วันที่27/1/53

ในที่สุดก็ได้เห็นซักที เลขบนตาชั่งๆได้52.7 ดีใจจริงๆ แต่จะอยู่คงทนหรือเปล่าก็ต้องดูกันต่อไป ตอนเช้าชั่งได้52.7 เลยฉลองกินคุ๊กกี้เนยไป1ชิ้น อีกมื้อก็ผัดข้าวผัดโปะไข่เจียวอีก เอาเข้าไป แต่เด๋วจะเอามันออกด้วยการออกกำลังกายแทนล่ะกัน เลข52จะได้อยู่กับเราไปอีกหน่อย...

มื้อแรก บิวตี้ดริ้งก์ไฟเบอร์1ขวด,สุกี้น้ำทะเล,คุ๊กกี้1,ยาคูลย์1

มื้อสอง ข้าวผัดหมูโปะไข่เจียว1,เกี๊ยวน้ำ2ตัว,ส้มตำ2-3คำ

**ออกกำลังกายไป45นาที / ขับถ่ายปกติ

อ่ออีกนิด เมื่อก่อนกินขนมเป็นกล่องๆไม่ได้แคร์เลย แต่เด๋วนี้ทานขนมนิดๆหน่อยๆรู้สึกผิด  รู้สึกว่าตัวเองอะไรจะเว่อร์ขนาดนั้นรู้สึกจิตเล็กๆ

มีความสุขกันมากๆนะค่ะ สู้ๆ

Create Date : 28 มกราคม 2553
Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2553 9:53:17 น.		40 comments
Counter : 308 Pageviews.
Share Tweet