจ้ะ ...หาผลไม้มาทานแทนขนมแบบทอยดีมั๊ย ผลไม้หวานๆ มีเยอะออก มะละกอตัวนำเลยนะ ช่วยถ่ายท้องดีมากๆ เลยจ้ะ นอกนั้นก็แอ๊ปเปิ้ล ลูกแพร์ ลูกพลับ ฝรั่งไรก็ว่าไปจ้ะ ไงก็สู้ๆ น๊า แค่ปรับอาหารนิดหน่อยเอง ตะเองทำได้อยู่แล้ว สู้จ้า ^O^


โดย: Toy (tiny ) วันที่: 6 ตุลาคม 2552 เวลา:6:02:31 น.  

 
น้องแมวเราทานสุด ๆ ไปเลยนะคะเนี่ย อิอิ อาหารพวกนี้ไม่ได้อยู่ในโปรแกรมควบคุมน้ำหนักเลยนะคะ
แต่ไม่เป็นไรนะคะ ถือว่าพักรบชั่วคราว ว่าแต่นักรบของพี่ปลาเริ่มหายไปไหนหมดแล้วล่ะ ต้องเรียกรวมตัวแล้วนะ
วันรวมตัวต้องแวะไปรายงานตัวนะคะ น้องแมวสู้จ้ะ


โดย: peepa2009 วันที่: 6 ตุลาคม 2552 เวลา:11:19:26 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

DolphinRoll
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add DolphinRoll's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.