อินทผาลัม อัศจรรย์ผลไม้กลางทะเลทราย ...บล็อกที่ 167 อินทผาลัม อัศจรรย์ผลไม้กลางทะเลทราย  จาก Facebook .... Manus Min Aung     17 พฤษภาคม 2557 อินทผาลัม อัศจรรย์ผลไม้กลางทะเลทราย มีสรรพคุณมากมายเกินคาด 1. รับประทานเป็นประจำ จะช่วยทำให้ร่างกายแข็งแรง ปลอดจากโรคภัยไข้เจ็บ 2 ช่วยบำรุงร่างกาย เพิ่มกำลัง ขจัดความความเมื่อยล้า ช่วยดับความหนาวเย็น 3. หากรับประทาน ภายในครึ่งชั่วโมง จะช่วยให้ร่างกายที่อ่อนเปลี้ยเพลียแรง กลับมามีกำลังเหมือนเดิม 4. ช่วยรักษาโรคผอมผิดปกติ / ช่วยเพิ่มน้ำหนักตัว / ช่วยดูแลและควบคุมระบบประสาท 5. ช่วยบำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง / ช่วยป้องกันโรคกระดูกพรุน / ช่วยบำรุงตับอ่อน รักษาโรคเบาหวาน 6. ช่วยบำรุงและรักษาสายตา / ช่วยป้องกันโรคตาบอดแสง หรือภาวะมองเห็นไม่ชัดในเวลากลางคืน 7. มีโพแทสเซียมสูง จึงช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดในสมองได้มากถึง 40% 8. ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือด และความดันโลหิตสูง / ช่วยแก้กระหาย แก้อาการเจ็บคอ 9. ช่วยป้องกันมะเร็งช่องท้อง เนื่องจากมีฤทธิ์ช่วยกำจัดสารพิษและยับยั้งการเจริญเติบโตของเชื้อโรค ซึ่งเป็นสาเหตุทำให้เกิดโรคมะเร็งในช่องท้องได้ 10. ช่วยป้องกันโรคต่างๆที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินหายใจ / ช่วยแก้อาการวิงเวียนศีรษะ (สาเหตุมาจากระดับน้ำตาลในเลือดต่ำและความดันโลหิตต่ำ) 11. ช่วยลดเสมหะในลำคอ / ช่วยลดความหิวได้เป็นอย่างดี / อุดมไปด้วยเส้นใยอาหาร จึงช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ 12. ช่วยในการย่อยอาหาร เพราะมีสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอ และมีปัจจัยในการกระตุ้นการย่อยและดูดซึมสารอาหาร จึงช่วยในการย่อยได้เป็นอย่างดี 13. จากรายงานการวิจัยในประเทศซาอุดิอาระเบีย พบว่าอินทผาลัมสามารถช่วยทำให้กระเพาะอาหารแข็งแรง ช่วยป้องกันเยื่อบุในกระเพาะอาหาร ช่วยลดความรุนแรงของแผลในกระเพาะอาหาร และช่วยหลั่งฮีสตามีน (Histamine) และฮอร์โมนแกสตริน (Gastrin) จากการเหนี่ยวนำด้วยเอทานอล และยังช่วยลดระดับมิวซิน (Mucin) ในกระเพาะอาหารอีกด้วย 14. รับประทานวันละ 7 เม็ดจะช่วยรักษาและบำบัดพิษต่างๆ / ใส่อินทผาลัมลงไปในนมจะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ 15. ประโยชน์ของอินทผาลัม กับการช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางเพศ เนื่องจากในอินทผาลัมมีสารฟีลกูลีน จึงช่วยบำรุงการหลั่งน้ำเชื้อของเพศชายได้ 16. การรับประทานอินทผาลัมในขณะท้องว่างยามเช้า จะช่วยฆ่าเชื้อโรคต่างๆ พยาธิและสารพิษที่ตกค้างอยู่ในลำไส้หรือระบบทางเดินอาหารได้ 17. สำหรับเด็กที่มีอาการทรมานทางประสาทโดยธรรมชาติ (อาการกระวนกระวาย หงุดหงิดง่าย มีความเครียด กลัว และกังวล) หรือมีอาการไฮเปอร์ไม่อยู่นิ่ง ให้รับประทานอินทผาลัมจะช่วยลดอาการเหล่านี้ได้ 18. สำหรับหญิงตั้งครรภ์ การรับประทานอินทผาลัมในช่วงเดือนท้ายๆก่อนคลอดบุตร จะช่วยขยายมดลูกในช่วงการคลอด และยังช่วยลดอาการตกเลือดหลังจากการคลอดได้อีกด้วย 19. สำหรับหญิงให้นมบุตร การรับประทานอินทผาลัมจะช่วยบรรเทาอาการซึมเศร้า และยังช่วยเพิ่มสารอาหารสำคัญในน้ำนม ซึ่งจะช่วยทำให้เด็กมีสุขภาพที่แข็งแรง ช่วยต้านทานโรคภัยไข้เจ็บต่างๆอีกด้วย ขอขอบคุณ ภาพจาก...อินเตอร์เน็ต ข้อมูลจาก Facebook .... Manus Min Aung 17 พฤษภาคม 2557 https://www.facebook.com/manus.minaung/posts/10202052157884970 สวัสดีค่ะ จาก พรไม้หอม หากท่านใดประสงค์จะโหวตให้บล็อกนี้ ขอความกรุณาโหวตในสาขาสุขภาพ ขอบคุณค่ะ   Create Date : 20 สิงหาคม 2557 36 comments Last Update : 20 สิงหาคม 2557 16:48:13 น. Counter : 8527 Pageviews. Share Tweet

