Diet :......สูตรพี่ปลา_ โปรล้วน รอบ4 วันที่ 1 (Chala la la la... มีความสุขจริงวุ้ยวันนี้) กราบสวัสดีพ่อแม่พี่น้องที่เคารพรัก.... (ลิเกมันแต่เช้าเลย) เน็ตดี... ส่ง(ผล)ให้อารมณ์ดี.... และมีความสุข (น้ำหนักลง).. วันนี้เสนอตอน... เจาะเวลาหาอดีต!! ดีด ดีด..(น้ำหนักก็ดีดด้วย) เมื่อเสาร์-อาทิตย์ที่ผ่านมาตั้งเป้าไว้หลายอย่างค่ะ... ตั้งไว้เย๊อะจัดจนไม่คิดเลยอ่ะว่าจะทำได้หมดอ่ะป่าวว.. ซักผ้า// ซื้อของ// นัดบิ๋ม// เก็บห้อง// ออกกำลังกาย// เตรียมอาหาร// นัดเพื่อน// นัดกะโนบิตะ// ฯลฯ (2 วันแล้วกรูจะทำได้หมดมั้ยเนี้ยะ!!! อินาง) ที่แน่ ๆ ไม่ได้นัดเจอเพื่อนค่ะ..  มัวแต่เริงร่าที่อยุธยากะโนบิตะ.. อ่ะ ๆ ใคร??!! คือ ..โนบิตะ... คำตอบคือ... แฟนหนมถ้วยเองจร้า...... ไปอยุธยา(เมืองเก่าของเราแต่ก่อน.. จิตใจอาวรณ์มาเล่าสู่กันฟัง) ตอนแรกคุณโนบิตะเค้าบอกว่าจะพาไปหม่ำก๋วยเตี๋ยวร้านโปรดเค้าเท่านั้น!! จริง ๆ ... และจะรีบกลับไม่เกินบ่ายโมง... เอาเข้าจริง... เตลิดค่ะ.. รู้จักมั้ย "เตลิด" อ่ะ  ไม่ใช่ เต-ลิด นะ หนมถ้วย(ก็)ชวนบิ๋มแล้ว.. แต่เพื่อนบ่ว่าง.. (แอบนึกในใจ ดีแล้ว.. ๆ ไม่งั้นคนจะรู้ฉายาเราเพิ่มขึ้นนน!!+ ความจริงมากขึ้น และไม่อยากให้เพื่อนเฉาตายก่อน..เพราะโนบิตะคุยเก่งมากก!!) ไม่ได้ขู่นะบิ๋ม.. แต่มันเรื่องจริง!! (อย่าโกรธเค้านะ..) บิ๋มอาจท้องแข็งตายก่อน.. ได้เที่ยว.. เพราะคำที่พี่แก +อากัปกริยาที่สรรหามาจิกหนมถ้วยนั้น.. ประเสริฐนัก!!! เชื่อมั้ย?!(ไม่เชื่อ.. เออ!! ตามใจ)  หนมถ้วยเป็นคนสุพรรณ.. แต่หนมถ้วยไม่เคยได้ ไปเที่ยวอยุธยาเลย..  แม้แต่ครั้งเดียว.. อาศัยเป็นทางผ่านเท่านั้น!! เราออกเดินทางกันแต่เช้า.. 08.30 เวลาดีกะถึงก็กินกันเลย  แต่ไม่เป็นดั่งหวัง... ตรีนนนผีมากอ่ะ.. 09.15 ถึงแล้วว.. "โนบิตะ?! เราไม่หาไรกินก่อนเหรอ?!(เสียงอ้อนวอน)" คำตอบ "จะกินไรอ่ะ.. พี่ยังไม่(ค่อย)หิวเลย" (เป็นงั้นไปกรู..) "ยังเช้าอยู่ด้วย!! ร้านยังไม่เปิดหรอก?!" (ตอกย้ำให้มั่นใจอีก) "อ้าววว.." เสียงหนมถ้วยดังขึ้นมาทันที.. "งั้นเราไปตลาดน้ำวัดท่าการ้องก่อนนะโนบิตะ..เพื่อมีไรกิน" (ยังคิดเรื่องกินได้อีก.. แทนที่จะไปสักการะหลวงพ่อก่อน!!@) ไปถึงวัดท่าการ้อง... ไม่พูดพร่างทำเพลงใด ๆ ถามพี่ยามทันที "พี่คะ พี่คะ.. ตลาดน้ำ(มัน)ไปทางไหนค่ะ?!" (แท้นนน  ที่มันจะ ไปไหว้พระก่อน..) ได้คำตอบว่านั่นนู้นนี้... ไปค่ะ.. เดิน(หา)ขาจะลาก... ไม่เจออ่ะ... เลยไปไหว้พระกันก่อน ไหว้พระเสร็จยังไม่ลดละค่ะ... เดินหากันต่อ... ไม่เจออีกแหละ!! คือไอ้ตลาดน้ำที่ว่ามัน น่าจะเป็น..