บล็อกนี้ไม่มี VIP ค่ะ ทุก ๆ คนเป็น VIP อยู่แล้ว เมื่อคลิกเข้ามา
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2550
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
3 ธันวาคม 2550
 
All Blogs
 
ระวัง!..ความดันโลหิตสูงในฤดูหนาว

ระวัง!..ความดันโลหิตสูงในฤดูหนาว



กระทรวงกิจการทหารผ่านศึก
ของสหรัฐ
ใช้เวลาวิจัย 5 ปี
เกี่ยวกับภาวะความดันโลหิตสูง
โดยวิเคราะห์
จากคนไข้ที่เข้ารับการรักษา
ความดันโลหิตสูง
กว่า 4 แสนคน
พบว่า
ฤดูกาลมีส่วนสำคัญ
ต่อระดับความดันโลหิต
คือ
ฤดูหนาวมักมีความดันโลหิตสูงกว่าฤดูร้อน
ซึ่งอาจเกิดจาก
การออกกำลังกายน้อย
และกินอาหารที่มีเกลือมาก
เพราะเกลือเป็นสาเหตุสำคัญ
ของความดันโลหิตสูง
และคนเรามักมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นในฤดูหนาว
และน้ำหนักน้อยลงในฤดูร้อน
เนื่องจากการออกกำลังกายไม่เท่ากัน
และอีกสาเหตุหนึ่งที่ฤดูหนาว
ทำให้ความดันโลหิตสูง
ก็เพราะ
ความหนาวทำให้เส้นเลือดหดตัว
ทำให้การไหลเวียนของโลหิต
ไม่สะดวก
ทำให้มีแนวโน้ม
เป็นโรคหัวใจมากขึ้นอีกด้วย


จึงควรตระหนัก
ว่าความดันโลหิตจะควบคุมยาก
ในฤดูหนาว
ควรระวังเป็นพิเศษ
ด้วยการออกกำลังกาย
และระวังการกินอาหารด้วย





ขอบคุณข้อมูล
โฟกัสสุขภาพ
จากหนังสือพิมพ์มติชนค่ะ







Create Date : 03 ธันวาคม 2550
Last Update : 3 ธันวาคม 2550 12:15:58 น. 10 comments
Counter : 1236 Pageviews.

 
ขอบคุณ ข้อมูลดีดี


โดย: ake (akesiam g ) วันที่: 3 ธันวาคม 2550 เวลา:8:43:35 น.  

 


ขอบคุณค่ะคุณวี


โดย: อุ้มสี วันที่: 3 ธันวาคม 2550 เวลา:9:38:35 น.  

 
วี ก็ระวัง ความดันโลหิตสูงด้วยนะ

เพราะรู้สึกว่า ช่วงนี้ วี จะกินอาหารที่มีเกลือมากไปนะ


อิอิ ล้อเล่นน๊า


โดย: nO my name วันที่: 3 ธันวาคม 2550 เวลา:9:41:27 น.  

 
มีคนเตือนไว้เหมือกันค่ะ เรื่องหน้าหนาวเส้นเลือดหดตัว
ส่วนมากจะระแวงหน้าร้อน เพราะอากาศร้อน ทำให้ความดันขึ้นสูงง่าย
อากาศเดี๋ยวนี้ก็ร้อนขึ้นเรื่อยๆ ที่บ้านก็เลยติดแอร์ให้พ่อกับแม่ ทั้งๆ ที่เราก็ไม่ชอบห้องแอร์กันเท่าไหร่ มันแห้ง

เมื่อคืนก็นึกถึงเรื่องนี้อยู่เหมือนกัน


โดย: นางไม้หน้า3 วันที่: 3 ธันวาคม 2550 เวลา:9:42:28 น.  

 
เราความดันขึ้นถึง 130 แล้วอ่ะ คงเกี่ยวกันนะคะ


โดย: ทอใยรัก (toryairuk1 ) วันที่: 3 ธันวาคม 2550 เวลา:11:09:03 น.  

 
ขอบคุณค้า สำหรับข้อมูลดีๆค่ะ...


โดย: Madam_Hatyai วันที่: 3 ธันวาคม 2550 เวลา:18:58:56 น.  

 
ขอบคุณครับ ฤดูหนาวมาก็ไม่ค่อยอยากออกไปไหนเลยครับ


โดย: ปลายเทียน วันที่: 3 ธันวาคม 2550 เวลา:21:16:59 น.  

 
ขอบคุณสำหรับข้อมูลค่ะ จะได้ระวังตัวมากๆ หน่อยในหน้าหนาวนี้


โดย: วิสกี้โซดา วันที่: 4 ธันวาคม 2550 เวลา:0:04:00 น.  

 
ปกติเป็นโรคความดันสูงอยู่แล้วค่ะ
เพิ่งมาดีขึ้นบ้างเมื่อไม่นานนี้เอง
ก็ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร

ขอบคุณข้อมูลที่นำมาฝากนะคะ


โดย: ~Baan_Ohana~ วันที่: 4 ธันวาคม 2550 เวลา:0:07:37 น.  

 
มีประโยชน์ดีมาก ชอบหัวข้อนี้


โดย: I love Thailand วันที่: 9 ธันวาคม 2550 เวลา:11:24:11 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

โสดในซอย
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 61 คน [?]






e-mail ติดต่อโสดในซอย
singleinsoi@hotmail.com






Facebook โสดในซอย
http://www.facebook.com/profile.php?id=100002317657363





“เติมรักให้เต็มรุ้ง”
งานเขียนล่าสุดของ “โสดในซอย”

สั่งซื้อในบล็อก
พร้อมลายเซ็น
ราคารวมค่าส่ง 305 บาท
โอนเงินผ่านบัญชีธนาคารกรุงเทพ
หมายเลขบัญชี 020-056941-6
ชื่อบัญชี มนชญา
โปรดโอนให้มีเศษสตางค์
เพื่อง่ายแก่การอ้างอิง
และแจ้งรายละเอียดการโอน
พร้อมทั้งชื่อ-ที่อยู่ที่จะให้จัดส่ง
ที่หลังไมค์ได้เลย
หรือตามร้านหนังสือค่ะ

ขอบคุณค่ะ





ความรักคะ ฉันมีเรื่องจะฟ้อง
ของ "โสดในซอย"
โดย สำนักพิมพ์ 'ษาริน
วางจำหน่ายแล้วตามร้านหนังสือทั่วไปค่ะ
หรือสั่งซื้อในบล็อกได้เช่นกัน
ราคา 220 บาทรวมค่าส่งค่ะ








ขายหรือให้เช่า
ศุภาลัย ปาร์ค ติวานนท์
35 ตร.ม. ใกล้รถไฟฟ้าสถานีกระทรวงสาธารณสุข
ไลน์ aazz999




Friends' blogs
[Add โสดในซอย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.