(* *)
Group Blog
 
<<
กันยายน 2553
 
21 กันยายน 2553
 
All Blogs
 

ต้นอ้อยกที่ 3 วันที่ 15 : 20 กันยายน 2553

น้ำหนักเริ่มต้น ยก 3 : 59.7 kg.


เมนูเมื่อวาน วันที่ 20 กันยายน 2553

8.30 : ข้าว 2 ทัพพี + กระเพราเครื่องในไก่ + ไข่ดาว
10.30 : กาแฟใส่น้ำตาลเทียม
13.15 : สุกี้หมูน้ำ
17.00 : โจ๊กหมู 160
22.00 เรื่อยไป : ข้าว หมูกระเทียม ไข่ดาว + ABSOLUT RASPBERRI อร่อย ดี มีความสุข เอิ้กๆ + ไส้กรอกไก่ + ปลาฮามาจิย่าง


หลังจากรับเหล้าเข้าไปพอกึ่มๆ ก็หลับสบายเลยค่ะ


ฮ่าๆๆ...น้ำหนักนั้น... เลยไม่กล้าชั่งเลย เอิ้กๆ





 

Create Date : 21 กันยายน 2553
4 comments
Last Update : 21 กันยายน 2553 9:12:09 น.
Counter : 365 Pageviews.

 

ยังไม่กล้าชั่งเหมือนกานเลยค่ะ

มาเป็นกำลังใจนะค่ะสู้ๆๆ ต่อไปค่ะ

 

โดย: นู๋บี (นู๋บีกะลูกชิ้น ) 21 กันยายน 2553 10:44:22 น.  

 

มาส่งกำลังใจให้น้องอ้อค่ะ ^^

 

โดย: Iaun_Tor 21 กันยายน 2553 13:11:48 น.  

 

สู้ ๆ นะคะ

 

โดย: แม่เอเธนส์ (frau ) 21 กันยายน 2553 13:39:04 น.  

 

หาเรื่องกินจนได้นะคนเรา
แล้วยังมาบ่นว่าน้ำหนักขึ้น

 

โดย: sukie_moo 21 กันยายน 2553 15:02:05 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


กลิ่นบัว
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]






ผู้หญิงอย่าหยุดสวย

ชื่อ : ต้นอ้อ
อายุ : 35 ปี
น้ำหนักมากสุดก่อนเริ่มลดจริงจัง ปี 52 : 62 kg.
น้ำหนักน้อยสุด ปี 51 : 53 kg.
น้ำหนักมากสุด ปี 54 : 64 kg.
ปี 2553 : 60.5 kg.
ปี 2554 ต้นปี : 58.3 kg.
ปี 2554 ปลายปี : 64.0 kg.
ปี 2555 ณ กลางปี: 62.0 kg.
ปี 2556 เดือน มีนาคม: 59.5 kg.
------------

รอบ ปัจจุบัน
วันที่เริ่มต้น: 14 มีนาคม 2559
น้ำหนักเริ่มต้น: 67.8 kg.
น้ำหนักเป้าหมาย: 60 kg.
รวมเป้าหมาย: 7.8 kg.
ระยะเวลาที่กำหนด: 7 เดือน




Friends' blogs
[Add กลิ่นบัว's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.