ตลาดรอบ ๆ วัดมากกว่านะคะ.. "อ่ะ!! ป่านนี้ร้านเปิดแล้วมั้ง??" (เสียงจากโนบิตะพูดเหมือนเอาใจ) "งั้นก็ไปดิ.. เราไปกินก่อน!! คนจะได้ไม่เย๊อะ.. อิ่มแล้วค่อยไปที่กันต่อเน๊อะ.. โนบิตะ" (สารพัดข้อจะอ้างเลยอ่ะ) ไปถึงร้าน... "ก๋วยเตี๋ยวเรือหน้าวัดใหญ่ไชยมงคล" ตามภาพเลยคร๊า... รอไม่นาน.. เพราะมากินก่อน!! เห็นมะเหตุผล(เรื่องกิน)ดี.. ชร้วปป... แพล้บบบ.. ภาพนี้มันยั่วน้ำลายใช่มั้ย ใช่มั้ย!!! โปรดเช็ดน้ำลาย(ของท่าน)ด่วนนน!! (เนื่องจาก ภาพนี้ไม่สามารถปรากฎบนบล็อคของพี่ปลาได้.. เดี๋ยวโดนแบนน(ภาพ)....โปรดเห็นใจหนมถ้วยเห๊อะ) อิ่มท้องแล้วนี่... เอ้า.. ไปเดินทางต่อตามสัญญา(เก๊ ๆ ) ไปต่อด้วยวัดมงคลบพิตค่ะ... ถ่ายภาพเมืองเก่ากันซะ.. เซ็งอ่ะ.. อุตส่าห์ปั้นหน้าทำสวย.. โดนโนบิตะคอยล้ออ่ะ.. เซ็ง.. หมดมูสสเลย.. ชมภาพตามนี้เลยนะ.. แล้วจะบรรยายให้ฟังว่ากว่าจะได้ภาพ ต้องเสี่ยงโดนแซวมากน้อยแค่ไหน!!! (โถ..ๆ.. หนมถ้วยผู้น่าสงสาร) ปล..ออกตัวก่อน ภาพถ่ายด้วยกล้องมือถือค่ะ เลยไม่สวย.. กล้องถ่ายโดนเค้ายืมไป.. เริ่มด้วยภาพแรก...  อาจจะเห็นปาก(หนมถ้วย)ไม่ชัด แต่ดีแล้วค่ะ... เพราะภาพนี้ช่างภาพ(โนบิตะ)บอกว่า "55++(หัวเราะเยาะ) นุชทำปากเหมือนปลาบู่โดนงับหางเลยอ่ะ!?" (บร้าเอ้ยย.. ใครว่า!! เหมือนปลาเก๋ายื่นปากหุ๊บเหยื่อตะหาก!!) ภาพขวาแถวกลาง.. เธอบอกว่า.. ขาใหญ่เหมือนขาหมูเลยอ่ะ.. (ตรูรู้แล้วเฟร้ยย!! ก็ถ่ายให้มันผอม ๆ ดิ!!) ต่อถ้วยภาพ "ตามหาอดีต ดีด ดีด" (อยากดีดปากคนตั้งชื่ออ่ะ) "พี่ชอบภาพเนี้ยะ! ดูนุชตัวเล็กดี.. เดิน ๆ เหมือนหา อะไรสักอย่าง.. นี่ถ้านุ่งผ้าถุงใส่คอกระเช้าแล้วถือ ตระกร้าหมากจะดีเลยอ่ะ.. ภาพนี้ส่งประกวดได้เลย" ตามด้วยภาพสุดท้าย... กว่าจะได้ภาพนี้ ...หนักหนาเอาการ ประโยคจิกที่ 1 "นุช ๆ เงยหน้านิดส์.. หันซ้ายหน่อย.. กี่นิ้วดีครับ..(กรูนึกไม่ถึงเลยว่ามาถ่ายรูปติดบัตร)" ประโยคจิกที่ 2 "ตะขาบกัดตรูดมาเหรอนุช?!" (พูดให้กรูเสียความมั่นใจซะงั้น.. ทั้ง ๆ ที่รู้อยู่แล้วว่าตรูดตรูใหญ่!!! บร้าเอ้ยยย...) "ก็อย่าถ่ายให้ติดก้นดิ!! ห้ามเห็นขาใหญ่ด้วย!!" (หนมถ้วยสั่งการเต็มที่) "แช๊ะ" (เสียงแบบนี้แสดงว่าถ่ายเสร็จแล้ว) ประโยคจิกที่ 3 "55555++ (หัวเราะดังได้อีก พร้อมกับทำสีหน้าเหมือนเห็นคนตาย!!งั้นแหละ) หน้าแบบนุชถ่ายด้วยเลนส์ไวไม่สวยอ่ะ.. (แล้วไงต่อพี่) ต้องใช้เลนส์ซูม.. แล้วนุชเป็นคนโหนกแก้มสูงด้วย ต้องก้มหน้าลงนิดนึง.. เพื่อลบความด้อยบนหน้านุชได้ (เฮ้ย!! ด่ากันซึ่ง ๆ หน้าเลย...) เวลาภาพออกมาจะได้ไม่เป็นสามเหลี่ยม(ทองคำ)   ..