You are my VIP Friend ◕‿◕✿....

ลดวันที่37...29/12/52

วันที่29/12/52


มื้อแรก ยาคูลย์1


มื้อสอง บิวตี้ดริ้งไฟเบอร์1กล่อง,สโมคกี้1อัน,อกไก่ย่าง1ชิ้น


มื้อสาม ข้าว1ทัพพี,ต้มยำรวม,หมูผัดพริกหยวก


**วันนี้เล่นโยคะ 45-50 นาที / ขับถ่ายปกติ


Smileyวันนี้คงเป็นวันอัพบล๊อคครั้งสุดท้ายสำหรับปีนี้ เจอกันอีกทีปีหน้านะค่ะ แต่ถ้ามีเวลาจะเข้ามาส่งกำลังใจให้เพื่อนๆนะ ก็ขอ Happy New Year 2010 เพื่อนๆทุกคนล่วงหน้าเลยนะ Smileyไม่เจ็บ ไม่ไข้ ไม่จน ผอมๆ สวยๆ หล่อๆ รวยๆ ตลอดปีและตลอดไปนะค่ะ..มีความสุขกันมากๆนะค่ะ สู้ๆSmiley 


Photobucket




 

Create Date : 30 ธันวาคม 2552
41 comments
Last Update : 30 ธันวาคม 2552 9:34:20 น.
Counter : 373 Pageviews.

 

คุณน้องสมองถั่ว... กินน้อยจังค่ะ ถ้ากินได้แบบนี้ป่านนี้สวยแล้วคร่ะ

 

โดย: kaikamja 30 ธันวาคม 2552 10:22:21 น.  

 

กินน้อยจังเลย

><

หวัดดีปีใหม่นะคะ

ปล. PB ดูแล้วติดแล้วเลิกแล้วมาดูอีก ฮ่าๆๆ แต่มันส์จริงๆ ชอบสกอฟิลด์มากค่ะ

 

โดย: pamaano 30 ธันวาคม 2552 10:46:30 น.  

 

.^____________^.
Happy New Year 2010 kha.

 

โดย: NateUnbreakable 30 ธันวาคม 2552 10:58:31 น.  

 

สวัสดีจ้า วันนี้วันสุดท้ายแล้ว ที่จะอัพ Blog
ต่อไป ก็จะหายหน้าไปเฮฮาปาร์ตี้ เมากันเละเลย
กลับมาอัพอีกที ก็ น่าจะคืนวันเสาร์ ไม่ก็อาทิตย์
หรือนานหน่อย ก็เจอกันจันทร์ ปีหน้าเลยนะครับ อิอิ

เห็นผมตั้งโปรแกรมใหม่ จบโปรแกรมเก่าแบบนี้
แต่ก็ยังบันทึกการกิน กับออกกำลังอยู่ที่ Blog สุดท้าย
ของ Fit & Firm นะครับ อิอิ ไม่เชื่อไปดูได้ ....

วันทำงานสุดท้ายของปีนี้แล้ว
ขอให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคนมีความสุขมากๆ
เดินทางปลอดภัย เที่ยวให้สนุก กินเต็มที่
แล้วปีหน้าฟ้าใหม่ มาออกกำลัง คุมอาหารกันใหม่นะครับ
แต่ปีหน้าผม จะ Get Big อิอิอิ

โชคดีปีใหม่คร๊าบ

 

โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 30 ธันวาคม 2552 11:56:02 น.  

 

แวะมาสุขสันต์วันปีใหม่นะค้าบ พรุ่งนี้ก็จะได้หยุดงานแว้ว เดินทางไปเที่ยวก็ขอให้ปลอดภัย ปีใหม่หน้าที่การงานรุ่งเรือง รายได้ดีๆ ร่ำรวย สุขภาพแข็งแรง คิดอะไรสมปรารถนาทุกประการครับ

 

โดย: ไม่รวยสักที 30 ธันวาคม 2552 12:07:49 น.  

 

สวัสดีปีใหม่จ้ะ ขอให้สวย ๆ และมีความสุขมาก ๆ นะคะ สู้ ๆ ค่ะ

 

โดย: peepa2009 30 ธันวาคม 2552 12:12:24 น.  

 

ขอคุณนะคะที่แวะไปอวยพร ขอให้โชคดีสุขภาพแข็งแรง ร่ำรวยเงินทองนะคะในปีใหม่ที่จะถึงนี้

 

โดย: momnic 30 ธันวาคม 2552 12:26:51 น.  

