ลดวันที่64....25/1/53 วันที่25/1/53 เมื่อวานรู้สึกทานเยอะ แต่วันนี้ชั่งนน.ได้ 53 ลดไปอีก.2   ค่อยยังชั่วหน่อยนึกว่าจะขึ้นซะแล้ว ตอนนี้นน.ลดแบบช้าๆๆๆๆ ช้ามากไม่ทันใจเราซะเลยแต่ก็นั่นแหละลดช้าๆก็ดีกว่ามันขึ้นนะ .....  อยากเห็นเลข52บ้างไม่เห็นซักที ชั่งนน.คราวหน้าจะได้เห็นมั้ยเนี่ย มื้อแรก บิวตี้ดริ้งก์ไฟเบอร์1ขวด,ยำหมูยอ,ยาคูลย์1 มื้อสอง ข้าว1ทัพพี,แกงเหลือง,ปลาเผา,ไก่ย่าง3ไม้,ผัดผักใส่หมู,โยเกิร์ต1ถ้วย **วันนี้ออกกำลังกาย45นาที/ขับถ่ายปกติ เป็นกำลังใจให้เพื่อนที่กำลังลดนน.ทุกคนนะค่ะ สู้ๆ   Create Date : 26 มกราคม 2553 19 comments Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2553 9:52:47 น. Counter : 260 Pageviews. Share Tweet

ลดได้ตามเป้าหมายเลยนะคะเนี่ย เก่งจังเลย   โดย: kAngel-Nong 26 มกราคม 2553 9:59:41 น.

กาญไปว่ายน้ำมาด้วยค่ะ เมื่อวาน ยังไง ก็ยังจะลด หรือเรียกว่า รักษาน้ำหนักนี้ไว้ ไม่ให้ ดีดไปที่ เลข 6 อีกเด็ดขาด ยินดีด้วยนะคะ ที่ลดได้ลดดีขนาดนี้   โดย: Princess Lily 26 มกราคม 2553 10:03:22 น.

52 อยู่ไม่ไกลแน่นอน ดีใจด้วยนะคะ สู้สู้   โดย: happinessUP2 26 มกราคม 2553 11:02:09 น.

52 อีก 1 โลเนอะ เหมือนพี่เลย พี่อยากเห็น 61 ก่อน อีก 6 ขีด   โดย: Sea Water 26 มกราคม 2553 11:29:45 น.

ยินดีด้วยนะครับ เย้ๆ ^^   โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ 26 มกราคม 2553 11:58:20 น.

โดย: sweety_pub 26 มกราคม 2553 13:56:51 น.

มีแต่คน นน. ลง ดีจัยกับทุกคนเลย   โดย: พลูด่างในอ่างดิน 26 มกราคม 2553 14:01:39 น.

ขนาดกินเยอะน้ำหนักยังลงเลยอ่ะ ดีใจด้วยน้า ของพี่รักษาไว้ไม่ได้แล้วอ่ะ เช้านี้ชั่งได้ 46.0 เลยเลข 45.xx มาแล้วอ่ะ   โดย: หญิงกัล (kookkaijung ) 26 มกราคม 2553 15:29:34 น.

วันนี้จะไปฟิตเนสแน่นอน   โดย: nonnoiGiwGiw 26 มกราคม 2553 15:50:01 น.

ขอบคุณมากๆเลยนะคะสำหรับกำลังใจ ^^   โดย: zaiseefa 26 มกราคม 2553 16:57:07 น.

ขนาดกินเยอะ นน.ยังลงอีก แหมดีจริงๆเลยนะคะ   โดย: Hanlanlaa 26 มกราคม 2553 17:15:26 น.

ถามนิดนึงค่ะ ถ้าเปลี่ยนเป็นทานหลักๆ เยอะ แล้วเลิกทานจุกจิก มันจะลดง่ายกว่ากันใช่อ่าค่ะ   โดย: ผู้หญิงมากฝัน (maesnake ) 26 มกราคม 2553 17:55:46 น.

ค่อยเป็นค่อยไปดีแล้วค่ะ ลดฮวบฮาบเดี๋ยวเหี่ยวหมด อิอิ ตอนนี้แผลเริ่มแห้งแล้วค่ะ ไม่ค่อยปวดแล้ว ของคุณที่เป็นห่วงน๊า   โดย: บ้านฟ้าซอย 5 26 มกราคม 2553 21:13:48 น.

ดีเนอะน้องหญิง ค่อยๆ เป็น ค่อยๆ ไป ยินดีด้วยน๊า   โดย: บ้านสามออ 26 มกราคม 2553 21:23:16 น.

ลดเก่งจังเลยคะ ขอบคุนนะคะที่เปนกำลังใจให้เรา เรามีแรงฮึดสู้ใหม่เลย มีอะไรแนะนำมาได้นะคะ   โดย: mybutterbread 26 มกราคม 2553 22:10:59 น.

น้องหญิงเนี่ย ลดง่ายนะค๊ะ พี่เอ๋เห็นว่าหนูน้ำหนักลงเกือบจะทุกวีคนะ ดีใจด้วย แถมเอาใจช่วยอีกต่างหากจ้า ปรกติทานข้าวแค่วันละสองมื้อเหรอ อดข้าวเย็นใช่ปะ เห้นมีคนบอกว่าอดข้าวตอนเย็นแล้วจะผอม พี่เอ๋ไม่เคยลองสักที เพราะว่าเคยลองทีนึงแล้วนอนไม่หลับ ฮ่าฮ่า นอนดิ้นเป็นปลาดุกโดนทุบหัวเลยจ้า   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 26 มกราคม 2553 22:27:49 น.

แว๊ปมาทักทายวันพุธครับ วันนี้งานยุ่งสุดๆ ขอตัวก่อนนะคร๊าบบ   โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 27 มกราคม 2553 7:06:55 น.

มาเป็นกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆๆ เหมือนกันนะคะ เรายังไม่ได้ลองชั่งเลย ว่าพรุ่งนี้จะชั่งดุเผื่อจะลดบ้าง อยากเห็นเหลือ60เร็วๆๆจังสู้ๆๆ ค่ะ ลดไดเยอะเหมือนกันนะคะเนี่ย ต้องดูเป็นตัวอย่างซะแล้ว สู้ๆๆ ค่ะ   โดย: teynarak 27 มกราคม 2553 9:08:16 น.

สวสดีค่ะ ลดอีกแล้ว ดีใจด้วยจร้า สู้สู้กันต่อไปเนอะ   โดย: under-star 27 มกราคม 2553 9:33:17 น.