หวัดดีค่ะน้องจุ๋ม อิอิ เจิมตัวเองด้วยการตอบคำถามน้องค่า ถั่วดำผัดน้ำพริกเผาก็ต้องเป็นของคาวซิจ้ะ หวาน ๆ เผ็ด ๆ เค็ม ๆ ตามรสน้ำพริกเผาแหละค่ะ ไม่เลวนะ 5555555555 พี่ปลาน่ะชินกับกินอาหารแปลก ๆ ที่ไม่เหมือนใคร แบบคิดเอง เอามาประยุกต์เอง คนอื่นคงกินไม่ได้มังคะ สำหรับพี่ถ้ารู้จุดประสงค์ว่าอะไรดีอย่างไร กินได้อร่อยเสมอค่ะ เพราะเราเลือกเองนีคะว่าจะเอาขยะหรือสารอาหารเข้าร่างกายมากเท่าไหร่ เอาขยะเข้ามากก็ต้องทำให้ร่างกายเหนื่อยในการขับทิ้งมาก เอาสารอาหารดี ๆ เข้าร่างกายด้วยก็เหมือนให้รางวัลแก่ร่างกายค่ะ ที่เค้าทำหน้าที่ของเค้าอย่างดีมาตลอดนะ
พี่ปลาเอาใจช่วยน้องนะคะ ความรู้สึกส่วนตัวพี่เอ็นดูหนูไม่น้อยที่เดียว หนูเป็นเด็กดีน่ารัก ที่สำคัญเป็นคนเอาจริงเอาจังกับการกระทำของตัวเอง แบบสมเหตุสมผลดีมาก ๆ จ้ะ อีกไม่นานก็จะถึงเป้าหมายค่ะ ถ้าเราอดทน เป็นกำลังใจให้ตลอดนะจ้ะ

  

สวัสดี วันเสาร์ วันหยุด

  

good morining ค่ะ วันเสาร์แล้วสิน๊าาาา

  

  

สวัสดีค่ะ พี่ปลา
ยังสดใสแข็งแรงเสมอนะค่ะ
สู้ๆ ค่ะ

  

พี่มาดูอาหารแปลกจริงด้วย

น้องปลาเก่งอ่ะ กินเพื่อสุขภาพมาก่อนความอร่อย

  

หวัดดีค่ะพี่บี ธรรมชาติแล้วถ้าเป็นอาหารสุขภาพจริง ๆ ไม่อร่อยหรอกค่ะแต่ถ้าเราฝึกให้ชินจะได้รับรู้รสชาดแท้จริงของอาหาร ก็จะรู้สึกว่า อาหารไม่ปรุงแต่งก็อร่อยได้ค่ะ

  

มาพยายามด้วยกันนะคะ สู้ ๆ ค่ะ

  

แวะมาเยี่ยมพี่ปลาค่ะ นกเอาใจช่วยเหมือนเดิมค่ะ รอบแรกสำเร็จไปแล้ว รอบสองนี่เป็นสูตรประยุกต์ให้เข้ากับชีวิตประจำวันใช่ป่ะคะ

ปล. นกว่ารอบแรกทั้งพี่ปลาและพี่แนตลดได้เยอะมากๆ เลย ถูกใจจริงๆ ฮ่าๆ

  

เป็นความคิดที่ดีมากเลยค่ะพี่ปลา เรื่องเตรียมอาหารไปเองเนี่ย มันทำให้เราได้ทานสิ่งที่เราอยากทาน แล้วก็รู้ด้วยว่าส่วนประกอบเป็นอะไร ดีกับสุขภาพเราแค่ไหน อีกอย่างประหยัดด้วย ((อันนี้สำหรับจุ๋มสำคัญสุด อิ อิ))
...
ขอบคุณสำหรับคำชมนะคะพี่ปลา ปลื้มมากเลยค่ะ