นั่งคุย
นั่งถอนใจ เฮ่อออ เวลานี่ไวจริงๆเลยนะคะ ปีหนึ่งๆ ผ่านไปเหมือนนักวิ่งลมกรดเลย 555 ปีนี้เราก็ 55 แล้วซินะ มองย้อนกลับไป ที่ผ่านมา ชีวิตแทบหาสาระไม่ได้เลยจริงๆ " โควิด " ทำให้หลายเรื่องราวในชีวิตเปลี่ยนไป 2 ปีกับการอยู่บ้านแบบไม่ต้องไปเจอใครเลย งานการไม่ต้องทำ ( ทำเหมือนมีงานประจำเนอะ) แต่ก็ทำงานบ้านทู๊กวันเป็นปกติ 555 
ช่วงต้นปีที่แล้ว หลานสะใภ้คลอดลูก เราเลยได้ถือโอกาสไปเลี้ยงหลานสาวคนสวย น้องดาริญ 3 เดือนเลยที่เราย้ายไปอยู่ สระบุรี เพื่อเลี้ยงหลาน จากนั้นก็ไปๆมาๆค่ะ นี่ก็ถือว่ายังพอมีประโยชน์เนอะ 
อ่อ ในช่วงโควิด ก็มีสิ่งดีเกิดขึ้นบ้าง เราได้เย็บแมส แจกบ้างขายบ้าง เน้นแจกมากกว่า 555 อย่างน้อยก็ได้ทำอะไรใหม่ๆ และมีประโยชน์ ....

ปกติ เราจะเปิดร้านทำผม อ่านไม่ผิดค่ะ ร้านทำผม แต่เป็นแบบ สระ ซอย เซ็ท สำหรับลูกค้าประจำไม่กี่คน ไม่รับลูกค้าขาจร 555 จะทำผมกับเราต้องโทรมานัดอย่างเดียวค่ะ เปิดเป็นห้องเล็กๆ หน้าบ้าน (ตัวอยู่ในบ้าน) ทำแค่พอคลายเครียด แก้เหงา พอโควิดมา ไม่รับลูกค้าเลยค่ะ 2 ปีล่ะ ตอนนี้ก็ยังไม่รับ  ถือเป็นงาน อดิเรกค่ะ งานประจำคือ งานบ้าน กับดูแลพ่อกับแม่
ถามว่าในวัยนี้ อยากทำอะไรไหม ? ก็อยากทำอยู่นะ แต่ว่าจะทำอะไร แค่ทำงานบ้าน ดูแลพ่อแม่ ก็หมดเวลาล่ะ ไหนจะต้องดูแลตัวเองดีดี ไม่ให้เจ็บป่วยเป็นภาระลูกอีก เฮ่อออ ทำแค่นี้น่าจะพอแล้วมั้ง 555
ในวัยนึง คุณจะรู้ว่า การดูแลตัวเอง ดูแลสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นมากๆเลย ทุกวันนี้อาหารการกินนี่เรื่องใหญ่นะ เมื่อก่อนกินอะไรก็ได้ที่อรอยๆ ที่ชอบ แต่ซัก 5-6 ปีมานี่ เราแบบกินอะไรก็ได้ที่มีประโยชน์ ไม่มีโทษกับร่างกาย
เช่น กินข้าวไรซ์เบอรี่ ข้าวกล้อง ไม่กินน้ำมัน ใช้น้ำซุปแทนน้ำมัน กินไข่ต้ม มากกว่าไข่ทอด กินผัก มากกว่ากินเนื้อสัตว์ ไม่เน้นของทะเล เน้นปลา กับข้าวมื้อเช้า คือจะประมาณนี้เลยค่ะ
แต่ก็ยังมีกินพวกขนมปังนะ คือขาดไม่ได้ 555 กินน้ำเปล่า ไม่กินน้ำเย็นหรือน้ำแข็ง กินกาแฟดำ แต่ไม่กินเครื่องดื่มทุกชนิด กินขนมหวานน้อยลง กินน้ำตาลน้อยลงมากกกก
เราจะอยู่ 2 พันปีเหรอ เปล่าค่ะ เราจะอยู่แบบแข็งแรง ไม่เป็นภาระให้ลูกสาว ก็เท่านั้นเองค่ะ วันนี้เบื่อๆ เลยมานั่ง เม้าท์ๆ ให้ฟังค่ะ
ขอบคุณเพื่อนๆทุกคนที่เข้ามาทักทายนะคะ ขอให้ทุกคนมีสุขภาพที่แข็งแรง มีความสุขในทุกๆวันค่ะ
Create Date : 27 มีนาคม 2565 |
Last Update : 27 มีนาคม 2565 14:02:49 น. |
|
25 comments
|
Counter : 831 Pageviews. |
 |
|
|
ผู้โหวตบล็อกนี้... |
คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณtoor36, คุณนายแว่นขยันเที่ยว, คุณกะว่าก๋า, คุณkae+aoe, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณทนายอ้วน, คุณจันทราน็อคเทิร์น, คุณkatoy, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณ**mp5**, คุณกิ่งฟ้า, คุณnonnoiGiwGiw, คุณโอน่าจอมซ่าส์, คุณtuk-tuk@korat |
โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 27 มีนาคม 2565 เวลา:19:31:22 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 27 มีนาคม 2565 เวลา:20:48:14 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 มีนาคม 2565 เวลา:7:00:44 น. |
|
|
|
โดย: kae+aoe วันที่: 28 มีนาคม 2565 เวลา:8:42:21 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 28 มีนาคม 2565 เวลา:11:48:38 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 28 มีนาคม 2565 เวลา:15:44:15 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 มีนาคม 2565 เวลา:6:55:35 น. |
|
|
|
โดย: katoy วันที่: 29 มีนาคม 2565 เวลา:7:49:55 น. |
|
|
|
โดย: **mp5** วันที่: 29 มีนาคม 2565 เวลา:9:04:36 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 29 มีนาคม 2565 เวลา:11:19:19 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 มีนาคม 2565 เวลา:13:00:20 น. |
|
|
|
โดย: กิ่งฟ้า วันที่: 29 มีนาคม 2565 เวลา:13:06:44 น. |
|
|
|
โดย: ทนายอ้วน วันที่: 29 มีนาคม 2565 เวลา:21:05:15 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 30 มีนาคม 2565 เวลา:6:09:34 น. |
|
|
|
โดย: เริงฤดีนะ วันที่: 30 มีนาคม 2565 เวลา:7:47:28 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 30 มีนาคม 2565 เวลา:11:07:41 น. |
|
|
|
โดย: กะว่าก๋า วันที่: 31 มีนาคม 2565 เวลา:7:04:15 น. |
|
|
|
|
|