Group Blog
 
All blogs
 
โปรตีน+ผักหญ้า ซีซั่น 2 วันที่ 2 16/7/52









ตื่นนอน : น้ำ 600 มล. +มะนาว 1 ลูก


เช้า : ยำทำใจ..(ซ้ำอีกรอบ..คิดว่ามันจะอร่อยเลยทำเผื่อตอนเช้าด้วย..กรำ!!)





สาย : กาแฟดำสนิท 1 แก้ว

เที่ยง : ส้มตำ ปลาดุกย่างไม่หนัง ไส้ย่าง น้ำตกหมู (2 คำ)

เย็น : ต้มจืดมะระ +ผักกวางตุ้งจิ้มน้ำพริก+ปูอัด











..โปรตีน+ผักหญ้า ซีซั่น 2 วันที่ 3 17/7/52

ตื่นนอน : น้ำ 600 มล.+มะนาว 1 ลูก

เช้า : ข้าวสวย 1 ช้อนโต๊ะ + ไก่ัผัดสะตอ + ปูอัด 2 ชิ้น (แอบมีข้าว 1 ช้อน)



ไก่ผัดสะตอตัวการที่ทำให้ต้องมีข้าวเข้ามาเกี่ยวข้อง


สาย : กาแฟดำสนิท





เที่ยง : กึ๋นไก่ 2 ไม้

เย็น : ...













Create Date : 17 กรกฎาคม 2552
Last Update : 17 กรกฎาคม 2552 14:47:48 น. 11 comments
Counter : 409 Pageviews.

 
แวะมาให้กำลังใจค่ะ
วันนี้ หิ๊ว หิว ไปบล็อคไหนก็หิว
เป็นอะไรเนี่ย


โดย: กระเฉดน้ำ วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:37:36 น.  

 
เมื่อวานหนอนทำ ไข่หวาน สูตรพี่กินอะ..

1 ถ้วย ร้อนนนน ตีไข้หนอนแตกกระจายไปเรยยยยย

ไม่รู้ดีไม่ดี แต่ นน ที่ขึ้นมา 1 โล

มันไม่ลงเรยยย 555 ก็ยังดีที่มันไม่ขึ้นเนอะ



ขนมนี้แหร่มมมม มากค่ะ... อิอิ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:39:42 น.  

 
ลืมขอบคุณ เข้าของสูตร ขนม ค่ะ

ช่วยน้องหนอนหายไข้เรยยย เกี่ยวมะ 555+


อร่อย เป็นสุข เหมือนลอยอยุ่บนก้อนเมฆ




โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:41:30 น.  

 
ไมคนอื่นทำไข่หวานแล้วน่ากินดีฟระ
ของเค้าทำมันแปลก ๆ อ่ะ
วันนี้กลางวันเมนูไร อยากรู้
ตะเองกินของอร่อยได้ทู้กวันเรย..ชิส์


โดย: พะยูนศรี วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:10:58:38 น.  

 
หวัดดีจ้า

ใช่ ๆ ไข่หวานอร่อยมากเลย ต้องทำกินอีก


โดย: under-star วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:11:27:09 น.  

 
ชอบเมนู ยำทำใจ อิอิ


โดย: ฟ้าทลายโจร (ป้าอิ่ม ) วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:13:45:40 น.  

 
ไก่ ผัดสะตอ น่ากินอะ

ตอนนี้หนอนกำลังคิดว่า จะทำไงถ้าอยากกินผัดแต่จะไม่มส่น้ำมันอะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:16:20:29 น.  

 
ผัดสะตอน่ากินอ่ะตะเอง...สันในหมูกินโลดเลยจ้า แต่มันต้องเป็นสันใจหมูที่ไม่มีมันเลย มีติดมานิดหน่อยตัดออกให้หมดก่อนทำกินเพราะว่ามันหมูเป็นไขมันแบบแย่กว่าไขมันสัตว์อื่นๆ เลย สูตรเค้าถึงห้ามหมูไง เพราะว่ามีไขมันไม่ดีพวกนี้สะสมในร่างกายได้ดีกว่าไขมันจากสัตว์อื่นอ่ะจ้ะ สรุปคือกินได้แต่คุมปริมาณหน่อยก็ดี อาทิตย์ละวันสองวันไรประมาณนี้อ่ะจ้ะ สู้ๆ ต่อไปน๊า


โดย: ToY (tiny ) วันที่: 17 กรกฎาคม 2552 เวลา:20:42:33 น.  

 
สะตอน่าหม่ำจังเลยพี่ ขอก๊อปเมนูมั่งนะคะ


โดย: jrom วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:6:45:00 น.  

 
ผัดสตอทานกินจังเลยค่ะ
พี่น้ำหนักลดไปกี่โลแล้วค่ะ
เห็นเจ๊ยูนศรีน้ำหนักลดไปเยอะเลย หนูแอบอิจฉา


โดย: sansa วันที่: 18 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:20:05 น.  

 
หนอนก็ขึ้น มา 1.2 โล แต่พอโปรตีนบริสุทธิ์วันแรกมันก็ลงไป1 โล
ใจเย็นๆ ค่ะ เด๊ยวมันก็ลงนะ


โดย: nonnoiGiwGiw วันที่: 20 กรกฎาคม 2552 เวลา:9:34:24 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

DolphinRoll
Location :


[Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add DolphinRoll's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.