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต foreverlovemom Travel Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog มันหวานมากไม่ใช่หรือคะ คุณพรขา รู้ว่ามีประโชน์มาก แต่กลัวเบาหวานค่ะ   โดย: ดอยสะเก็ด 20 สิงหาคม 2557 17:10:24 น.

กฤษณะมูรติผมชอบมากครับพี่พร อ่านงานของท่านหลายเล่มเลยครับ ผมชอบงานเขียนของนักปรัชญาอินเดียหลายคนครับ โอโช รพินฐนาถ ฐากูร คนอินเดียเค้าเปรียบเทียบเก่ง เล่าเรื่องเก่งครับ   โดย: กะว่าก๋า 20 สิงหาคม 2557 19:32:20 น.

เพิ่งเคยเห็นรูปตอนอยู่บนต้นครั้งแรกค่ะป้าพร เหมือนตระกูลหมากเลย ^^ เคยทานบ่อยอยู่พักนึงช่วงรอมฎอลมีเพื่อนเอามาฝาก ทานแบบไม่เชื่อมอร่อยมากๆค่ะ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต สาวไกด์ใจซื่อ Food Blog ดู Blog เศษเสี้ยว Photo Blog ดู Blog mambymam Music Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: กาบริเอล 20 สิงหาคม 2557 20:48:04 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต พรไม้หอม Health Blog ดู Blog เคยซื้อมาทานนานๆที ไม่รู้ว่ามีประโยชน์มาก แต่หวานจริงๆ ไม่แน่ใจว่าเขาเอาไปเชื่อมหรือเปล่า   โดย: เวียงแว่นฟ้า 20 สิงหาคม 2557 21:03:14 น.

ดีขนาดนี้ต้องกินให้ถูกวิธีบ่อยๆแล้ว ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ร่มไม้เย็น Dharma Blog ดู Blog เนินน้ำ Food Blog ดู Blog ฝากเธอ Craft Blog ดู Blog Opey Art Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ขอบคุณนะค้าบ   โดย: nulaw.m (คนบ้า(น)ป่า ) 20 สิงหาคม 2557 23:10:19 น.

ทราบแต่เพียงว่าชาวอิสลามทานอินทผาลัมครับ   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 20 สิงหาคม 2557 23:30:17 น.

สวัสดีค่ะคุณพร ชอบทานค่ะ เคยซื้อของอียิปต์ถูกใจมาก เนื้อแห้งแต่ไม่แข็ง ที่สำคัญคือไม่มีเมล็ดและรสชาดหวานกำลังดี ปลูกในเมืองไทยได้ด้วยนะคะ เห็นเพื่อนบล้อกท่านหนึ่งเขาก็ปลูกไว้เยอะค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต พรไม้หอม Health Blog ดู Blog   โดย: เนินน้ำ 21 สิงหาคม 2557 0:59:03 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต คนบ้า(น)ป่า Home & Garden Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog   โดย: newyorknurse 21 สิงหาคม 2557 1:30:59 น.

พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ชอบ อินทผาลัม หวานและอร่อยขอรับ   โดย: ขุนเพชรขุนราม 21 สิงหาคม 2557 5:45:53 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร   โดย: กะว่าก๋า 21 สิงหาคม 2557 6:27:29 น.

เพิ่งไปซื้อมาจากซุปเปอร์มาร์ตเก็ต Cup Food ! ราคา เกือบๆ 7 เหรียญ มีประมาณ 10 กว่าเม็ด ยิ่งอ่านสรรพคุณแล้วก็คุ้มอยู่... สุขสันต์วันทำงานนะครับ   โดย: puzzle man (เตยจ๋า ) 21 สิงหาคม 2557 8:38:47 น.

ขอบคุณสำหรับคำอวยพรครับ ขอให้พี่พรเจริญในธรรมเช่นกันนะครับ   โดย: กะว่าก๋า 21 สิงหาคม 2557 16:51:34 น.

ว้าวว ประโยชน์เยอะเลย ขอบคุณครับ จะไปหามาทานบ้างครับ :) ที่เห็นและเป็นมา Art Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog   โดย: Karz 21 สิงหาคม 2557 20:50:17 น.

ปกติไม่ค่อยได้ทานเท่าไหร่เพราะหวานแสบคอค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต blueberryblossom Photo Blog ดู Blog กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog เริงฤดีนะ Sports Blog ดู Blog ก้นกะลา Music Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: ร่มไม้เย็น 21 สิงหาคม 2557 21:20:10 น.

สวัสดีค่า คุณป้าพร ^^ อินทผลัมแถวบ้านนุ่นเยอะมากค่ะ อมแล้วชุ่มคอ คนอิสลามนิยมเอาไว้อมตอนเวลาถือศีลอด อินทผลัมสดก็อร่อยดีค่ะ ชอบๆ หาทานยากเชียว ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ   โดย: lovereason 21 สิงหาคม 2557 22:56:00 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ก้นกะลา Music Blog ดู Blog blueberryblossom Photo Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น เป็นผลไม้ที่บุ๊งโปรดปรานมากกกกกกกกกค่ะ   โดย: Close To Heaven 21 สิงหาคม 2557 23:41:51 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร   โดย: กะว่าก๋า 22 สิงหาคม 2557 6:13:32 น.

แปะโป้งไว้ก่อนค่ะ   โดย: หอมกร 22 สิงหาคม 2557 8:33:56 น.

อุ้มชอบทานมากเลยค่ะ   โดย: อุ้มสี 22 สิงหาคม 2557 9:23:48 น.

นิคชอบกินค่ะ เพราะว่ามันอร่อยน่ะคะป้าพร ไม่รู้เลยว่ามีประโยชน์เยอะแยะเลยเนี่ย ขอบคุณนะคะที่เล่าให้ฟังน่ะค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต phunsud Food Blog ดู Blog พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: ที่เห็นและเป็นมา 22 สิงหาคม 2557 14:19:14 น.

ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับพี่พร   โดย: กะว่าก๋า 22 สิงหาคม 2557 15:21:54 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาทักทายจ้าา ศัลยกรรม vaser ดูดไขมัน สลายไขมัน เสริมจมูก เสริมคาง เสริมหน้าอก ตัดปีกจมูก ทำตาสองชั้น ถุงไขมันใต้ตา ลดโหนกแก้ม ห้องสมุด สุขภาพ ผู้หญิง ศัลยกรรม ความสวยความงาม แม่ตั้งครรภ์ ทารกแรกเกิด เด็ก ครอบครัว   โดย: nokyungnakaa 22 สิงหาคม 2557 16:58:42 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ เปลี่ยนใจโหวตให้วันนี้เลยค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต พรไม้หอม Health Blog ดู Blog   โดย: หอมกร 22 สิงหาคม 2557 21:58:15 น.

ขอบคุณสำหรับทุกคะแนนที่มอบให้ จริงๆ บล็อกที่ไม่ใช่เรื่องการ์ตูน ผมไม่ค่อยอยากแข่งกับคนอื่นเท่าไหร่ แต่ยังไงก็ต้องขอขอบคุณนะครับ   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 22 สิงหาคม 2557 23:04:20 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น หอมอร่อยชอบทานเช่านกันค่ะ   โดย: Opey 23 สิงหาคม 2557 6:40:33 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร   โดย: กะว่าก๋า 23 สิงหาคม 2557 6:45:05 น.