(สรุป!! กรูไม่สวยว่างั้น)" ยังไม่พอมีต่ออีกค่ะ... เหมือนพี่แกจะรู้ตัวว่าพูดอะไรออกไป ทำทีเป็นแก้ต่างให้เราดูดี ..ไปเปรียบ(เทียบ)กับนางแบบเลย "สมัยพี่เป็นช่างภาพ.. นางแบบทุกคนก็มีข้อด้อยทั้งนั้นแหละ!! และมันก็เป็นหน้าที่ของช่างภาพที่ต้องแก้จุดนั้นให้ได้!!" (อืมม..!! ฟังดูดีมีหลักการ เพราะหลอกด่ากรูไปแล้ววว) ยังค่ะ.. พี่แกเอาภาพไปทำเป็นซีเปีย.. แล้วยังมี(น้ำ)หน้า มาบอกกะเราว่า "พี่ชอบนะ พี่ว่านุชพอแต่งเป็นซีเปีย แล้วดูดีอ่ะ... เหมือนกับคนโบราณย้อนยุค" (จิกกรูได้ตลอดเลย.. บร้าเอ้ย.. เค้าแก่ขนาดนั้นเลยเร๊อะ) ยิ่งภาพ(สุดท้ายค่ะ) พี่แกบอกว่าพอแต่งเป็นซีเปียปุ๊บ!! นึกว่า กดติดวิญญาณ!!! ยังค่ะเรื่องของนายโนบิตะ ไม่ได้มีเพียงเท่านั้น... จะมีมาเล่าเม้าท์สู่กันฟังได้เรื่อย ๆ ค่ะ วีรกรรม(กำ)เย๊อะเหรอเกินอ่ะ... นายโนบิตะ *********************** ส่งการบ้าน โปรล้วน รอบ 4  วันที่ 1 (9/8/53) น้ำหนักแรก    (30/5/53).... 71.7 น้ำหนักเมื่อวาน (9/8/53) .... 65.2 น้ำหนักวันนี้    (10/8/53).... 64.7              ลดลง 5 ขีดดด เช้า ไข่เจียวใส่ปูอัดใส่แหนมนิดนึง(ทำเองไม่ปรุงรส) + แฮมต้ม 2 แผ่น + กาแฟดำ + นม เที่ยง ปลานิลเผา 1 ตัว + แฮมต้ม 1 1/2 แผ่น + ปูอัด 2 ชิ้น เบรค......โยเกิร์ต เย็น แฮมต้ม 2 แผ่น (ทานน้อยเวลามีน้อยค่ะ) ดื่มน้ำ 4+ ลิตร ขับถ่ายเรียบร้อยแล้วคร๊า... แต่ยังไม่ได้สวนซ้ากที.. กำลังสั่งซื้ออุปกรณ์จากร้านขายยาขาประจำค่ะ เพราะถูกกว่าที่อื่นหลายสิบบาท(งกค่ะ) กิจกรรม  แอโรบิค 40 นาท + เก็บกวาดขัดห้องน้ำยกใหญ่ + ซักผ้าปูที่นอน อยากบอกว่า... แอบไปเที่ยวอยุธยาแอบไปหลุดกิน(ก๋วยเตี๋ยว)มาด้วยยย... และกินน้ำน้อยสุด ๆ ค่ะ แค่ 2.5 ลิตรได้ค่ะ  เพราะสารถีเธอไม่ย้อมไม่ยอมจะแวะอะไรใด ๆ เฉกเช่นปั๊มน้ำมันให้เรา!!! (สงสัยกลัวเราวิ่งไปเข้ามินิมาร์ทน่ะ)  แต่เมื่อวานเย็นด้วย(เกรง)กลัวว่าแม่พี่สาวจะมาแล้วในวันพุธนี้นังหนมถ้วย(ตัวดี)จึงต้องรีบ(เร่ง)รีดน้ำหนักเพื่อเมคตัวเลข สวย ๆ ไว้โชว์เพื่อได้รางวัลติดไม้ติดมือค่ะ...อิอิอิ..(ร้ายนะยะ) เรื่องรางวัลยังไม่สำมะคัญเท่ากับคำครหาที่ว่า "พี่ว่าแล้วเชียวว!! ว่านุชป่ะตึ๋ยจะลดได้สักเท่าไหร่?" ไม่ได้ ๆ ค่ะยอมไม่ได้... เมื่อวานเต้นแอโรบิคเหมือนจะสนุกแต่มัน แฝงไปด้วยความเบื่อหน่าย..(เต้นมันแต่แผ่นนี้มานานแล้วอ่ะ..แผ่นใหม่ก็มีนะแต่เต้นไม่ทัน...อิอิอิ..) Free TextEditor   Create Date : 10 สิงหาคม 2553 17 comments Last Update : 10 สิงหาคม 2553 12:51:02 น. Counter : 860 Pageviews. Share Tweet

