Diet นับหนึ่งใหม่ รวมกัน 3 วัน
หยุดเสาร์-อาทิตย์ มีเรื่องให้สะสางเยอะแยะมากมายทั้งงานบ้านและเรื่องงานการอีก..ค่อยๆ ทำไป อย่าไปเครียด
15/5/52
6 โมงครึ่ง : น้ำ 600 มล.
9 โมง: หมูปิ้ง 5 ไม้ ข้าวเหนียวนิดหน่อย + กาแฟร้อนครึ่งแก้ว
เที่ยง : ก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋น 1 ชาม
บ่าย 3 โมง : ลูกชิ้นทอด 15 ลูก (กินเยอะมากมาย)
2 ทุ่ม : ยำวุ้นเส้น+เนสกาแฟเย็นครึ่งแก้ว
วันนี้ตบท้ายวันด้วยกาแฟเย็น หลังจากอด (อยาก) มาได้หลายวัน
วันที่ 16/5/52
10 โมง : ข้าว 2 ทัพพี + ไก่ผัดขิง+ซุปหน่อไม้ และเนสกาแฟเย็น 1 แก้ว
บ่าย 2 : ข้าว 2 ทัพพี + ไข่เ็ค็ม 1 ใบ+ ต้มยำไก่ (ไม่กินไข่แดง) มันฝรั่งเลย์สแํํต็ก 1 ห่อ
1 ทุ่ม : ข้าวเหนียวหน้าสังขยา 1 ห่อ
วันที่ 17 /5/52
เก็บผ้าซักแต่เช้า ฝนก้อดันมาตกซะอีก เฮ้อออ
8 โมงครึ่ง : น้ำ 600 มล.
เที่ยง : ก๋วยเตี๋ยวลุยสวนมังสวิรัติ 6 ชิ้น + ขนมต้ม 4 ลูก + เนสทีนมเย็น 1 แก้ว
บ่าย 2 : กล้วยบวดชี 1 ถุง
บ่าย 3 : ข้าวกล้อง 1 ทัพพี+เห็ดหอมแห้งผัดน้ำมันหอยพริกไทย+ขนมต้ม 4 ลูก
1 ทุ่มครึ่ง : ข้าว 1 ทัพพี + ต้มจืดมะระ มื้อนี้มีขนมหวานเด้วยเป็นสาคูข้าวโพดราดน้ำกะทิครึ่งถุง
| Create Date : 18 พฤษภาคม 2552 |
| Last Update : 9 กรกฎาคม 2552 13:53:23 น. |
|
5 comments
|
| Counter : 384 Pageviews. |
 |
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
