ระวัง!..ความดันโลหิตสูงในฤดูหนาว ระวัง!..ความดันโลหิตสูงในฤดูหนาว กระทรวงกิจการทหารผ่านศึก ของสหรัฐ ใช้เวลาวิจัย 5 ปี เกี่ยวกับภาวะความดันโลหิตสูง โดยวิเคราะห์ จากคนไข้ที่เข้ารับการรักษา ความดันโลหิตสูง กว่า 4 แสนคน พบว่า ฤดูกาลมีส่วนสำคัญ ต่อระดับความดันโลหิต คือ ฤดูหนาวมักมีความดันโลหิตสูงกว่าฤดูร้อน ซึ่งอาจเกิดจาก การออกกำลังกายน้อย และกินอาหารที่มีเกลือมาก เพราะเกลือเป็นสาเหตุสำคัญ ของความดันโลหิตสูง และคนเรามักมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในฤดูหนาว และน้ำหนักน้อยลงในฤดูร้อน เนื่องจากการออกกำลังกายไม่เท่ากัน และอีกสาเหตุหนึ่งที่ฤดูหนาว ทำให้ความดันโลหิตสูง ก็เพราะ ความหนาวทำให้เส้นเลือดหดตัว ทำให้การไหลเวียนของโลหิต ไม่สะดวก ทำให้มีแนวโน้ม เป็นโรคหัวใจมากขึ้นอีกด้วย จึงควรตระหนัก ว่าความดันโลหิตจะควบคุมยาก ในฤดูหนาว ควรระวังเป็นพิเศษ ด้วยการออกกำลังกาย และระวังการกินอาหารด้วย ขอบคุณข้อมูล โฟกัสสุขภาพ จากหนังสือพิมพ์มติชนค่ะ   Create Date : 03 ธันวาคม 2550 10 comments Last Update : 3 ธันวาคม 2550 12:15:58 น. Counter : 1241 Pageviews. Share Tweet

ขอบคุณ ข้อมูลดีดี   โดย: ake (akesiam g ) 3 ธันวาคม 2550 8:43:35 น.

ขอบคุณค่ะคุณวี   โดย: อุ้มสี 3 ธันวาคม 2550 9:38:35 น.

วี ก็ระวัง ความดันโลหิตสูงด้วยนะ เพราะรู้สึกว่า ช่วงนี้ วี จะกินอาหารที่มีเกลือมากไปนะ อิอิ ล้อเล่นน๊า   โดย: nO my name 3 ธันวาคม 2550 9:41:27 น.

มีคนเตือนไว้เหมือกันค่ะ เรื่องหน้าหนาวเส้นเลือดหดตัว ส่วนมากจะระแวงหน้าร้อน เพราะอากาศร้อน ทำให้ความดันขึ้นสูงง่าย อากาศเดี๋ยวนี้ก็ร้อนขึ้นเรื่อยๆ ที่บ้านก็เลยติดแอร์ให้พ่อกับแม่ ทั้งๆ ที่เราก็ไม่ชอบห้องแอร์กันเท่าไหร่ มันแห้ง เมื่อคืนก็นึกถึงเรื่องนี้อยู่เหมือนกัน   โดย: นางไม้หน้า3 3 ธันวาคม 2550 9:42:28 น.

เราความดันขึ้นถึง 130 แล้วอ่ะ คงเกี่ยวกันนะคะ   โดย: ทอใยรัก (toryairuk1 ) 3 ธันวาคม 2550 11:09:03 น.

ขอบคุณค้า สำหรับข้อมูลดีๆค่ะ...   โดย: Madam_Hatyai 3 ธันวาคม 2550 18:58:56 น.

ขอบคุณครับ ฤดูหนาวมาก็ไม่ค่อยอยากออกไปไหนเลยครับ   โดย: ปลายเทียน 3 ธันวาคม 2550 21:16:59 น.

ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ จะได้ระวังตัวมากๆ หน่อยในหน้าหนาวนี้   โดย: วิสกี้โซดา 4 ธันวาคม 2550 0:04:00 น.

ปกติเป็นโรคความดันสูงอยู่แล้วค่ะ เพิ่งมาดีขึ้นบ้างเมื่อไม่นานนี้เอง ก็ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ขอบคุณข้อมูลที่นำมาฝากนะคะ   โดย: ~Baan_Ohana~ 4 ธันวาคม 2550 0:07:37 น.

มีประโยชน์ดีมาก ชอบหัวข้อนี้   โดย: I love Thailand 9 ธันวาคม 2550 11:24:11 น.