ชอบทานมากๆ ค่ะ   โดย: ก่อนถึง_วัยชรา 23 สิงหาคม 2557 10:05:31 น.

มีความสุขมากๆเช่นกันนะครับพี่พร   โดย: กะว่าก๋า 23 สิงหาคม 2557 14:52:23 น.

ประโยชน์เยอะจริง ๆ...... มีความสงสัยอยู่ตอนหนึ่ง ครับคุณพร.... ที่ว่า ช่วยลดการเสี่ยงจากหลอดเลือด หัวใจ.. วันก่อนผมอ่านอีกที่ว่า ถ้าทานโปรแตสเซี่ยมมากจะ เสียง... เลยไม่แน่ใจครับ... ถ้ามีข้อยุติ่ ช่วยบอก ๆ กันมั่งนะครับ.. คุณพร นำภาพประกอบสวยมาก ๆ เลยครับ... ล่องแก่ง ผมว่าน่าสนุกนะครับ ไม่จมด้วยเพราะเขา บังคับให้ใส่เสื้อชูชีพ ตัวลอย สวมหมวกด้วย ป้อง กันการกระทบหิน... ที่น้ำเข็กน่าล่องมาก...แต่คน ไปน้อย แพหนึ่งน่าจะนั่งได้ 8 คนแหะ ๆ เฉลี่ยค่า ใช้่จ่ายต่อหัวลง จะได้สบายหน่อย เคยล่องแก่งที่ หินเพิง ลำละ 3500 บาทครับ   โดย: ไวน์กับสายน้ำ 23 สิงหาคม 2557 21:05:02 น.

อรุณสวัสดิ์ครับพี่พร   โดย: กะว่าก๋า 24 สิงหาคม 2557 5:47:04 น.

สวนอยู่จันทบุรีจ้า เขียนบล็อกให้ความรู้ดีมาก ๆ ค่ะ   โดย: ก่อนถึง_วัยชรา 24 สิงหาคม 2557 9:59:38 น.

ผมว่าข่าวแม่ที่ดีกับแม่ใจร้าย ตอนนี้นับวันมีพอๆกันครับ 555 อย่างใกล้ๆตัวผมก็มีครับ แม่ทิ้งลูก ไม่สนใจลูกเลย   โดย: กะว่าก๋า 24 สิงหาคม 2557 20:38:38 น.

มาอ่านอินทผลัม มีประโยชน์มากๆเลยครับ ^^ ผมชอบทานอร่อยมากโดยเฉพาะที่มาจากอาหรับ ของไทยไม่ค่อยอร่อยครับแห้งๆยังไงบอกไม่ถูก มีประโยชน์มากๆเลยนะครับ แต่หวานมากๆกินเยอะกลัวว่าจะอ้วน 55566 โหวตสุขภาพให้เลยครับพี่พร ขอบคุณพี่พรที่มาให้กำลังใจและยังโหวตให้ด้วยนะครับ ผมถือว่าโชคดี ถึงยากจนสุขภาพไม่ดีแต่ก็มีแม่ที่ให้ความรักแก่ลูกอย่างเปี่ยมล้นเลยครับ อิอิ ^^   โดย: วนารักษ์ 24 สิงหาคม 2557 21:48:08 น.

ที่บ้านทานอินทผาลัมกันประจำเลยค่ะ เพิ่งรู้ว่ามีประโยชน์มากมาย ตอนที่ไปดูไบก็เห็นต้นเค้าเยอะมากเลย สวยดีด้วยนะคะ ผลงี้เต็มไปหมด เห็นว่าเมืองไทยก็ปลูกได้แล้วด้วยค่ะตอนนี้ ขอบคุณข้อมูลดีๆนะคะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต พรไม้หอม Health Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 5 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น ขอบคุณพี่พรที่แวะไปชมดอกไม้ด้วยกันค่ะ ขอบคุณคำยินดีด้วยนะคะ   โดย: mambymam 25 สิงหาคม 2557 4:19:36 น.

สวัสดียามเช้าครับพี่พร   โดย: กะว่าก๋า 25 สิงหาคม 2557 6:06:35 น.

สวัสดีครับ แฟนผมชอบกินมากครับ แต่ไปซื้อตามเซเว่นแพ้งแพง..   โดย: Kaxrus 25 สิงหาคม 2557 21:33:03 น.