ลดวันที่53....14/1/53 *.*
วันที่14/1/53 วันนี้แทบไม่ได้ขยับร่างกายเลย อยากอยู่นิ่งๆ ปวดท้องไปหมด เฮ้อ.. เลยไม่ได้ออกกำลังกายเลย พออยู่เฉยๆความอยากกินนู่นกินนี่กลับมาแทนที่ทันที วันนี้เลยรู้สึกทานเยอะนิดนึงแต่ไม่มาก พอหายอยากก็พอ ... มื้อแรก อะมิโนพลัสเบิร์น1ขวด,สโมคกี้1อัน,ไกย่างชิ้นใหญ่1ไม้ มื้อสอง ข้าว1ทัพพี,กระเพราหมูสับ,ไข่ดาว(นิดหน่อยมันมาก),บิวตี้ดริ้งก์ไฟเบอร์1กล่อง,ยาคูลย์1,ส้ม1/2ลูก ************* มีความสุขกันมากๆนะค่ะ ขอบคุณทุกคนที่เข้ามาให้กำลังใจนะค่ะ
Create Date : 15 มกราคม 2553 |
|
20 comments |
Last Update : 26 กุมภาพันธ์ 2553 9:50:00 น. |
Counter : 355 Pageviews. |
|
|
|