ต้นอ้อ ยกที่ 3 วันที่ 6 : 11 กันยายน 2553
น้ำหนักเช้าเมื่อวาน : 58.4 kg. เทียบกับวันก่อน : +0.2 kg. เทียบกับวันเริ่มต้น : -1.3 kg. ส่วนวันนี้ : ไม่ได้ชั่งค่ะ
สาเหตุเพราะว่าคืนก่อน กินมาม่าไปตอนตี 2 โชคดีแค่ไหนแล้วเนอะที่ขึ้นมาแค่ 2 ขีด หะๆ อาหารที่ทานไปเมื่อวานวันที่ 11 กันยายน 2553 ตื่นสายอีกตะหาก 13.30 : ตำซั่วปูปลาร้า + ไก่ย่าง 14.00 : ซุปสาหร่ายไข่ 1 ห่อ 17.00 : กระทงทอง 10 อัน 22.00 : ข้าว 1.5 ทัพพี + ต้มไชเท้า + ไข่เจียว + กระทงทอง 3 อัน เมื่อวานนี้ทำกระทงทองค่ะ เลยกินทั้งวันเลย เอารูปมาฝากค่ะ กระทงทองไส้ไก่ไวท์ซอส คะ่
Create Date : 12 กันยายน 2553 |
|
4 comments |
Last Update : 12 กันยายน 2553 10:01:41 น. |
Counter : 613 Pageviews. |
|
|
|