มาแล้วค่ะ... กลับมาแล้ว.. และแล้วก็วันจันทร์

ทำงานเหมือนเดิม!!!.. คิก ๆ ๆ (แอบหัวเราะกระซิก ๆ )

อารมณ์ดีจัด(ว่าบ้าไปแล้ว!!!)ช่วงนี้....

ช่วงนี้มีแต่ธุระ!!! เดิมทีเย็นนี้ว่าจะแวะ BigC

แต่ไป ๆ มา ๆ ขี้เกียจอ่ะ!! (ไม่อยากเสียตังค์ว่างั้น..)

คือถ้าไปล่ะก็หลายรายการอยู่.. ฝารองนั่งชักโครก(เอย..)/

เอาโทรศัพท์(เจ้านาย)ไปซ่อม(เอย.. เวียนหัว!!

กับเรื่องเสียตังค์  แต่ถ้าไปบิ๊กซีเราก็จะ

ไม่ได้ไปซื้อเสบียงเก็บไว้กิน!!! (ทำยังกับสงครามโลก

จะเกิดแน่ะ... )

ตั้งแต่วันพรุ่งนี้เป็นต้นไป!!! เรา= หนมถ้วย

จะพยายามขุดคุ้ยหาเมนูลดน้ำหนักมาแปะไว้

เผื่อใครต้องการ??? และสนใจ?? แต่ถ้าทำไม่เป็น

อันนี้หนมถ้วยก็ช่วยไม่ได้เหมือนกัน!!! 55555

ไม่รู้จะช่วยยังไง!!?? ถ้าให้กินเผื่อก็พอได้อยู่...

เมื่อวานกลับมาถึงห้องก็ดึกแล้วค่ะ... เลยไม่มี

อาหารกล่ิองมากินเลยวันนี้...  เห้อ!!! อนาถใจ

ตั้งแต่เช้าแระ... ที่กินเข้าไปถ้าไม่บอกว่ากำลัง

ลดน้ำหนักคงไม่มีใครเชื่ออ่ะ 55555 ไม่อยากจะเซด!!

...ขนมปังเนยสด 4 ก้อน // แยมโรล 2 ชิ้น...

ต่อด้วยมื้อเที่ยง ...ส้มตำปูไทย 1 ข้าวเหนียว 1 ถุง

5555 (เย็นนี้ค่อยเต้นแอโรบิคละกันนะ ....) 

 เดี๋ยวเย็นนี้จะกลับไปทำแกงไตปลา.. โห๊ะ ๆ ๆ อร่อย..

กินกะผักสด ๆ งี้... ล้ำ ๆ ...ไข่ต้มแก้เผ็ดด้วย

โอ้ยยยย... (อยากให้ถึงตอนเย็นเร็ว ๆ จัง หุหุหุ

เค้าจะเคี่ยวน้ำแกงให้เดือดปุด ๆ ใส่หน่อไม้ย่านาง

ใส่มะเขือ...ปิดเตายกลง...)

หยุดเสาร์-อาทิตย์ ...อิอิอิอิ  เมนูหลุด ๆ แบบว่า

เลิศที่สุดเลยค่ะ... เช้าโจ๊กหมูเด้ง ..เที่ยงบะหมี่เกี๊ยวกุ้ง

..เย็นปลาหมึกผัดซอสไข่เค็ม!!! 555 สุดยอด

ทำ(ความหายนะ)เองกับมือ!!! อร่อยทุกมื้อ!!!

ฮิฮิฮิ... (แอบชมตัวเอง) ว่าแต่แผ่นเกี๊ยว

ยี่ห้อนี้วันหลังไม่ซื้อแล้ว... "ไทเป" ... เลิกคบ!!

เพราะเธอเค็มเกินทน!! แผ่นแป้งก็ไม่นุ่มเท่าที่ควร

แต่ไส้เกี๊ยวอร๊อยยย อร่อยอ่ะ... (คนอาร้ายยย...

เก่งจริง ๆ ฮิฮิฮิ...) นี่เริ่มมีความคิดที่จะหัดทำบะหมี่เองค่ะ

...โอ๊ะโอ้ววว!!! บอกตรง ๆ คุณพ่อหนมถ้วยอ่ะปวดหัวเลย

เห็นความคิดที่จะทำนู้นทำนี่ของลูกสาวแต่ละอย่าง

แต่ละวัน... 5555 ก็มันสนุกนี่นา(คุณพ่อไม่รู้่หรอก??)

จนบางครั้งพ่อของหนมถ้วยแกแบบว่าคงสุดทน!!!

เลยเอ่ยวาจามาว่า "..นุช!! ซื้อเค้ากินบ้างก็ดีนะ..

เดี๋ยวคนแถวนี้เค้าจะขายกันไม่ได้!!!"

5555 อย่าได้แคร์ค่ะพ่อ!! (ทนกินฝีมือหนูต่อไปละกัน!!)

*******************

อาหารการกินวันนี้

เช้า

ขนมปังเนยสด 4 ก้อน + แยมโรล 2 ชิ้น + กาแฟดำ 1 แก้ว

เที่ยง

ส้มตำปูไทย 1 + ข้าวเหนียว 1

เย็น

ปลาทูย่าง 1 ตัว + โยเกิรต์ 1 ถ้วย + น้ำผลไม้

ขับถ่าย  เรียบร้อยค่ะ

กิจกรรม... ว่าจะแอโรบิค (ว่าจะนะคะ... อย่าเพิ่งลุ่มหลงในคารม!!) 5555

อยากบอกว่า... --------------------- 

น้ำหนักเมื่อวันศุกร์   65.00

น้ำหนักวันนี้ (6/9/53) 65.30

ขึ้นมา 3 ขีด

****************************