 

สู้ๆ ค่า

ผมด้วยกานๆๆๆ

อิอิ

 

โดย: นางสาวแก้มป่อง (pink_chubby ) 30 ธันวาคม 2552 13:17:54 น.  

 

 

โดย: araya.m 30 ธันวาคม 2552 13:25:24 น.  

 

สวัสดีค่ะ
เตรียมตัวไปเที่ยวแล้วสิ
อย่าลืมคิดถึงกันด้วยเน่อ
เที่ยวให้สนุกนะคะ

 

โดย: Princess Lily 30 ธันวาคม 2552 14:17:18 น.  

 

โชคดีปีใหม่เช่นกันค่า น้องหญิง

 

โดย: บ้านสามออ 30 ธันวาคม 2552 14:17:57 น.  

 

เจอกันใหม่ปีหน้านะคะพี่

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: นุ้งหมาอ้วน 30 ธันวาคม 2552 14:35:40 น.  

 

Friends Images Friends Pictures View Photos


 

โดย: Moon~JulY 30 ธันวาคม 2552 15:07:28 น.  

 

เที่ยวให้สนุกนะคะ ไว้เจอกันปีหน้าค๊า

 

โดย: happinessUP2 30 ธันวาคม 2552 15:37:38 น.  

 

ขอบคุณที่ไปเยี่ยมบล๊อคนะคะ ^^

กินได้อย่างนี้ๆไปเรื่อยๆหลังปีใหม่ต้องได้นำหนักที่ต้องการแน่ๆค่ะ

ปีใหม่ปีนี้ขอให้มีความสุขนะจ้า สุขภาพร่างกายแข็งแรง
ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บนะคะ

ป.ล.เพลงเพราะมาก อรั๊งงงง!!

 

โดย: บรรจงอินดี้ 30 ธันวาคม 2552 17:09:14 น.  

 

ขอบคุณครับที่อวยพรวันเกิดผม

สุขสันต์วันปีใหม่ คิดสิ่งใดขอให้สมปรารถนาทุกประการครับ

 

โดย: basbas 30 ธันวาคม 2552 17:29:33 น.  

 

ทานน้อยมาก ถ้าพี่ทานได้แบบนี้ผอมชัวร์
เรื่องทานเผ็ดอยากจะบอกว่าเข็ดไปเลยค่ะ
เมื่อวานนี้ทานเผ็ดจริงๆแระ
ใส่พริกเกือบยี่สิบเม็ด ฮ่าฮ่า หนักมือไปนิด
คือทานแต่ย่างซีอิ้วมาหลายวัน เลยอยากจะทานเผ็ดๆบ้างน่ะค่ะ
Happy new year na ka

 

โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 30 ธันวาคม 2552 19:55:11 น.  

 

กินน้ยจังเลนค่ะ

อยากทำได้แบบคุณสมองถั่วจังเลย

*-----*

 

โดย: yokieyoky 30 ธันวาคม 2552 21:05:19 น.  

 

เป็นกำลังใจให้นะคะ

^___________^

 

โดย: Nice Chu Cream 30 ธันวาคม 2552 23:04:15 น.  

 

หวัดดีค่ะ ก้ ซื้อตามกำลังทรัพย์ค่ะ อิอิ

จริงๆ แล้ว หมดมุกด้วยแหละ

กระเป๋าเงิน เข็มขัด นาฬิกา เช็คเงินสด ซื้อให้หมดแว๊

แป๊ก ค่ะ คิดไม่ออก ก้เรย ซื้อ เสื้อ กะหมวกให้อ่ะค่ะ อิอิ

สวัสดีปีใหม่ค่ะ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: kittypiggybent (Kittypiggybent ) 30 ธันวาคม 2552 23:53:47 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: sweety_pub 31 ธันวาคม 2552 1:16:39 น.  

 


สวัสดีปีใหม่ค่ะคุณถั่วเขียว

ขอให้มีความสุขมากๆ น้ำหนักลดเยอะๆ สวยวันสวยคืนนะคะ

 

โดย: LiLLa_JoY 31 ธันวาคม 2552 6:47:30 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...ฃสูๆนะจ๊ะ เจอกันปีหน้าน้า

 

โดย: ใบตองขนมตาล 31 ธันวาคม 2552 7:17:11 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

มีความสุขสมหวัง สุขภาพแข็งแรงในปีใหม่นะคะ

 

โดย: พริกน้ำส้ม 31 ธันวาคม 2552 14:18:02 น.  

