++arEa for mY lIfE++

ก้าวกระโดดกับโปรผักรอบที่1 วันที่ 6

โปรผักวันที่ 5

น้ำหนักก่อนลด >>>>>>>>>62.3

น้ำหนักที่ต้องการ >>>>>>>>>>>>55

น้ำหนักเมื่อวาน >>>>>62.3

น้ำหนักเมื่อเช้า >>>>>>>61.5


เมนูอาหาร

เช้า ผัดผัก(ใส่กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี แครอท)+ปลานิลทอด1ตัว+ไก่ต้มนิดหน่อย+โยเกิรต์0%1ถ้วย

กลางวัน ผัดผัก(ใส่กะหล่ำดอก กะหล่ำปลี แครอท)+ไก่นึ่งจับฉ่าย

เย็น ..................................................................



การออกกำลังกาย -


ความรู้สึก น้ำหนักเมื่อเช้าลงมาแล้วววววว สงสัยเป็นเพราะยังไม่ได้ถ่ายจริงๆด้วยแหละ เฮ้ออออ ตกใจแทบแย่ ขอให้เห็นเลข5ไวๆ ด้วยเถ๊อะะะะะะ

เฮ้อ!!! อยากกินขนมเทียนนนน แบบว่าเคี๊ยวๆแล้วคายทิ้งจะได้มั๊ยอ่า 555




 

Create Date : 13 กุมภาพันธ์ 2553
9 comments
Last Update : 13 กุมภาพันธ์ 2553 16:02:26 น.
Counter : 2893 Pageviews.

 



 

โดย: ป้าตุ้ย (amornsri ) 13 กุมภาพันธ์ 2553 11:38:23 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: sweety_pub 13 กุมภาพันธ์ 2553 11:39:04 น.  

 

เย้ๆๆๆ เป็นเพราะไม่ได้ถ่ายท้องจริงๆ ลดลงมาแล้ว ก็สู้ๆต่อนะค่ะ

 

โดย: สมองถั่วเขียว 13 กุมภาพันธ์ 2553 12:21:28 น.  

 

^^ สุขสันต์วันตรุษจีนและแฮปปี้วาเลนไทน์ค่ะ

น้ำหนักลดลงแล้ว.. สู้สู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่า

 

โดย: กำไลสีส้ม 13 กุมภาพันธ์ 2553 12:24:41 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

 

โดย: mentalk 13 กุมภาพันธ์ 2553 16:20:53 น.  

 

น้ำหนักลงแล้วดีใจด้วยนะค่ะ
ขนมนะเราว่าอาจทานซักชิ้น สองชิ้นก็ได้นะค่ะ
พอให้หายอยาก แล้วไปออกกำลังกายก็น่าจะช่วยได้นะค่ะ
วันนี้เราก็ทานมันฝรั่งทอดไปแล้วเหมือนกัน

 

โดย: ud..ud..ka 13 กุมภาพันธ์ 2553 17:10:01 น.  

 

เป็นกำลังใจให้ค่าาา มีความสุขมาก ๆ ในวันวาเลนไทน์ค่ะ

 

โดย: Orange Flowers 14 กุมภาพันธ์ 2553 0:11:08 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
มีความสุขมากๆนะคะ

 

โดย: Princess Lily 14 กุมภาพันธ์ 2553 11:09:57 น.  

 

หายไปเรย


คิดถึงนะคะ


 

โดย: Princess Lily 20 กุมภาพันธ์ 2553 15:45:33 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


som_pLaygIrl
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]











แวะมาหลังบ้านก็ได้นะคะ^__^
Group Blog
 
<<
กุมภาพันธ์ 2553
 
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28 
 
13 กุมภาพันธ์ 2553
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add som_pLaygIrl's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.