เป้าหมายสาม..วันที่ 33 โปรผัก 5/7
โอ๊ย..น้ำหนักขึ้นค่ะท่านผู้ชม เปง 64 จะบ้าตาย..เวลาขึ้นทำมัยมันเร็วนัก..
อยากจะตบปากตัวเองจัง..อีตอนกินเนี๊ย..หยุดไม่ค่อยจะอยู่ค่า..วันนี้ก้อเกือบหลุดแล้ว..นั่งรถกลับบ้าน..ท่องไว้อยากกินชานม..ตบะจะแตก
สงสัยจะหิวจัด..โชคดีที่อดจายไหว..กลับมากินน้ำเปล่าที่บ้าน..หายอยากเหมือนกันนี่เนอะ

เมนูวันนี้.. โปรผัก 5/7
เช้า..ผัดถั่วงอก
กลางวัน..เกาเหลาหรือไม่ก้อส้มตำ ไก่ย่าง
เย็น..สลัด
ก่อนนอน..นม



Create Date : 02 มีนาคม 2553
Last Update : 2 มีนาคม 2553 8:25:01 น.
Counter : 387 Pageviews.

3 comments
  
^^ โหดจังเลยหวาน.. จะตบปากตัวเอง อิอิ ต้องให้อภัยตัวเอง แล้วเริ่มใหม่สิคะ.. อันที่จริงในแต่ละวันหวานก็ไม่ค่อยได้นอกลู่นอกทางซักเท่าไหร่น๊า.. แต่คงเป็นเพราะร่างกายไม่ค่อยได้ใช้พลังงานออกไปรึเปล่าคะ ยังไงก็หาเวลาออกกำลังกายซักครึ่งชั่วโมงขึ้นไป น่าจะได้ผลดีกว่านี้น๊า..

สู้สู้นะจ๊ะหวาน.. เป็นนกำลังใจให้เสมอค่า
โดย: กำไลสีส้ม วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:9:15:33 น.
  
จริงด้วยตอนลงน๊านน นานนนนน ตอนขึ้นง่ายเพียงกระพริบตา เพราะฉะนั้นเราต้องลงให้ได้เยอะๆจะได้ทานแล้วขึ้นไม่เยอะเท่าไหร่ (เกี่ยวมั้ยเนี่ย)

มาสู้ๆกันต่อนะค่ะ ขึ้นได้ก็ลงได้เนอะ เป็นกำลังใจให้นะ
โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 2 มีนาคม 2553 เวลา:9:59:18 น.
  
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
โดย: mentalk วันที่: 4 มีนาคม 2553 เวลา:15:08:52 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

is_sweety
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



สวัสดีค่า.. >> ห ว า น<< ค่า

มีนาคม 2553

 
6
14
24
 
 
All Blog