นายจะด่า(กรู)มั้ยเนี้ยะ... "กรูจ้างมาทำงานนะเว้ยย.. ไม่ได้จ้าง(เมริงง)มานั่งแชท"... ว่าแล้วเสียวสันหลัง... ขอเนียนทำงานสัก 5 นาที   โดย: ครัวคุณยาย 10 สิงหาคม 2553 13:05:42 น.

5555555555 น้องนุชคะ โนบิตะว่าไงพี่ก็ว่าตามนั้นแหละ รีบเร่งออกกำลังกายเลย ไปหลุดก๋วยเตี๋ยวอยุธยา น่าจะอร่อยด้วยนะนั่น สู้ๆ เพื่อเงินรางวัลนะจ๊ะ   โดย: ญ. 10 สิงหาคม 2553 13:12:27 น.

55555555555555555555555555555555 โอยยยย ทรมานเส้นท้องมาก...ว่าเพื่อนฮา แล้วนะ พี่โนบิ เนี่ย..ค่อดฮาเลย ขำจัดก็เรื่องตะขาบอ้ะ ไม่คิดว่าแซวเรื่องตรู๊ด นึกว่านุชทำหน้าเจ็บปวดไรงี้5555 เฮ้!! ภาพคราวนี้ ดูไม่อ้วนนะ ชิวๆมาก ดูผอมลงไปเย๊อะอ้ะ ..วี๊ดวิ้ววววว..น้องสาว เพื่อนเล่นหลุดกะเตี๋ยวตั้ง 2 ชาม แต่ยังลง ตั้ง 5 ขีด แน่ะ เรานะ อุตส่าห์ถ่อไปถึงบ้านเกิดเมืองนอนของกินเพียบ..บบ ยังกะไปบ้านป่าแดนเถื่อน..อดๆ อยากๆ 55 ไปเที่ยวก็ หาเรื่องกลับมากินข้าวบ้าน..บอกว่าไปกินร้านอาหารดีๆ หนูก็กินไรไม่ค่อยได้ แฟนก็เป็นกระเพาะ (ที่จริงงก..55)   โดย: AB_PAE 10 สิงหาคม 2553 13:43:31 น.

ตามมาขำค่ะ 555 ปลาบู่โดนงับหาง... มายืนยัน ก๋วยเตี๋ยวเรือหน้าวัดใหญ่ อร่อยมาก ไปทีไร 2 ชามขึ้น   โดย: palomaw 10 สิงหาคม 2553 13:44:44 น.

น๊านน หนมถ้วยก็ไปอยุธยาเหมือนพี่หมีแล้วทำไมไม่เจอกัน//ตบโต๊ะดังป๊าบ ป๊าดด ที่แท้ก็ไปกันคนละวันนี้เอง และพี่หมีไปกินกุ้งแต่หนูไปกินเตี๋ยว คงได้เจอกันหรอกนิ อิ อิ ดีจริงหม่ำก๋วยเตี๋ยวแต่น้ำหนักลง สุดยอดด สู้ สู้ต่อไปนะจ๊ะ ป.ล.โนบิตะน่ารักจิ   โดย: หมีสีชมพู 10 สิงหาคม 2553 13:57:59 น.

