(* *)
Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 
23 กันยายน 2553
 
All Blogs
 

ต้นอ้อยกที่ 3 วันที่ 17 : 22 กันยายน 2553

น้ำหนักเมื่อวาน : 58.6 kg.
น้ำหนักเช้านี้ 58.6 kg.

เมนูเมื่อวาน วันที่ 22 กันยายน 2553
8.10 : ข้าวขาหมูไม่เอาหนัง กินกระเทียมเยอะมากกก หมดถ้วยที่เขาให้มาเลยทีเดียว
9.00 : ไวไวถ้วย ขนาดมาตรฐาน
10.00 : กาแฟใส่น้ำตาล
13.30 : ข้าวกระเพรารวมมิตร + ไข่ดาว
22.00 : แกงอ่อมหมู + ผักลวก น้ำพริกปลาทู + ยำเล็บมือนาง 2 ชิ้น + น้ำเบอร์รี่รวม 100%

ท้องผูกสุดชีวิต แต่หลังจากกินเหล่านั้นมื้อดึกเข้าไป ก็พยายามเข้าห้องน้ำ  หลังจากนั้นก็มาเรื่อยๆ เลย โอย ชีวิต




 

Create Date : 23 กันยายน 2553
5 comments
Last Update : 23 กันยายน 2553 11:26:41 น.
Counter : 374 Pageviews.

 

มาส่งกำลังใจให้น้องอ้อค่ะ

ท้องผูก น้องอ้อลองทานกล้วยหอมมื้อเช้าดูสัก 1 วันมั้ย
กินกล้วยแล้วตามด้วยน้ำเปล่าที่อุณหภูมิห้อง 2-3 แก้ว
แล้วอย่าเพิ่งทานอะไรหลังจากนั้นสัก 30 นาทีแล้วค่อยทาน

ลองดูนะคะ เผื่อได้ผล ^^

 

โดย: Iaun_Tor 23 กันยายน 2553 12:16:03 น.  

 

มาส่งกำลังใจให้น้องอ้อจ้า

มื้อเย็นของนู๋ดึกจังเลยนะจ๊ะ

มาเห็นด้วยกับแม่ตามจ้า ลองกล้วยมื้อเช้าดู รับรองได้ผลแน่

เมื่อเช้าพี่ลอง เรียบร้อยไปหลายรอบแล้ว สบายท้อง....

 

โดย: palomaw 23 กันยายน 2553 14:11:31 น.  

 

เป็นกำลังใจให้จ้า

 

โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 23 กันยายน 2553 15:29:08 น.  

 

ไม่เจอหลายวัน คิดเถิงจ้า

ข้าวขาหมูต้องไม่ราดน้ำด้วย(แล้วจากินมัยว้า) แบบว่าเข้มเรียกพี่อะจ๊ะ ล้อเล่นๆๆ แต่ถ้าทำได้ก็เริ่ดค่า ขอบอก

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 23 กันยายน 2553 15:51:31 น.  

 

เครียดไปป่าว กินน้ำน้อยไปไหม

 

โดย: sukie_moo 24 กันยายน 2553 12:50:32 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


กลิ่นบัว
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]






ผู้หญิงอย่าหยุดสวย

ชื่อ : ต้นอ้อ
อายุ : 35 ปี
น้ำหนักมากสุดก่อนเริ่มลดจริงจัง ปี 52 : 62 kg.
น้ำหนักน้อยสุด ปี 51 : 53 kg.
น้ำหนักมากสุด ปี 54 : 64 kg.
ปี 2553 : 60.5 kg.
ปี 2554 ต้นปี : 58.3 kg.
ปี 2554 ปลายปี : 64.0 kg.
ปี 2555 ณ กลางปี: 62.0 kg.
ปี 2556 เดือน มีนาคม: 59.5 kg.
------------

รอบ ปัจจุบัน
วันที่เริ่มต้น: 14 มีนาคม 2559
น้ำหนักเริ่มต้น: 67.8 kg.
น้ำหนักเป้าหมาย: 60 kg.
รวมเป้าหมาย: 7.8 kg.
ระยะเวลาที่กำหนด: 7 เดือน




Friends' blogs
[Add กลิ่นบัว's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.