 



ลาทีปีเก่า ยิ้มรับปีใหม่

เก็บสิ่งดีๆ ไว้ ทิ้งเรื่องร้ายที่ผ่านมา

ขอให้มีสุขพอดี ขอให้มีทุกข์พอทน

ขอให้ไม่เจ็บและไม่จน

ขอให้สุขภาพสมบูรณ์ แข็งแรง

สุข สดชื่น สดใส สวัสดีปีใหม่ 2553 ^^



 

โดย: sierra whiskey charlie 31 ธันวาคม 2552 21:04:26 น.  

 

ลาทีปีเก่าค่ะน้องหญิง หวัดดีปีใหม่ค่ะ

คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ

 

โดย: มี๊เอ (บ้านสามออ ) 31 ธันวาคม 2552 22:27:03 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: prim@บ้านบางมด 31 ธันวาคม 2552 22:39:27 น.  

 



ส่งความสุขปีใหม่ค่ะ..สดชื่น..สมหวัง..สุขภาพแข็งแรง..ร่ำรวยนะคะ

 

โดย: nootikky 1 มกราคม 2553 0:18:02 น.  

 

สวัสดีปีใหม่ครับ

ปีนี้ขอให้เป็นปีที่ดีนะครับ

 

โดย: navagan 1 มกราคม 2553 0:26:59 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: jprommy 1 มกราคม 2553 0:32:00 น.  

 



สวัสดีปีใหม่ 2553 Happy New Year 2010

ขอให้มี ความสุข ตลอดปี และ ตลอดไป ค่ะ

 

โดย: Paradijs 1 มกราคม 2553 0:50:16 น.  

 

Happy New year na ka

ขอให้มีความสุขมากๆ สุขภาพแข็งแรงนะค๊ะ(อันนี้สำคัญ) ขอให้ร่ำรวย ความสุขและเงินทองนะค๊ะ
สวย รวย ผอมนะค๊ะ

 

โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) 1 มกราคม 2553 8:52:50 น.  

 

สวัสดีปีใหม่ครับ ขอให้มีความสุขมากๆนะครับ

 

โดย: riopai 1 มกราคม 2553 12:07:24 น.  

 

MyHotComments.com



Happy New Year 2010 นะคะ ขอให้มีสุขภาพที่ดีสมบูรณ์แข็งแรง คิดอะไรก็ขอให้สมดังใจหวังค่ะ ทำสิ่งใดก็ขอให้ประสบความสำเร็จทุกประการตลอดปีและตลอดไปค่ะ

 

โดย: แม่น้องแปงแปง 1 มกราคม 2553 12:51:07 น.  

 

สวัสดีปีใหม่ค่ะ มีความสุขมากๆนะคะ

New Year Graphics

More New Year Graphics at Jhocy.com


 

โดย: นีน่า (Nellie ) 1 มกราคม 2553 13:53:50 น.  

 

 

โดย: เขียนฟ้าด้วยปากกาดาว 1 มกราคม 2553 16:05:37 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: Princess Lily 1 มกราคม 2553 20:03:00 น.  

 

บล็อกน่ารักจัง...

สวัสดีปีใหม่เช่นเดียวกันค่ะ...

 

โดย: ยายหนูAK 2 มกราคม 2553 11:39:11 น.  

 




สวัสดีวันที่สองของปีใหม่ นะคะ ^^

แวะมาชวนไปชมภาพบรรยากาศตักบาตรปีใหม่ค่ะ

ลิ้งค์แรกที่หน้าบล๊อกเลยนะคะ

"ตักบาตรปีใหม่ที่บ้านฉัน"



 

โดย: sierra whiskey charlie 2 มกราคม 2553 13:04:33 น.  

 

สวัสดีปีใหม่ค่ะ
สุขสันต์ สมหวัง สุขภาพดี ตลอดปี ตลอดไปนะคะ

ขอบคุณมากๆค่ะที่แวะมาอวยพรวันเกิดหนูใหม่
ขอบคุณค่ะ

 

โดย: numainew 3 มกราคม 2553 11:29:43 น.  

 

สวัสดีวันแรกของการทำงานปี 2010 ครับ
ไปเที่ยวกันมาสนุกไหมเอ่ยยยยยย

วันนี้ได้เวลาเริ่มต้นโครงการ Get Big! ของผมแล้ว
ขอกำลังใจจากเพื่อนๆ เช่นเดิมนะครับ

ส่วนเพื่อนๆเอง ก็ สู้ๆ นะครับ
ผมก็เป็นกำลังใจให้เช่นกันครับ .....

 

โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 4 มกราคม 2553 9:59:17 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


สมองถั่วเขียว
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2552
 
 
30 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add สมองถั่วเขียว's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.