ข้าวคำหวาน


เครื่องปรุง
- ข้าวเหนียวนึ่งแล้ว
- งาดำคั่วแล้วป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- เมล็ดทานตะวันป่น 1 ช้อนโต๊ะ
- จมูกข้าวสาลี 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช

วิธีทำ
ผสมงาดำ เมล็ดทานตะวัน และจมูกข้าวสาลีเข้าด้วยกัน เอาน้ำผึ้งลงคลุก จะได้ส่วนผสมเหนียวพอปั้นได้
จากนั้นปั้นเป็นก้อนกลมเล็ก ๆ เอาข้าวเหนียวแผ่บาง ๆ แล้วหุ้มส่วนผสมที่เตรียมไว้
จากนั้นเอาลงทอดในน้ำมันพืชจนเหลือ แล้วใช้กระดาษซับน้ำมันออก


หมายเหตุ
ส่วนผสมของงาดำ เมล็ดทานตะวัน และจมูกข้าวสาลี อุดมด้วยวิตามินหลายตัว โดยเฉพาะวิตามินบี และอี
ทั้งยังมีเกลือแร่หลายชนิด โดยเฉพาะแคลเซี่ยม และสังกะสี
ของหวานกินเล่นนี้มีประโยชน์กว่าขนมกรุบกรอบมากมายนัก


ที่มา : //www.balavi.com/content_th/food/F16-12-50_4.asp




Create Date : 27 ธันวาคม 2552
Last Update : 27 ธันวาคม 2552 12:36:30 น.
Counter : 1887 Pageviews.

1 comments
Food For Fun :: Hot Wok Return # 66 "เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน"...พิซซ่าเวียดนาม & อกไก่รวนสมุนไพร Sweet_pills
(30 ธ.ค. 2564 12:49:35 น.)
Blog 221(36) ร่วมกิจกรรม Food For Fun#66:เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน (เมนู 5 ขนมปังชุบไข่ราดน้ำผึ้ง) เริงฤดีนะ
(29 ธ.ค. 2564 09:10:42 น.)
Food For Fun : Hot Wok Misson #66 : เคลียร์ตู้เย็นเป็นเมนูไหน "เขียวหวานปลาแซลมอน" ฟ้าใสวันใหม่
(24 ธ.ค. 2564 08:57:13 น.)
[ตะพาบ km. 292] ประทับใจ : แกงเลียง มาช้ายังดีกว่าไม่มา
(21 ธ.ค. 2564 08:45:17 น.)
  
เป็นของหวานได้ด้วยเนอะ น่าทานคะ
Happy New Year Ka
โดย: แม่อ้วนใจดีที่สุด วันที่: 28 ธันวาคม 2552 เวลา:9:44:58 น.
ชื่อ :
Comment :
 *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Anotherside.BlogGang.com

ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ผู้ติดตามบล็อก : 199 คน [?]

บทความทั้งหมด