ก้าวกระโดดกับโปรผักรอบที่1 วันที่ 6 โปรผักวันที่ 5 น้ำหนักก่อนลด >>>>>>>>>62.3 น้ำหนักที่ต้องการ >>>>>>>>>>>>55 น้ำหนักเมื่อวาน >>>>>62.3 น้ำหนักเมื่อเช้า >>>>>>>61.5 เมนูอาหาร เช้า ผัดผัก(ใส่กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี แครอท)+ปลานิลทอด1ตัว+ไก่ต้มนิดหน่อย+โยเกิรต์0%1ถ้วย กลางวัน ผัดผัก(ใส่กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี แครอท)+ไก่นึ่งจับฉ่าย เย็น .................................................................. การออกกำลังกาย - ความรู้สึก น้ำหนักเมื่อเช้าลงมาแล้วววววว สงสัยเป็นเพราะยังไม่ได้ถ่ายจริงๆด้วยแหละ เฮ้ออออ ตกใจแทบแย่ ขอให้เห็นเลข5ไวๆ ด้วยเถ๊อะะะะะะ เฮ้อ!!! อยากกินขนมเทียนนนน แบบว่าเคี๊ยวๆแล้วคายทิ้งจะได้มั๊ยอ่า 555   Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2553 9 comments Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2553 16:02:26 น. Counter : 3316 Pageviews. Share Tweet

โดย: ป้าตุ้ย (amornsri ) 13 กุมภาพันธ์ 2553 11:38:23 น.

โดย: sweety_pub 13 กุมภาพันธ์ 2553 11:39:04 น.

เย้ๆๆๆ เป็นเพราะไม่ได้ถ่ายท้องจริงๆ ลดลงมาแล้ว ก็สู้ๆต่อนะค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 13 กุมภาพันธ์ 2553 12:21:28 น.

^^ สุขสันต์วันตรุษจีนและแฮปปี้วาเลนไทน์ค่ะ น้ำหนักลดลงแล้ว.. สู้สู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่า   โดย: กำไลสีส้ม 13 กุมภาพันธ์ 2553 12:24:41 น.

โดย: mentalk 13 กุมภาพันธ์ 2553 16:20:53 น.

น้ำหนักลงแล้วดีใจด้วยนะค่ะ ขนมนะเราว่าอาจทานซักชิ้น สองชิ้นก็ได้นะค่ะ พอให้หายอยาก แล้วไปออกกำลังกายก็น่าจะช่วยได้นะค่ะ วันนี้เราก็ทานมันฝรั่งทอดไปแล้วเหมือนกัน   โดย: ud..ud..ka 13 กุมภาพันธ์ 2553 17:10:01 น.

เป็นกำลังใจให้ค่าาา มีความสุขมาก ๆ ในวันวาเลนไทน์ค่ะ   โดย: Orange Flowers 14 กุมภาพันธ์ 2553 0:11:08 น.

มีความสุขมากๆนะคะ   โดย: Princess Lily 14 กุมภาพันธ์ 2553 11:09:57 น.

หายไปเรย คิดถึงนะคะ   โดย: Princess Lily 20 กุมภาพันธ์ 2553 15:45:33 น.