ต้นอ้อยกที่ 3 วันที่ 11 : 16 กันยายน 2553 น้ำหนักเริ่มต้น ยก 3 : 59.7 kg. นน.เมื่อวาน : 58.1 kg. นน.วันนี้ : ไม่ได้ชั่งแฮะ เปลี่ยนแปลง : - รวมแล้ว : -1.6 kg. เมนูเมื่อวาน วันที่ 16 กันยายน 2553 8.35 : ข้าวขาหมูไม่เอาหนัง แกะกระเทียมใส่เยอะมาก 12.30 : นัดเลี้ยงกับเพื่อนที่ทำงานเก่า ร้านส้มตำเจ้าเก่า กินไปเยอะเลยค่าา ลองมานับดูหน่อย ข้าวเหนียว ครึ่ง ถุง + ไก่ 3 ชิ้น + ส้มตำ (ไทย + ซั่วโคราช + ปูปลาร้า) เหมือนไม่เยอะเนอะ แต่อิ่มมากเลย โฮะๆๆ 14.30 : กาแฟดำใส่น้ำตาลเทียม 22.00 : มื้อนี้ที่ผิดพลาด พอดี หมูกะไก่ มันอยู่ในตู้เย็นหลายวัน กลัวจะเสีย เลยทำกับข้าวและหุงข้าวให้แฟนกิน แล้วอ้อเป็นโรค ถ้าทำกับข้าวเองแล้วชอบกินด้วย เลยกลายเป็น  ข้าวสวย 1.5 ทัพพี + ไข่เจียว 3 ตัก + ผัดผัก หมูไก่ กิจกรรม ว่ายน้ำ ตอนเช้า 15-20 นาที นับเบื่อวันนี้ ได้ +3 ค่าา (ลดจากเมื่อวานด้วยล่ะ)   Create Date : 17 กันยายน 2553 12 comments Last Update : 17 กันยายน 2553 12:35:09 น. Counter : 318 Pageviews. Share Tweet

สู้ ๆ นะจ๊ะ น้องอ้อ....   โดย: palomaw 17 กันยายน 2553 12:47:47 น.

ดีใจด้วยจ้า เบื่อน้อยลงแว้ว ไปดูซูปเปอร์ฟู้ด บ้านพี่ยัง ไปดิๆๆ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 17 กันยายน 2553 12:50:54 น.

อาหารว่างไม่มีเลยนี่ แบ่งของเค้าไปไหมตัว 55   โดย: sukie_moo 17 กันยายน 2553 13:27:32 น.

เง้ออออออน้องอ้ออ่ะ ข้าวขาหมูไม่หนัง//ทำร้ายหัวใจกันอย่างแร๊งงงงงง น๊านนน ต่อไปห้ามกักตุนของไว้ในตู้เย็นนะจ๊ะคนสวย สู้ สู้ ไปด้วยกันจ้ะ   โดย: หมีสีชมพู 17 กันยายน 2553 13:36:05 น.

ใช่ดิ ของพี่ใหญ่อ่ะ ตัดใจโยนทิ้งถังขยะหมดแว้ว ดู๊แทนที่จะมาโยนใกล้ๆบ้านพี่เนอะๆๆๆ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 17 กันยายน 2553 13:45:48 น.

เม้นท์ทับ คห 4 กัวไม่รู้ อิอิ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 17 กันยายน 2553 13:48:08 น.

น้องอ้อ พี่ไปทิ้งทุ่นไว้บ้านพี่หมีแระ สบายใจไปดีก่า อิอิอิ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 17 กันยายน 2553 16:44:51 น.

ชิส์ มาทิ้งระเบิดไว้บ้านน้องอ้อด้วย ฮ่วยย //กลับบลอคเลยน้องบี มานี๊ จ๊ากก ไม่มีตัวหน้างออ่ะ//แป่วววววว   โดย: หมีสีชมพู 17 กันยายน 2553 16:51:34 น.

ทิ้งอ่ะดิ ขืนไม่ทิ้งก็มากองอยู่ในพุงช้านนนนน ชิส์   โดย: หมีสีชมพู 17 กันยายน 2553 16:52:56 น.

มาส่งกำลังใจให้ค่ะ แล้วคุงแฟนไม่ลดแล้วหรอคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 17 กันยายน 2553 17:01:41 น.

อิอิ เป้มาคำถามเดียวกับแม่ตามเรย 555   โดย: Iaun_Tor 17 กันยายน 2553 21:49:53 น.

สู้ ๆ ค่่าาาาาาาา   โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 18 กันยายน 2553 0:22:50 น.