1. เมี่ยงคำ
ชอบกินเมี่ยงคำเพราะความอร่อย เมี่ยงคำเป็นอาหารเสริม ที่มีสารอาหารครบทั้งห้าหมู่ อุดมไปด้วยวิตามินและเกลือแร่ที่ร่างกายต้องการ ซึ่งมีอยู่ในสมุนไพรที่หลากหลายมากกว่าอาหารเสริมชนิดใดๆ มีคุณค่าทางอาหารมากมาย รสชาติอร่อยเคี้ยวเพลิน เป็นอาหารว่างที่กินแล้วท้องไม่ว่าง
ส่วนผสม
ใบทองหลาง หรือใบชะพลู กุ้งแห้ง ถั่วลิสงทอด มะนาวหั่นเป็นชิ้นลูกเต๋า ขิงสด หั่นเป็นชิ้นลูกเต๋า เล็ก ๆ หอมแดง หั่นเป็นชิ้นลูกเต๋า เล็ก ๆ มะพร้าวคั่ว น้ำเมี่ยง
เครื่องปรุงน้ำเมี่ยง
หอมแดงปอกเปลือก คั่วหรือย่างไฟอ่อน ๆ 1/4 ถ้วย ข่าซอย คั่วหรือย่าง 1 ช้อนโต๊ะ มะพร้าวขูดคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ กะปิ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลปีบ 1 ถ้วย น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย กุ้งแห้งป่น 1/4 ถ้วย ถั่วลิสงบุบ 1/4 ถ้วย น้ำ 3 ถ้วย
ใส่หอมแดงและข่า ในครก แล้วโขลกจนละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
แล้วใส่กะปิ มะพร้าวและกุ้งแห้ง ลงไป โขลกต่อจนละเอียดเข้ากันดี
ใส่น้ำ น้ำตาลปีบ น้ำตาลทรายลงในหม้อตั้งไฟกลางจนเริ่มเดือด แล้วเติมส่วนผสมที่ตำไว้ ใส่หม้อแล้วลดไฟลงอ่อน ๆ ถ้าไฟแรงเวลาเดือดแล้วจะล้น) เคี่ยวจนกระทั่งน้ำงวดลงไปประมาณหนึ่งในสามและข้นมาก ปิดเตา รอเย็น
น้ำเมี่ยงคำ
>
ใบทองหลาง เลือกเอายอดอ่อน ๆ ล้างให้สะอาด (ส่วนใหญ่จะมีขายตามตลาดนัด ชานเมือง คะ)
>
มะพร้าวคั่ว เอามะพร้าวปลอกเปลือกสีดำออก ซอยเป็นชิ้นยาว ๆ แล้วซอยให้เป็นเส้น ผึ่งให้แห้ง แล้วเอาไปคั่วในกระทะ ใช้ไฟอ่อน ๆ คั่วจนเหลือง หอม ผึ่งให้เย็นอีกครั้ง แล้วเอาใส่โหลปิดฝาอย่าให้อากาศเข้า จะเก็บไว้ได้นานคะ
เครื่องเคียงอื่น ๆ มี หอมแดง ขิงอ่อน กุ้งแห้ง ถั่วลิสงทอด มะนาว หั่นเป็นลูกเต๋า ชิ้นเล็ก ๆ
เมี่ยงคำ & เครื่องเคียง พร้อมรับประทานแล้วคะ
เอาใบทองหลางมาห่อเป็นกรวย แล้วใส่เครื่องเคียงอย่างละชิ้น สองชิ้น ตามชอบ ลงไป ใส่มะพร้าวคั่ว ราดด้วยน้ำเมี่ยง เสร็จแล้วเอาเข้าปากได้เลยคะ
ใครไม่มีใบทองหลาง รสชาติ มัน ๆ ก็ใช้ใบชะพลู จะหาง่าย แต่จะมีรสเผ็ดซ่าส์สสสสสส กว่า หรือมีฝีมือก็ใช้ใบชะพลู ห่อให้เป็นรูปแบบขนมเทียน เอาไว้ทาน ก็อร่อยคะ
Create Date : 21 พฤศจิกายน 2551 |
|
12 comments |
Last Update : 27 เมษายน 2552 11:21:16 น. |
Counter : 7964 Pageviews. |
|
|
|
ให้ร่ำให้รวย ให้สวยผ่องใส ทุกข์โศกโรคภัย อย่าได้กล้ำกรายนะจ๊ะ นะจ๊ะ
เมี่ยงคำเหรอ....ป้าก็ชอบน๊า