อ่านจนจบเรียกเจ็บค่าเสียหายด้วย ข้อหาทำเพื่อนท้องแข็ง น้ำตาลไหลพรากๆๆ ซี้ฉันเนี่ย เลิศที่สุดดด ยังไม่ทิ้งเพื่อนไปไหนหรอก แต่กำลังทำแต้มไปอยู่ข้างๆๆ อยากได้เลข 6 คืนมาเร็วๆๆ ซี้นุช ออกกำลังกายให้มากๆ เน้อ บิ๋มขอ   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 10 สิงหาคม 2553 14:04:54 น.

เห็นภาพแล้วน้ำลายหกเลยจ้ะ แง หิว ๆ อยากกิน   โดย: peepa2009 10 สิงหาคม 2553 14:14:17 น.

ว้าววว.. คุณครูใหญ่ไม่ว่ากระไรเลยนิ   โดย: AB_PAE 10 สิงหาคม 2553 15:26:03 น.

เชื่อโนบิตะเถอะเค้ามีประสบการณ์ สู้ๆๆน่ะจ้ะ ปล.บอกโนบิตะ ถ้านุชน้ำหนัก 50 อย่ามาอ้อนวอนให้นุชเป็นแบบถ่ายนู๊ดน่ะ ค่าตัวแพง   โดย: pa_jeab 10 สิงหาคม 2553 15:40:19 น.

อืมม แต่ว่านางเอกของโนบิตะ ชื่อชิสุโกะ ไม่ใช่หรอ มัยกลายเป็นหนมถ้วยไปได้ กร๊ากกก ขามมมม   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 10 สิงหาคม 2553 16:08:38 น.

555+ แฟนพี่นุชน่ารักดีนะคะ เปิดเข้ามา เจอเตี๋ยวแล้วน้ำลายไหลเลยอ่ะ ของชอบของต่ายเลยนะ จะตบะแตกมั้ยเนี้ยยย >๐<   โดย: มักกะโรนีผัดไข่ 10 สิงหาคม 2553 18:15:29 น.

ไม่ได้มาทักซะนานเลย เหม่อลอยมากๆๆ ช่วงนี้ แบบว่าพอเริ่มมีคนสังเกตได้ว่าผอมลง ก็เล่นกินหลุดทุกวันเป็นว่าเล่น น้ำหนักเลยเด้งไปเด้งมาเนี่ย เซ็ง แต่จะกลับใจละ ต้องออกกำลังกายให้ได้แบบนุชว่า เค้าก็ไปเที่ยวมาเหมือนกัน มีความสุข เหมือนได้ชาร์จพลัง ฮ่า.. ป.ล. แฟนนุชคุยเก่งเหรอ ดีจังนะ ดาวมีแฟนมากี่คนๆ จนถึงสามีก็เป็นพวกนิ่งเงียบซะหมด บางทีพูดคนเดียวเหมือนเป็นบ้าเลยง่ะ   โดย: Roses&Champagne 10 สิงหาคม 2553 21:03:44 น.

แหม..นุช หาเพื่อนในวงการคุยก็กลัวแต่จะเม้าท์ว่าชั้นหลุดอย่างงั้นอย่างี้ดิ่ กลัวปฏิบัติไม่ได้ง่ะ (ปกติก็ไม่ค่อยได้) แบบว่าติดเบเกรี่ม๊ากมาก แล้วที่นี่ก็มีแต่ขนมล้านแปดขาย สามีก็ชอบกินขนม ไอติม ร้านอาหารก็มันมาก เค็มเยอะ (แต่ชอบนะ)   โดย: Roses&Champagne 10 สิงหาคม 2553 21:26:51 น.

หนมถ้วยตื่นรึยังจ๊า   โดย: หมีสีชมพู 11 สิงหาคม 2553 6:15:38 น.

กร๊ากกกกก วิ่งมาขำน้องนุชอ่ะ 55555   โดย: หมีสีชมพู 11 สิงหาคม 2553 8:30:39 น.

หวัดดีตอนเช้าจ้า หุหุ..ต้องหยุดตั้ง 4 วัน คิดถึงนุชแย่เลย ไม่รู้เราจะฝ่ากระแสเน็ทแสนช้าที่บ้านมาทักทายนุชได้รึปล่าวนะ แต่สัญญาว่าจะคิดถึงแน่นอน จุ๊บๆ   โดย: AB_PAE 11 สิงหาคม 2553 9:07:26 น.

มาส่งกำลังใจให้ ชิชสุกะค๊าๆ อิอิ อ่านไป ฮาไป   โดย: ดินสอสีม่วง 11 สิงหาคม 2553 10:20:13 น.