ลดวันที่43-44.....4-5/1/53 เมื่อวานไม่ได้มาอัพบล๊อคเพราะยุ่งๆต้องไปทำงาน แต่ตอนนี้คงเข้าสู่โหมดปกติแล้วค่ะ คงได้อัพบล๊อคทุกวัน เวลาเดินทางไปทำงานทำให้เวลาทานอาหารเพี้ยนๆไปหมด เหนื่อยค่ะ คุมการกินได้บ้างไม่ได้บ้าง แต่นน.ยังโอเคค่ะ ชั่งวันที่3/1/53ตอนกลับมาจากหยุดยาวได้55.2แต่ล่าสุดตอนนี้ได้55เป๊ะเหมือนเดิมแล้ว ... ถึงเวลาจะเดินตามเป้าหมายต่อไปที่ 50 แต่ตั้งระยะสั้นไว้ที่53ก่อน ค่อยๆเขยิบจะได้ไม่กดดัน... วันที่4/1/53 มื้อแรก เจเล่ไฟเบอร์1แก้ว มื้อสอง บิวตี้ดริ้งไฟเบอร์1ขวด,พายทูน่า1,สโมคกี้ชีส1 มื้อสาม สเต็กปลาแซลมอน,สลัดน้ำข้น,ข้าวผัดต้มยำ2คำ มื้อสี่(ยามดึก) ลูกชิ้นทอด 7 ลูก **ขับถ่ายนิดหน่อย ..................... วันที่5/1/53 มื้อแรก วุ้นเส้นต้มยำ,มอคค่าปั่น1แก้ว มื้อสอง เกี๊ยวน้ำหมูแดง1 **วันนี้ไม่ถ่าย ..................... มีความสุขกันทุกคนนะค่ะ สู้ๆนะ   Create Date : 06 มกราคม 2553 19 comments Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2553 9:46:45 น. Counter : 289 Pageviews. Share Tweet

โดย: ดินสอสีม่วง 6 มกราคม 2553 10:55:04 น.

สู้ต่อไปเด้อคร่ะเด้อ   โดย: ยูนศรีมิได้ล๊อกอิน IP: 113.53.22.159 6 มกราคม 2553 11:44:20 น.

สู้ๆเหมือนกันจ้า   โดย: ใบตองขนมตาล 6 มกราคม 2553 13:06:23 น.

whenever you felt that your heart is going to breakdown feel it with the love of God ask for his and then you will find out what is the truth love in Your life as he does for me!   โดย: da IP: 124.120.8.106 6 มกราคม 2553 15:40:52 น.

สู้ๆ เหมือนกันนะค่ะ   โดย: หวานใจใยไหม 6 มกราคม 2553 16:59:55 น.

น้องหญิงทานน้อย ไม่ออกกำลังกายก็คงจะไม่อ้วนหรอกค่ะ แต่ถ้าอยากจะลดไวๆก็คงต้องออกกำลังกาย ตอนนี้เริ่มใจชื้นขึ้นมานิดนึง ถึงแม้จะรู้ว่าน้ำหนักที่ลดไปวันนี้มันหลอกลวง ฮ่าฮ่า แต่มันก้ทำให้มีกำลังใจค่ะ รู้ตัวว่าพรุ่งนี้ขึ้นแน่นอน เพราะเมื่อวานดื่มกาแฟมันทำให้ฉิ่งฉ่องบ่อย น้ำหนักมันเลยลด ฮ่าฮ่า สู้ๆกันต่อไปนะค๊ะ   โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 6 มกราคม 2553 17:50:17 น.

สวัสดีค่ะ พยายามเข้านะค๊ะ สู้ ๆ เพื่อหุ่นที่สวยงาม   โดย: nuchkiko 6 มกราคม 2553 20:07:12 น.

แวะมาส่งกำลังใจให้ช่วยค่ำ ๆ สู้ ๆ นะค่ะ   โดย: หมูแนน 6 มกราคม 2553 20:39:54 น.

สู้ๆๆ ด้วยคนคะ   โดย: PiggY_MickeY 6 มกราคม 2553 21:10:13 น.

ดีค่า น้องหญิง มะละกอเลยค่ะ เด๋ว แน่นอน คอนเฟิร์ม 555   โดย: บ้านสามออ 6 มกราคม 2553 21:17:19 น.

ตะเองหนีเราไปไกลเรย กาญ 57 จะพยายาม ไล่ให้ทัน อิอิ พรุ่งนี้จะเข้าโปรล้วนค่ะ สู้ๆๆ ด้วยกันน๊าคะ ^__^   โดย: Princess Lily 6 มกราคม 2553 21:40:26 น.

ขอบคุณสำหรับกำลังใจค่ะ พยายามเข้านะค่ะ สู้ๆจ้า   โดย: สวรรค์บันดาล 6 มกราคม 2553 21:44:30 น.

ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจกัน นะคะ สู้ๆ   โดย: vivananata 6 มกราคม 2553 22:09:47 น.

แวะมาส่งกำลังใจคร้าาา สู้ๆนะคะ   โดย: Iaun_Tor 6 มกราคม 2553 22:19:10 น.

อิอิ ของเราก็มีมื้อดึก ช่วงนี้ท้องมันชอบร้องง่า   โดย: pegasusjung 6 มกราคม 2553 22:24:00 น.

สู้๐ค่ะ   โดย: Moon~JulY 6 มกราคม 2553 22:26:54 น.

ขอบคุณที่แวะไปให้กำลังใจกันค่ะ สู้ สู้ เหมือนกันนะคะ   โดย: kAngel-Nong (kAngel-Nong ) 7 มกราคม 2553 8:22:51 น.

สวัสดีเช้าวันพฤหัสครับ อิอิ ใช่แล้ว ค่อยเป็นค่อยไปครับ   โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 7 มกราคม 2553 8:27:43 น.

สวัสดีค่ะ แวะมาทักทายเพื่อนร่วมทางการลดน้ำหนัก   โดย: under-star 7 มกราคม 2553 9:41:41 น.