วันที่ 37 ของอ้อ : วันที่ 17 ของคุณแฟน : 15 ก.ค. 2553
Diet Diary แบบ Duo วันที่ 37 ของอ้อ : วันที่ 17 ของคุณแฟน : 15 ก.ค. 2553 ถึงวันนี้ 37 วันแล้ว ลดมาได้แค่ 1.5 kg ลงให้ดีใจ แล้วก็ขึ้นกลับมาซะอย่างนั้น เฮ้ออออ เหนื่อย สถานการณ์ของอ้อ เช้า : ข้าวกระเพราถั่วใส่ลูกชิ้นปลา + ผัดวุ้นเส้น เที่ยง : วุ้นเส้นต้มยำ ลูกชิ้นหมู บ่าย : กาแฟดำใส่น้ำผึ้ง เย็น : ไชเท้าตุ๋นกระดูกหมู สถานการณ์ของคุณแฟน เช้า : ข้าว + ไข่เจียวยัดไส้ + มะระตุ๋นปีกบนไก่ + กาแฟดำ น้ำตาล 2 เที่ยง : ข้าว + แพนงหมู + ไข่ดาว + มะละกอ 2 ชิ้น เย็น : บาบีคิว 6 ไม้ + ไชเท้าตุ๋นกระดูกหมู + หมูอบ เมื่อเช้าไปชั่งน้ำหนักมาค่ะ น้ำหนักขึ้นมา 4 ขีด มาหยุดที่ 59.0 kg เฮ้อ เศร้ามาก อาทิตย์นึงผ่านไปแทนที่จะลง กลับขึ้นมาแทน อย่างกะ เป็น diary เพิ่มน้ำหนักอย่างงั้นแหละ เมื่อวาน ก็มีคนขับรถมาจูบท้ายรถอ้อ ดีแค่ว่าจูบเบาๆ เลยเป็น รอย เท่านิ้วชี้ 2 รอย แถมคันนั้นก็ไม่มีประกัน เอาตังก์ให้อ้อ อ้อก็ไม่ได้รู้สึกว่ามันคุ้มเลย เพิ่งทำสีใหม่รอบคันมาเดือนกว่าๆ เศร้า เมื่อวาน ทำงานทั้งวัน แก้งานทั้งวัน งานก็ไม่สำเร็จ เฮ้อ...เศร้า มีแต่เรื่องเศร้าๆ ชวนละเหี่ยใจจริงๆ เลย T T
Create Date : 16 กรกฎาคม 2553 |
Last Update : 16 กรกฎาคม 2553 9:46:52 น. |
|
12 comments
|
Counter : 387 Pageviews. |
|
|
เหมือนเล่นเกมส์ค่ะ แต่อย่าเพิ่งท้อ
เกมส์นี้นะ พี่ตามจะเล่าให้ฟัง ใครถอดใจก่อนคนนั้นแพ้ค่ะ
และจะอ้วนกลมอยู่แบบเดิม ถ้าท้อแต่ไม่ยอมถอย
เราชนะแน่นอน
ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ บางทีต้ัองเรียนรู้ระบบร่างกายเราค่ะ
มีเทคนิคนะการลดอ้วนเนี่ย ถ้ารู้ทริกนะ ลดได้เรื่อยๆค่ะ
สู้ๆนะคะ พี่ตามเป็นกำลังใจให้จ้า ^^