วันที่ 50 ตอน ล้างพิษ เรื่อง ล้างพิษแบบกลาง ๆ
ล้างพิษแบบกลาง ๆ (ไม่ยากมาก)
การล้างพิษแบบนี้มุ่งเน้นให้ร่างกายขับสารพิษที่เก็บสะสมไว้ออกไปอย่างรวดเร็ว ที่สำคัญไปกว่านั้นคือ ล้างพิษแบบนี้สามารถทำให้เราลดความอ้วนไปในตัวได้ด้วย ซึ่งพี่ปลาได้ลองล้างพิษแบบนี้แล้ว พบว่า รู้สึกแข็งแรงกระฉับกระเฉงมีเรี่ยวมีแรงทำงานขึ้นมากว่าแต่ก่อน สุขภาพดีขึ้นไม่ค่อยปวดตัว หน้าใส เนียนเรียบ ดูอ่อนกว่าวัยทีเดียวค่ะ
แน่นอนว่าขั้นตอนการล้างพิษแบบกลางนี้จะยุ่งยากมากกว่าแบบง่าย เพราะเราต้องจริงจังมีการวางแผนการทำอย่างเคร่งครัด ต้องให้เวลาในการล้างพิษด้วย เพราะว่าการล้างพิษแบบกลางนี้จะเร่งให้ร่างกายขับสารพิษที่เก็บสะสมออกมา ทำให้สารพิษผสมไปในเลือดแล้วไหลเวียนไปทั่วร่างกายของเราก่อนที่จะถูกขับออกไปจนหมด ซึ่งในกระบวนการเหล่านี้ จะทำให้เรารู้สึกอ่อนเปลี้ยเพลียแรงเอามาก ๆ (แต่ขอบอกเลยว่า พี่ปลาแอบหลงใหลความรู้สึกนี้ แอบติดใจกับความรู้สึกเบาสบายของร่างกายขณะล้างพิษค่ะ ทำแล้วมีความสุข รู้สึกว่า ร่างกายสะอาด หมดจด)
วิธีการที่จะทำให้การล้างพิษระดับกลางนี้ได้ผลดีและสามารถขับสารพิษออกไปจากร่างกายของเราให้หมดได้นั้น ระหว่างที่เริ่มกระบวนการล้างพิษ เราจะต้องกินสารอาหารที่จำเป็นให้ครบถ้วย เช่น วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินซี เกลือแร่ และธาตุเหล็ก เพื่อช่วยทำให้อวัยวะภายในของเราทำงานอย่างดีมีประสิทธิภาพ
จะได้ขับสารพิษได้หมด ถ้าหากร่างกายของเราสารอาหารไม่พอในระหว่างที่เราทำการล้างพิษแบบกลางนั้น จากที่ว่าจะขับสารพิษออกจากร่างกายก็จะกลายเป็นเราสร้างสารพิษให้ร่างกายเก็บไว้มากขึ้นแทน ที่เป็นเช่นนั้น เพราะว่าที่ร่างกายขาดสารอาหารจะทำให้เกิดออกซิเดชั่น ขึ้น
การล้างพิษแบบกลางจึงควรทำด้วยความเข้าใจที่ดีและมีการระมัดระวังในการทำ โดยที่คนที่อยากจะลองทำการล้างพิษแบบกลาง จะต้องหัดทำการล้างพิษแบบง่ายเสียก่อน เพราะการล้างพาแบบกลางจะต้องใช้ความอดทนสูง แต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้น ยอดเยี่ยมมาก ๆ เมื่อเสร็จจากการล้างพิษแล้วเราจะรู้สึกได้เลยทันทีว่า ร่างกายของเรามีสุขภาพที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
อาการปวดหัว มือสั่น เส้นประสาทกระตุก คลื่นไส้ เหนื่อยง่าย หงุดหงิด อึดอัด อาจจะเกิดขึ้นได้ในขณะที่เราทำการล้างพิษแบบกลาง เหตุผลที่เกิดเช่นนี้ อธิบายได้ว่า เพราะสารพิษที่เก็บสะสมไว้ในร่างกายได้ออกมาไหลเวียนในตัวของเรา
ถ้าหากว่าอาการเหล่านี้ไม่ทุเลาลง หรือมีอาการมากขึ้นจนเราทนไม่ไหว เราก็ควรจะหยุดการล้างพิษทันที เพราะนั่นเป็นสัญญาณว่า ร่างกายของเรายังไม่พร้อมที่จะทำการล้างพิษแบบกลาง เราจะต้องกลับไปเริ่มต้นด้วยการล้างพิษแบบง่ายให้นานขึ้น ชำนาญขึ้นเสียก่อนค่ะ เว้นระยะไว้ประมาณสัก 1-2 เดือนจนกว่าจะมั่นใจว่าร่างกายของเราพร้อมแล้วจึงมาเริ่มล้างพิษแบบกลางกันอีกครั้ง (ไม่ต้องใจร้อน ได้ล้างแน่ ๆ ถ้าใจรักนะคะ)
ผู้ติดตามบล็อก : 31 คน [
กลับมาแล้วค่ะ แต่ยังยุ่งๆอยู่
ขอแวะเข้ามาทักทาย มีความสุขกับการทำงานนะคะ ^_^