++arEa for mY lIfE++
ถ้าฉันผอมฉัน(คง)....จะสวย ขอปรับรูปแบบการลดใหม่ ด้วย fast-5 วันที่4

มาแล้วววว ส้มกลับมาแล้ว
กลับมาถึงบ้าน รีบวิ่งขึ้นมาเปิดคอม
แม่ถามจะรีบไปไหนลูก
นู๋จะรีบไปแปะเมนูอาหารค่า เด้วลืม 555

สำหรับรายการอาหารประจำวันที่ 27 ธันวาคม 2551

มีดังต่อไปนี้

8.30 โกโก้ร้อน(ใส่ผงคันเต็น)1แก้ว+ปาท่องโก๋3ตัว
9.00 สลัดผัก
10.40 ข้าวกล้อง1ทัพพี+ผัดถั่วงอก+ไก่ผัดเครื่องแกง+ต้มฟัก

หมดแล้วววววว วันนี้รู้สึกว่าจะกินน้อยไปหน่อยรึปล่าวหว่า????

ที่สำคัญ ส้มไม่หลุดดดดดดด ฮ่าๆๆๆ (หัวเราะอย่างผู้มีชัย)

note วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกาย แต่ว่ายืนขายของทั้งวัน ^^

อยากลองไปชั่งน้ำหนักดูจัง แต่เก็บไว้ก่อนดีกว่า ครบ 7 วันแล้วค่อยชั่ง ตื่นๆเต้นๆ


Create Date : 27 ธันวาคม 2551
Last Update : 27 ธันวาคม 2551 21:00:40 น. 9 comments
Counter : 208 Pageviews.

 
สู้เค้านะคะ
เป็นกำลังใจให้ค่ะ


โดย: i-pinkberriiz วันที่: 27 ธันวาคม 2551 เวลา:21:32:30 น.  

 
สู้ๆ ค่ะ พี่มาส่งกำลังใจให้อีกแรงค่ะ ว่าแต่ทานแค่นั้นไม่หิวเหรอค่ะ ... เก่งจังเลย


โดย: ladysamui วันที่: 27 ธันวาคม 2551 เวลา:22:09:41 น.  

 
เป็นกำลังใจให้คุณส้มนะคะ

เอาใจช่วยให้ผอมได้ดังใจเร็วๆ


โดย: smile family วันที่: 27 ธันวาคม 2551 เวลา:22:15:38 น.  

 
หุหุหุ ส่วนมากพี่จะหลุดตอนเย็นอ่ะค่ะ
ส้มเก่งจังเรย ทานได้ดีนะเนี่ยวันเนี้ย


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 27 ธันวาคม 2551 เวลา:22:28:49 น.  

 
เป็นไงบ้างคะ คันเต๊น
พี่ว่าจะสั่งมาอยู่
แต่หยกบอกว่าเค้าหยุดปีใหม่
เรยไม่ได้สั่งเรยอ่ะ
ทีแรกว่าจะสั่งแบบ พกง.
หยกบอกเค้ายกเลิกไปแระ
อุอุ เซงเรย สั่งแบบไหนอ่ะ
ส้มสั่งยังไงเหรอ


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 27 ธันวาคม 2551 เวลา:22:41:48 น.  

 
อืม ไม่เหนบอกเรยว่าน้ำหนักเท่าไหร่อ่ะ
ส่วนสูงด้วย
คัยๆ เค้ารู้กันแระ ว่าพี่อ่ะ เตี้ยล่ำ


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 27 ธันวาคม 2551 เวลา:22:44:10 น.  

 
คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ
[ของตกแต่งโดนๆคลิกเลย]

อาโหย๋ ๆ...มาแล้ว
มาดึกจ้า นอนแล้วใช่มั๊ย
ดีใจจังที่ไม่หลุด เก่งมาก
พี่กำลังคำนวนดูอยู่ว่าจะไหวมั๊ย
แล้วก็ดูเวลากิน ว่าช่วงไหนดี
เอ๊ะรึรอดู7วันหนูส้มก่อน 555 (ข้ออ้างทั้งน้านนนน)
ฝันดีจ้ะ


โดย: MizuYogan วันที่: 27 ธันวาคม 2551 เวลา:23:47:11 น.  

 
ทำไมมีแต่คนสูงๆ ฟะ T^T


โดย: Kittypiggybent (KurodaBB ) วันที่: 27 ธันวาคม 2551 เวลา:23:47:21 น.  

 
สวัสดีตอนเช้าค่ะ ตอนนี้พี่ก็งงตัวเองเหมือนกันว่า EW ของพี่จะเป็นช่วงไหนดี เพราะทำงานเปลี่ยนไปทั้งกะเช้าและกะดึกอ่ะค่ะ นอนยังนอนไม่เป็นเวลาเลยพอดีพี่ทำอยู่โรงพยาบาลอ่ะมันต้องเข้ากะ น้องส้มแนะนำพี่หน่อยจิว่า EW ของพี่ควรเป็นเวลาไหนดี


โดย: หม่ามี้มีมี่ (bullaya ) วันที่: 28 ธันวาคม 2551 เวลา:8:46:30 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

som_pLaygIrl
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]











แวะมาหลังบ้านก็ได้นะคะ^__^
Group Blog
 
 
ธันวาคม 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
27 ธันวาคม 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add som_pLaygIrl's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.