Group Blog
 
All blogs
 
เข้ม 6 (ชิลล์จนชิน)








วันนี้กะจะเลี้ยงโปรตีนล้วนสัก 1 วัน ด้วยความที่ไม่ได้กินมานาน ตอนเช้าพี่ที่ออฟฟิศชวนกินเอแคลร์ ดั๊นลืม!! หยิบมากิน 2 เม็ดเฉยเลย เหออออ.. นี่คงเป็นผลมาจากชิลล์จนกลายเป็นชิน (สมน้ำหน้า) แต่วันนี้ทั้งวันจะปฏิบัติการโปรตีนล้วนต่อไปจ๊ะ


เมนูวันอังคารที่ 6/10/52

ตื่นนอน : -
เช้า : ปลาซาบะย่าง 1 ตัว +เอแคลร์ 2 เม็ด< -- สมน้ำหน้า
สาย : แฟดำสนิท 1 แก้ว
เที่ยง : ไข่ขาวต้ม 2 ใบ
บ่าย 3 โมงครึ่ง : ไก่ปิ้ง 3 ไม้

เย็น : เกาเหลาไก่ (กินผักนิดหน่อย)






Create Date : 06 ตุลาคม 2552
Last Update : 7 ตุลาคม 2552 12:02:15 น. 11 comments
Counter : 380 Pageviews.

 
วันนี้กินน้อยนะค่ะ
ตอนเด็กๆ แหม่มจะเรียกเอแคลร์ว่าขนมเป็ดแหละ ถ้างั้นก็โปรตีนเนอะ

สู้สู้ค่ะ


โดย: moomamviolet วันที่: 6 ตุลาคม 2552 เวลา:17:17:38 น.  

 
กินน้อยนะหนอน..

เราอ่ะวันไหนกินโปรตีน กินไก่ทั้งตัวเลย..

เฮ้อ..เนี่ยก็เลยลงช้า..


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 6 ตุลาคม 2552 เวลา:19:41:21 น.  

 
โหๆๆ
กินนิดเดวค่ะ
ยังไง ลดไวแน่นอน
เอาใจช่วย
เราก็หลุดบ่อย
ช่วง ศ ส อา ที่ผ่านมา
ออกนอกบ้านกะเพื่อนตลอด
อิอิ ขอให้ลดได้ไวๆนะคะ


โดย: แม่เหดฟาง (Princess Lily ) วันที่: 6 ตุลาคม 2552 เวลา:19:46:54 น.  

 
ตะเองหม่ำสูตรโปรตีนต้องหม่ำโปรตีนให้อิ่มนะจ้ะ ขนมที่หลุดไปช่างมัน พรุ่งนี้เอาใหม่น๊า ถ้าไม่เข้มๆ กับตัวเองมันจะหลุดเรื่อยเปื่อยอย่างนี้แหละ ...เค้าก็เป็นประจำ อดขนมหวานไม่ได้ต้องหาผลไม้มาแทน แล้วค่อยๆ ลดปริมาณลงจ้า ไงก็สู้น๊า เค้าเป็นกำลังใจให้เสมอจ้า ;)


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 6 ตุลาคม 2552 เวลา:21:20:07 น.  

 
วันนี้กินน้อยจังค่ะ เราตะบะแตกไปกินบุฟเฟต์ซะงั้น สู้ๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: HidaYa วันที่: 6 ตุลาคม 2552 เวลา:22:49:20 น.  

 
โย้วๆๆ

พอเข้ามแล้ว นี่เข้มได้ใจจริง ๆ เลยนะเนี่ย

ทานน้อยมากเลยอ่ะ

สู้ ๆ นะค่ะ

หมูแนนเปงกำลังใจให้ค๊า


โดย: หมูแนน วันที่: 7 ตุลาคม 2552 เวลา:0:41:15 น.  

 
ว๊าว ไม่กินเนสเย็นหลายวันแล้ว ดีจัง เข้มแบบนี้หุ่นดีได้แน่นอนค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ


โดย: เด็กอ้วนน่ารัก วันที่: 7 ตุลาคม 2552 เวลา:9:13:35 น.  

 
ง่ะ ตะเองเปลี่ยนชื่อเป็นหนอนตั้งกะเมื่อไหร่อะ
มะเห็นบอกเค้าเลย
แอบเคืองนะเนี่ย..เคี๊ยกเคี๊ยก


โดย: พะยูนศรี วันที่: 7 ตุลาคม 2552 เวลา:10:25:50 น.  

 
แมวสู้ๆค่ะ ไม่ท้อวันนึงก็ทำได้ตามที่ตั้งใจนะคะ


โดย: พริกน้ำส้ม วันที่: 7 ตุลาคม 2552 เวลา:10:38:38 น.  

 
หวัดดีจ้า
อิอิ มีกินเอแคลร์ด้วยเหรอ
ขอกินมั่งจิ อิอิ
อยากกินปลาซาบะด้วยอ่ะ
ชอบของที่ตะเองกินทุกอย่างเลยอ่ะ
สงสัยจะชอบกินคล้ายๆกัน^^


โดย: emmycookie วันที่: 7 ตุลาคม 2552 เวลา:13:04:57 น.  

 
งานเลี้ยงย่อมมีวันเลิกลา ค่ะ ไม่ได้มีบ่อย ๆ นะค่ะ

สักครั้งๆ หยวน ๆ นะค่ะ

สู้ ๆ ค๊า...


โดย: หมูแนน วันที่: 7 ตุลาคม 2552 เวลา:14:20:03 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

DolphinRoll
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add DolphinRoll's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.