ภารกิจเร่งด่วน 20 วัน.. วันที่ 1
มีภารกิจไฟท์บังคับ (เพิ่งคอนเฟิร์มเมื่อบ่ายวันนี้เอง..จ๊ากกกก ) ให้ต้องปฏิบัติลดอ้วนให้มากที่สุด คือมีงานต้องไปต่างจังหวัดกลางเดือนหน้า (จะทำได้หรือเปล่ายังไม่รู้..รู้แต่ว่าตอนนี้เครียดดด!!) เหตุที่ต้องลดอ้วนให้ได้มากที่สุด เพราะภารกิจที่ว่านี้มีคอนเซปต์เรื่องเสื้อผ้าเข้ามาเกี่ยวข้อง แล้วหุ่นอย่างข้าพเจ้าเนี่ยหาไซซ์ยากส์ส์ส์อ่ะ ด้วยเวลาที่มีอยู่น้อยนิด 20 วันมันจะได้สักแค่ไหนกันล่ะเนี่ย .. เอาฟร่ะ..ลองดูล่ะกัน
เมนูวันนี้ อังคารที่ 27 /10/52
ตื่นนอน : น้ำ 1 แก้ว + น้ำสำรอง 1 ขวด เช้า : แกงเลียง 1 ถุง ตับไก่ปิ้ง 2 ไม้ กึ๋น 1 ไม้ สาย : เนสเย็นหวานน้อยครึ่งแก้ว เที่ยง : เกาเหลาราดหน้าไก่ผักรวม 1 ชาม บ่าย : เนสเย็นหวานน้อย 2 อึก เย็น : ต้มฟักกระดูกหมู 1 ถุง โฮลวีททาทูน่ามายองเนส 1 แผ่น ......
Create Date : 27 ตุลาคม 2552 |
Last Update : 28 ตุลาคม 2552 9:27:51 น. |
|
10 comments
|
Counter : 327 Pageviews. |
|
|
|